Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья - [27]
Опытные парикмахеры советуют:
– Многоцветное колорирование годится женщинам любого возраста, но следует подходить к выбору оттенков вдумчиво. Женщинам зрелого возраста предпочтение лучше отдавать естественным оттенкам, а цветовые переходы решать в одной гамме. Молодым подходят яркие пряди, даже синие, зеленые, красные. Это так называемое неоновое колорирование, которое постепенно из шоу-бизнеса перешло в нашу повседневную жизнь.
– Если вы хотите, чтобы колорирование действительно украсило вас, обращайтесь в салоны, которые оказывают подобные услуги, а не в обычные недорогие парикмахерские.
Химическая завивка волос
Конечно, химическая завивка волос сегодня уже не актуальна. И все-таки есть женщины, которые – пусть и наперекор моде! – так и тянутся к милым кудряшкам, обрамляющим их головки. И уж коли вы решитесь делать «химию», давайте немного поговорим о том, какой она бывает.
Существует несколько видов химической завивки.
– Завивка на кислотной основе обеспечивает стойкую фиксацию, подходит для всех типов волос, но оказывает на волосы сильное воздействие.
– Щелочная завивка мягче воздействует на волосы и придает локонам естественный вид, но подходит не для всех типов волос и держится не более 3 месяцев.
– Нейтральная завивка мягко воздействует на волосы. Подходит для всех типов волос, одинаково хорошо воздействует на всех участках волос.
– Аминокислотная завивка. Аминокислоты и протеины, содержащиеся в составе, во время процедуры проникают внутрь волос и помогают им скорее восстановиться.
– Химическая завивка на кислотной основе с использованием тиоглюколиевой кислоты не приводит к сильному набуханию волос, которое для них вредно, имеет нейтральное значение рН. Но для гладких и прямых волос эта завивка не подходит, она непрочная – через 4—6 недель локоны становятся менее пышными.
Различают также несколько типов химических завивок.
– Завивка на папильотках создает эффект естественно вьющихся волос с ниспадающими друг на друга легкими волнистыми локонами.
– Спиральная завивка прекрасно подходит для длинных волос. После завивки мелкие спирали вьются кольцами, не перекручиваясь друг с другом.
– Химическая завивка «на косичку» подходит для волос до плеч и ниже. Обработке химическим составом подвергаются пряди, заплетенные в мелкие тугие косички, концы которых закручены на коклюшки.
– Химическая завивка «на шпильку» хорошо смотрится на волосах длиной до плеч. Пряди волос накручиваются на шпильку, выполненную из неметаллического материала.
– Химическая завивка с подкручиванием второй коклюшки – часть пряди накручивают на одну коклюшку, а затем подкручивают вторую. В результате получаются завитки различной крупности.
– Химическая завивка «детская». Цель ее – исключить влияние состава на кожу головы. Голова покрывается полиэтиленовой шапочкой, через отверстия в ней вытягиваются пряди, и делается обычная химическая завивка.
– Химическая завивка «близнец» для волос до плеч и ниже, при которой половина пряди имеет завитки в форме вертикальных локонов, а половина – в форме горизонтальных.
– Прикорневая химическая завивка выполняется на часть пряди, прилегающей к коже головы, для создания пышности у корней или для получения завитков у корней волос в случае, если волосы, ранее подвергавшиеся химической завивке, отросли.
Как вы, наверное, сами понимаете, любая химическая завивка оказывает негативное воздействие на структуру волос. Как свести к минимуму эти последствия?
Опытные парикмахеры советуют:
– Не красьте волосы перед химической завивкой.
– Если вы больны, отложите химическую завивку.
– Выбирайте для завивки средства, содержащие меньше спирта и много питательных веществ.
– Для мытья волос после химической завивки пользуйтесь специальным шампунем для волос с химической завивкой или мягким шампунем для поврежденных и ослабленных волос.
– Чтобы увлажнить и укрепить волосы, вернуть им блеск и шелковистость, делайте маски для волос, содержащие полезные вещества (увлажняющий пантенол и кератин, коллагены, шелковые протеины), а также горячие маски с использованием масла для волос.
– После химической завивки кончики волос часто начинают сечься, поэтому регулярно состригайте концы волос или наносите на них специальный крем.
– Для лучшего сохранения локонов расчесывайте волосы только расческами с широкими зубьями.
Как распрямить волосы?
А если все в вашей жизни наоборот? Если с детства вы являетесь обладательницей шикарных кудрей, а вам ну просто ужасно хочется иметь прямые блестящие волосы (кстати, именно прямые волосы сейчас в моде)? Что делать?
Есть три способа выпрямления волос.
Способ первый. Вы подбираете специальный набор средств по уходу за волосами. Например, шампунь для кудрявых волос с кондиционером-ополаскивателем. После его применения волосы расчесываются легче. Моете волосы выбранным средством и начинаете отжимать – медленно и постепенно, начиная от корней. Отжав таким образом волосы, вы наносите на них средство для выпрямления волос с глицерином. Процедуру придется проводить каждый день. Вы готовы? Нет? Тогда предлагаем другой способ.
Способ второй.
«Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья», – утверждал знаменитый философА. Шопенгауэр. К сожалению, в суете будней, в безумном ритме современной жизни мы слишком часто забываем об этом, жертвуя своим здоровьем ради различных дел, планов и целей, и спохватываемся лишь тогда, когда организм уже не выдерживает нагрузки.В этой книге вы найдете полезные советы о том, как сохранить здоровье, очистить организм, предупредить развитие заболеваний, а если вы все же заболели – как эффективно, быстро и безопасно справиться с болезнью проверенными временем средствами.
Найти свой путь к Богу очень непросто.Вдвойне непросто сделать первый шаг на этом пути.Во стократ сложнее не свернуть с этого пути, преодолеть все сомнения, разрешить все вопросы и укрепиться в своей вере.
Образ святителя Николая можно встретить почти во всех православных русских домах. Причина такого почитания проста – мгновенная помощь от Бога, посылаемая по молитвам Николы Угодника. Тот, кто хотя бы раз обращался к Николаю Чудотворцу с молитвами, будет просить помощи у этого святого всегда. Николаю Чудотворцу мы молимся о помощи во всех трудных обстоятельствах своей жизни, ему рассказываем о самых заветных надеждах. Обращайтесь и вы к нему с просьбами, он услышит каждого и никого не оставит без внимания.
Все мы страждущие. Все мы мучаемся, испытываем страдания телесные и душевные. И страстно хотим помощи, хотим избавиться от страданий. Куда нам идти? Кто поможет нам? Царица Небесная, Матерь Божия. Она - наша заступница и хранительница. Молитва перед ее иконами оградит нас от болезней, мучений, горестей. Особую помощь страждущим дает Иверская икона Божией Матери. Происхождение ее - само по себе чудо. И до сих пор творит Иверская икона Божией Матери чудеса и дает надежду и избавление тем, кто верит в нее, просит у нее помощи и заступничества.
Найти свой путь к Богу очень непросто.И вдвойне непросто сделать первый шаг на этом пути.И во стократ сложнее не свернуть с этого пути, преодолеть все сомнения, разрешить все вопросы и укрепиться в своей вере.
При жизни святого праведного Иоанна Кронштадтского любому болящему и страждущему достаточно было написать ему письмо или послать телеграмму, с просьбой, чтобы о. Иоанн помолился за него перед Господом. И совершалось чудо!Скольких людей спас от смерти, от болезней, от жизненных бед Господь по молитвам отца Иоанна, даже примерно сосчитать невозможно!И сейчас, по его блаженной кончине, не прекращаются чудеса.Праведный Иоанн Кронштадтский - святой, которому можно молиться в любых нуждах. И если вы в беде, если вы нуждаетесь в помощи, в утешении, в избавлении от бед, помолитесь святому праведному Иоанну Кронштадтскому.
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас, – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. «Эффект микробиома» – это первая книга, в центре внимания которой – активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев. В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики. Книга предназначена для родителей, акушерок и других специалистов в области здравоохранения.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.