Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье - [34]
То же самое с простудами у малышей. Да, это неприятно (хотя в ряде случаев сам ребенок страдает даже меньше, чем при прорезывании зубов), но никакого пагубного воздействия на организм в целом этот период не оказывает. Наоборот, как мы уже обсуждали, говоря о профилактике ОРВИ, в этот период иммунная система проходит свою тренировку и учится эффективно справляться с микробами в дальнейшем.
Как и в случае с зубами, период частых болезней протекает по-разному. И даже начинается в разное время. У кого-то уже после года, когда малыш начинает ходить, у кого-то только с походом в сад. Отчего так? Значит ли это, что второй здоровее первого? Или наоборот? А крепость иммунитета имеет ли значение?
Ну, вообще-то, нет. Оба малыша здоровы, и с их иммунными системами все в порядке, если мы говорим об обычных простудных заболеваниях. Это может быть полностью индивидуальной особенностью, а может иметь причины, далекие от здоровья.
Например, социальная активность малыша. Некоторые детки с самого раннего возраста крайне активны. Оказавшись в любом новом месте, юные исследователи везде залезут и всё потрогают, очень хотят общаться и со сверстниками, и с детьми постарше, вступают в дележ игрушек на площадке, всегда залезают на колени к приходящим домой гостям и так далее. Учитывая то, что мы с вами знаем о путях передачи микробов, легко сделать вывод, что все вышеперечисленное как раз позволяет с ними проконтактировать. Естественно, часть таких контактов закончится болезнями.
Возьмем другого малыша. Он куда менее хочет социализироваться, проводит много времени с мамой; сидит у нее на коленях, приходя в новое место, держится особняком на площадке, опасается гостей. Это вполне допустимое поведение для ребенка раннего возраста. Однако мы видим, что шансов контактировать с микроорганизмами в данном случае меньше, хотя они все равно, конечно, есть. Поэтому вполне вероятно, что он будет болеть реже, чем предыдущий малыш, а может, и вовсе не заболеет до начала посещения детского сада.
И я не хочу сказать, что какой-то из этих двух типов поведения является предпочтительным и желательным. В описанной мной ситуации дети следовали исключительно собственным предпочтениям. Единственное, чего не нужно делать, – это искусственно ограничивать активного ребенка или подталкивать к взаимодействию застенчивого и тихого малыша грубыми методами. Это лишний стресс, который еще никому не улучшал здоровье!
Но, сравнив этих деток в одинаковом возрасте, какая-нибудь горячая голова может сделать вывод о том, что второй малыш куда здоровее первого. А первого, может быть, даже надо лечить. Конечно, это полная чушь! А наглядную причину различий в частоте ОРВИ мы увидели. Разве она как-то характеризует здоровье?..
Заканчиваться период частых простуд может к школьному возрасту, в ряде случаев это происходит раньше, а иногда захватывается и период начальной школы. Это также зависит от многих факторов, не только от чисто медицинских показателей.
Кстати, точная частота болезней у «часто болеющего ребенка» неизвестна ни докторам, ни родителям. Одни отечественные источники пишут о том, что это больше шести раз в год, другие – шесть – восемь, третьи милостиво разрешают поболеть и больше – восемь раз. И самое главное, что это не основано на результатах серьезных исследований, имеющих реальное практическое значение для докторов.
Нет никаких свидетельств, что здоровье ребенка, болеющего больше восьми раз в год, действительно чем-то хуже здоровья его сверстника, болеющего реже. Это не более чем домыслы группы сотрудников кафедры. Родителям говорят, что их ребенок нездоров и его надо обследовать, лечить, что-то запрещать, просто потому, что кто-то из профессоров решил, что болеть восемь раз в год детском саду – это уже много. Возникает вопрос: профессора вообще заходили в детские сады?!
На самом деле, нетрудно догадаться, что огромное количество детей во всем мире ежегодно болеют ОРВИ. Можно провести множество каких угодно исследований и проверить все, что хочется выяснить. Начиная с того, отличались ли дети чем-то в младенчестве, отличаются ли чем-то в саду, будут ли отличаться, когда вырастут, у кого разовьются какие-либо хронические заболевания и многие другие аспекты. И таких научных работ во всем мире сделано множество, поэтому тему ОРВИ можно считать изученной вдоль и поперек.
Ну конечно, а эффективного лекарства так и нет! – возмущаются сейчас читатели. И вынуждена с вами согласиться. Но все же хорошая новость в том, что у нас есть множество достоверных научных данных, и это позволяет не гадать на кофейной гуще и вирусах герпеса, а оперировать фактами. А они свидетельствуют о том, что два ребенка-ровесника, один из которых болел пять раз в год, а другой – десять, одинаково здоровы, станут реже болеть спустя несколько лет, не получат никаких негативных последствий для здоровья от этого периода и вырастут в одинаково здоровых взрослых. И речь, конечно, не только об этих двоих, но и обо всех миллионах детей во всем мире, что болеют в дошкольном возрасте.
Для того чтобы сделать такие выводы, нам, конечно, нужно выбрать похожих по многим параметрам детей. Например, если один из них страдает бронхиальной астмой или один из очень бедной семьи, а другой из очень богатой – мы не сможем просто сравнить частоту их болезней и сделать подобные выводы. Ведь социоэкономические факторы, а также наличие хронических заболеваний делают значимый вклад в показатели здоровья и влияют на результат. Но не волнуйтесь, ученые, конечно, принимают это в расчет при планировании исследований. А если они этого не сделают, то другие ученые, осуществляющие контроль, признают их работу недостоверной, и ее результаты уже никто не будет рассматривать всерьез. Доказательная медицина выставляет множество проверок на каждом этапе, чтобы довести до практикующих врачей максимально проверенную информацию.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.
В последние годы все чаще и чаще мы слышим о том, что прививки безопасны и эффективны, противники вакцинации – люди темные и невежественные, количество алюминия в одной дозе вакцины меньше, чем ребенок получает с пищей, а аутизм никак не связан с вакцинацией. Давайте разберемся, правда это, мифы или ложь, которая сто́ит вам и вашим детям здоровья, а иногда – и жизни. Согласно анализу публикаций, проведенному автором этой книги, нет ни одного грамотного исследования, которое подтверждало бы безопасность вакцин; люди, отказывающиеся от прививок, в большинстве своем хорошо образованы и богаты; в одной лишь вакцине от гепатита В, которую младенец получает в первый день жизни, алюминия в пять раз больше, чем он получит за полгода питания грудным молоком, а чем более насыщенный в стране календарь прививок, тем больше в ней людей с аутизмом. В этой книге вы найдете информацию о научных исследованиях, о которых часто умалчивают СМИ и органы здравоохранения.