Книга Ки: координирование ума и тела в повседневной жизни - [16]

Как справиться с болезнью. Мисоги. Ки дыхание

Человеческое тело, — это часть общего поля Вселенной, фрагмент вселенской Ки, заключенный в тело. Поэтому, расширяя Ки, вы можете сохранять бодрость и здоровье. Когда вы больны, ваше расширение Ки ослабевает. Это подрывает вашу жизненную силу, и болезнь усугубляется и затягивается. “Если вы чувствуете недомогание в теле, — говорит японская пословица, — не позволяйте ему воздействовать на ваш ум”. Если вы сохраняете крепкий ум, который расширяет вашу Ки, ваша жизненная сила быстро излечивает болезнь. Но если вы начинаете волноваться из-за легкой головной боли или недомоганий желудка, вы сами привлекаете болезнь. Если вы думаете, что подхватили простуду, у вас поднимется температура и вы три-четыре дня проваляетесь в постели. Лучше скажите себе: “Не думаю, чтобы я был простужен. Сейчас я вовсе не собираюсь этого делать”. И все будет в порядке, даже если вы были близки к тому, чтобы заболеть.

Однажды с группой учеников из 300 человек я проводил на реке Кину, к северу от Токио, мисоги, — церемонию очищения, которая выполняется ежегодно 3 января. Облачившись в купальные костюмы, с дружным криком “Киай!”, традиционным возгласом боевых искусств, мы вошли по самую шею в холодную воду и простояли там четыре или пять минут. Когда мы сложили на берегу свои полотенца, к ним попримерзала галька. Но никто не простудился. Возраст учеников был от девяти до семнадцати лет. Те, кто входил в реку, никогда не простужаются в течение года. Это происходит потому, что человек говорит себе: “Я не простудился, купаясь раздетым в реке в середине зимы. Так почему же я должен простудиться, сидя в теплой комнате во всей своей одежде?” Если вы научитесь мыслить подобным образом, у вас не будет необходимости входить зимой в реку, чтобы поддерживать иммунитет.

Представьте, что вы испытываете боль в груди. Вы идете к врачу, и он говорит вам, что с вами все в порядке. Вы начинаете нервничать и сомневаться в его знаниях. Вы обращаетесь к другому врачу, и испытываете облегчение, когда он говорит вам, что у вас плеврит. Вы получили то, что хотели. В больнице вас навещает друг. “Как это, должно быть, тяжело болеть плевритом, — говорит он. — У одного моего приятеля в результате развился перитонит и он умер. Береги себя”. После такого “ободрения” настроение пациента становится еще более негативным. Если вы заболели и вынуждены оставаться в постели, не ослабляйте свою Ки. Старайтесь ее расширить даже в этом случае. Когда жизненная сила человека полностью активизирована, его способность самоисцеления огромна.

Однажды я участвовал в демонстрации возможностей управления своим телом с помощью сознания. Была подготовлена рентгеновская камера с видеоадаптером. Стоя перед рентгеновским аппаратом, я проглотил дозу бария. Доктор Ариидзуми попросил меня ускорить, а потом замедлить пульс. Я выполнил его просьбу и услышал бурную реакцию наблюдателей в соседней комнате, следивших за записью эксперимента. Когда я позже увидел пленку, я тоже был удивлен.

Когда вы сердитесь, волнуетесь, пугаетесь или чем-то подавлены, желудок принимает форму В. Все эти эмоциональные состояния оказывают подобное влияние и на кишечник. Это открытие произвело большое впечатление на всех врачей, и они пообещали следить за тем, чтобы не сердиться. Пульс контролируется автономной нервной системой, поэтому люди обычно не могут изменять произвольно его частоту. Но я свой умею по желанию ускорять или замедлять на 20–30 ударов в минуту.

В 1955 году меня пригласили прочесть лекцию на ежегодном всемирном медицинском симпозиуме в Гонолулу. Когда я закончил, врач из Ваипаху спросил собрание медиков, что они думают о возможности изменять пульс просто по желанию. Все ответили “нет, это не возможно”; “Тогда проверьте пульс мистера Тохэи”, — сказал он. Несколько человек поднялись на сцену и подошли ко мне. В ответ на их просьбу я начал менял частоту своего пульса сразу же после поступления соответствующих команд. Они вынуждены были этому верить, потому что сами осуществляли проверку. Все были удивлены. Врач из Ваипаху спросил, могут ли они объяснить, как это происходит. Они не смогли этого сделать и обратились ко мне.

— Пульс каждого человека ускоряется, когда он испытывает гнев, страх или беспокойство, — сказал я. — Стоит вам подумать, что вы чем-то рассержены, и частота вашего пульса увеличится. С другой стороны, если вы говорите себе, что вы спокойны, как после утреннего пробуждения, частота пульса падает. Вы можете управлять своим пульсом с помощью мыслей.

Они согласились со мной, но никто из них не сумел изменить свой пульс. Я стал объяснять дальше:

— Хотя вы думаете, что вы рассержены, на самом деле вы не сердитесь. Думая, что вы спокойны, вы не становитесь по-настоящему спокойными. Вот почему вы не можете изменить свой пульс. Вам нужно научиться управлять своим сознанием.

Ускорение пульса вредно для здоровья, и нет необходимости его осваивать. Но уметь замедлять пульс очень важно. Когда вы управляете своим сознанием и все время сохраняете спокойствие, все ваши органы работают наилучшим образом. Обычно очень трудно поддаются лечению болезни печени, почек, сердца, высокое кровяное давление, диабет. Некоторые в попытках излечить эти заболевания принимают по пять-шесть видов лекарств, но каждое из них имеет нежелательный побочный эффект. Привыкание к ним в конце концов приводит к новым проблемам. Так что уж если вы не можете избежать лекарств, принимайте их как можно меньше. Здесь как раз уместно рассказать о дыхании Ки, которое поможет вам жить дольше. Этот способ дыхания берет свое начало от традиционного японского дыхания