Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition - [38]
Вторая стратегия идет от обратного Глава не должно быть слабых мест. Вы не будете идеально сильными ни по одному из параметров, но в то же время не будет и ахиллесовой пяты. Вы можете прокачать три самых слабых навыка и довести ситуацию до приемлемой сразу по всем параметрам.
Почему нужно выбрать именно три главных навыка? Потому, что эффективно работать и получать заметный результат мы не можем более чем по трем позициям одновременно. Спустя какое-то время вы сможете заняться другими тремя параметрами, но поначалу вам нужно сосредоточиться именно на первых трех.
Я считаю, что самая эффективная стратегия Глава выбор трех наиболее близких вам параметров (которые вы сами хотели бы улучшить) и работа над ними. Работа регулярная и с соблюдением отчетности.
Что качается остальных семи параметров, то в зависимости от сил, времени и здоровья в идеале вы должны заниматься понемногу каждым из них (можно раз в неделю или даже раз в месяц), чтобы хоть по чуть-чуть шкала эффективности двигалась в нужном направлении.
Мы ставили баллы от 0 до 10 (проще выставить целое число), но на самом деле призма имеет гораздо более глубокие настройки. У вас может быть 1,342 балла, но с настолько скрупулезными показаниями мы, конечно, не работаем, их практически невозможно отследить. Единственный способ понять, что призма работает и что вы ее улучшаете, Глава ваши собственные ощущения.
Поверьте мне. Вы довольно скоро начнете их чувствовать. Вы поймете, что идете в нужном направлении и что это дает эффект. Потребуется, конечно, довольно продолжительное время. Я не могу сказать, сколько точно, потому что призма у каждого человека индивидуальна и законов здесь не существует, иначе их давно вывели бы и успешно по ним жили.
Повторюсь, требуется достаточно продолжительное время. Но в любом случае эффект будет, это однозначно.
Что же делать дальше? Итак, первый шаг Глава распределение на листе своих 70 очков и вычитание из них 30 %, второй Глава определение трех главных навыков, по которым вы будете развиваться в первую очередь, третий шаг Глава сама прокачка (она займет продолжительное время).
Дальше Глава пересмотр миссии. Сейчас, когда вы уже владеете информацией, я рекомендовал бы еще раз взглянуть на свою миссию с той самой целью, о которой было заявлено в прошлой главе. Вы должны посмотреть на миссию и понять, насколько она сформулирована лично вами. Нет ли сторонних факторов, влияющих на ее позиционирование? Ведь цели, которые вы формируете на основе своей миссии, вторичны. А вот сама миссия первична, и, естественно, от нее зависит ваше будущее.
Прочитайте свою миссию вслух несколько раз, не режет ли какое-то слово слух? Не лучше ли поменять слова местами или подобрать синонимы? Отшлифуйте свою миссию, чтобы ее чтение доставляло вам подлинное удовольствие. Вы должны всем сердцем радоваться, когда читаете миссию. Действительно ли она заслуживает того, чтобы вы по ней прожили всю оставшуюся жизнь? Или как минимум то время, которое требуется для ее реализации.
Это серьезный момент и, возможно, один из ключевых в этой книге. Поэтому не торопитесь и уделите ему столько времени, сколько требуется. Если вы понимаете, что сейчас вам трудно ответить на эти вопросы, прогуляйтесь, возьмите на сутки тайм-аут. Покрутите эту миссию в своей голове и через день, уже свежим взглядом еще раз просмотрев свой текст, дайте добро или измените до варианта, который устроит вас окончательно.
И наконец, последнее, что нужно сделать, Глава это жить. Немного странно звучит, да? Но мы подходим к завершению книги, и дальше действовать придется самостоятельно. Ту информацию, которую вы получили, можете начинать применять в любой момент, но я предупреждаю вас, что через определенное время вы испытаете сильный эмоциональный откат. Занимаясь прокачкой своей призмы, вы будете менять реальность, которая, естественно, не очень охотно на это идет, потому что ее выводят из равновесия.
Но в ваших силах это сделать. Разумеется, сила трения не будет давать вам быстро ускоряться. Поэтому велик соблазн вернуться в исходное состояние, отложить все тексты, замыслы и жить прежней жизнью.
Это может случиться не только потому, что заметного эффекта в ближайшее время видно не будет, но и потому, что рутина, серые будни вернут вас на уже проторенную дорожку и начнут возникать предательские мысли, что «каждый сверчок знай свой шесток», что «кто-то должен работать на самой низшей работе», что «мне и так хорошо». Гоните эти мысли, потому что они тянут вас вниз.
Естественно, вниз идти проще, чем карабкаться наверх. Когда вы идете вниз, вы почти не тратите сил. Это даже легче, чем идти по ровной поверхности. Если же вы пробуете взбираться наверх, это требует определенной энергии. У вас должны быть прокачаны мышцы, чтобы вы смогли подняться по крутой лестнице. Это трудно и не очень-то хочется.
Но поймите: вы никогда не добьетесь своих целей, никогда не воплотите мечту в реальность, если обходите трудности стороной. Все великие люди, в том числе и те, которыми вы восхищаетесь, не боялись трудностей, упорно шли вперед и искали нестандартные варианты решения проблем. Это объединяет всех гениальных людей.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Множество гениев так и остались «подающими надежду» лишь потому, что не смогли определиться с приоритетами в достижении целей. С этой книгой такая угроза вас обойдет стороной. Но… будьте готовы к интервью. Как я могу сработать на результат уже сегодня? Какой измеримый итог мне нужен через неделю/месяц/год? Какие навыки и инструменты требуются для продуктивной деятельности? Алекс Новак на страницах этой книги задаст вам 16 предельно конструктивных вопросов. Ответить на них будет непросто. Но тот, кто найдет в себе силы дать искренний, полный и взвешенный ответ, получит высокую награду – индивидуальный план действий на ближайшие 12 месяцев.
Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь произведение проходит идея наследия – сотворения человеком своего следа в истории.
Людей нельзя изменить, но человек может измениться сам. Мы очень хорошо замечаем недостатки у других, верно? Вот, к примеру, человек считает, что деньги – зло. И именно из-за этого он всегда беден. Эта связь видна всем вокруг, но только не ему самому. У вас, уважаемый читатель, тоже с большой вероятностью есть невидимые принципы, которые не дают выйти на новый уровень жизни. Прямо сейчас перед вами открыта возможность взглянуть на них. И не подсмотреть одним глазком, а встретиться лицом к лицу, проходя последовательно один этаж за другим.
Рассматривайте этот еженедельник как трость. Если человек сидит и ничего не делает – она ему ни к чему. Но если он решает встать и пойти вперед, то трость поможет ему, даст реальную опору. Перед вами не совсем обычный еженедельник. С его помощью вы сможете не просто систематизировать свои дела и задачи, но еще и определить главную цель на год, а также разработать стратегию ее достижения. Также вы будете регулярно отчитываться (в первую очередь перед самим собой) о полученных результатах. Методика успешно протестирована автором и основана на «Теории, которой нет».
«Открытая Книга» – совершенно уникальный проект по саморазвитию. Эта книга разительно отличается от всего, что издано ранее. К примеру, у нее нет первой стороны обложки (и поэтому ее нельзя закрыть) и ее нужно скорее не читать, а «проходить» (делать это нужно, кстати, ровно 60 дней – не быстрее и не медленнее). Есть связанная концепция, поделенная на блоки. Каждый из дней читатель получает теоретическую подготовку и практическое задание, которое следует сделать. Ему нужно подтверждать факты выполнения упражнений.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга — путеводитель по безграничному пространству духовности. Кейс Ваайман ставит перед собой вопрос, что же такое духовность, и рассматривает все возможные ее проявления: духовные традиции древних и современных мировых религий, духовность человеческой жизни, духовность обычных людей и религиозных деятелей, духовность библейская, духовность мистическая, духовность христианская, проявляющаяся в мученичестве, аскетических движениях, в жизни общины верующих, социальных и исторических процессах, происходящих в церкви, богослужении, еретических движениях, эсхатологическом мировоззрении, богословии, духовность современной культуры.
«Веган-фрик» — не просто книга. Это руководство к действию для всех, кто, будучи веганом, чувствует себя неуютно в окружении «нормальных» людей или страшится одной только мысли о переходе на строгую вегетарианскую диету. Книга вышла по-русски в рамках независимого издательского проекта Bird Strike, который был запущен в 2010 году и специализируется на литературе о веганстве и освобождении животных.«Веган-фрик» — инструкция по применению разговорных и поведенческих тактик в общении с семьёй, друзьями и другими представителями большинства.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
От работы головного мозга зависит вся наша жизнь. И чем больше различных задач мы перед собой ставим, тем лучше он работает. В новой книге-тренажере от автора психологических бестселлеров Виктора Шейнова вы найдете множество заданий на развитие творческого и практического мышления, сообразительности и даже загадки – они тоже помогают развивать мыслительные способности! Здесь есть и простые, и весьма сложные задачи. Сможете ли вы решить их все, не заглядывая в ответы? Занимайтесь всей семьей, и это принесет вам не только пользу для ума, но и массу приятных эмоций!
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.