Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье - [20]
На самом деле, концентрируясь на воздухе и на каплях, мы забываем об очень важной составляющей, которая помогает микроорганизмам беспрепятственно циркулировать между людьми, – руки и поверхности. Наиболее распространенный путь, которым это происходит: человек чихнул и прикрыл рот и нос рукой. В этот момент вместе с частичками слизи (те самые капли) из его носа и рта вылетели микробы и попали на руку. Далее этой рукой человек взялся за дверную ручку. И оставил своих микробов там. Следующий человек взялся за эту же ручку, а потом хорошенько почесал себе нос. Вуаля, микробы попали к нему. На место этих двоих подставляем двух детей на детской площадке и какую-нибудь игрушку вместо дверной ручки. Маленькие дети эту игрушку могут и просто облизать. Именно поэтому можно заболеть, не посещая общественных мест типа поликлиник. Именно поэтому, даже если помещение проветривается или в нем включены всевозможные кварцевые лампы, гигиену рук все равно никто не отменял. Потому что микробы из воздуха удаляются при его активной циркуляции, а с поверхностей нет.
Подобная циркуляция микроорганизмов может происходить абсолютно в любом месте, которое посещает достаточное количество людей.
У детей дошкольного возраста с гигиеной, как вы понимаете, все не очень хорошо, в связи с чем через руки и общие игрушки они обмениваются микроорганизмами постоянно.
Именно поэтому мы можем сделать закономерный, хоть для многих и неутешительный вывод, что маленький ребенок найдет пути заражения ОРВИ повсюду, для этого ему совершенно необязательно ходить в сад. Многие родители на приеме с ужасом рассказывают, что ребенок не посещает детский садик и все равно болеет. Если с тем, что дети «болеют в саду», все уже более-менее смирились, то если сад в жизни отсутствует, а болезни присутствуют, это кажется признаком очень сильного нездоровья. На самом же деле ребенок ведь ходит на площадку, на «развивашки», в торговые центры, гости.
Я не хочу сказать, что ребенка нужно запереть дома, чтобы он никуда не ходил и, не дай бог, не заболел. Просто детский сад – это не единственный источник микробов в жизни малыша. Тем более сейчас медицина придерживается концепции, что дошкольный период – своеобразная учебная и тренировочная база для иммунной системы. В это время она знакомится с кучей возбудителей болезней, учится давать им отпор, запоминает их, вырабатывает антитела на будущее. В общем, в данный период у нее много работы, необходимой для дальнейшей счастливой жизни.
Главное, пережить его без особых потерь. Под потерями я имею в виду не какой-то жуткий вред здоровью, который могли нанести ОРВИ, а в первую очередь нервные потрясения родителей и ребенка. Я не шучу. (Это говорю для тех везунчиков, у кого все проходит гладко или чьи дети еще не вступили в прекрасную пору сада.) Многие семьи в период частых ОРВИ оказываются на грани развода, формируются различные коалиции со старшими родственниками, мама оставляет работу и винит в этом ребенка, кто-то из супругов перестает общаться со своими родными из-за разности взглядов на лечение, ребенок остается на всю жизнь с ощущением, что он страшно болен… Повторяю, это все серьезно, и поводом становятся простуды малыша. Зная все эти ужасы непосредственно от пациентов и подписчиков, я считаю тему частых садовских болячек крайне остросоциальной и именно поэтому все время об этом пишу.
С медицинской точки зрения она, конечно, не особо интересна. Но, увы, многие врачи умудряются и здесь такого наворотить, что хочется забыть эти назначения как страшный сон.
Но вернемся к гигиене! Речь не идет о том, что ребенка нужно от всего ограждать, но гигиенические навыки ему необходимо прививать с раннего детства. Естественно, двухлетка не будет идеально мыть руки, но привычка – отличный задел на будущее.
Повторюсь, эффективность гигиенических мер в защите от инфекций, как вирусных, так и всяких опасных бактерий, например, в условиях стационаров, подтверждена в серьезных научных исследованиях. Гигиенические мероприятия обсуждают серьезные ученые на европейских и мировых конгрессах и в самых авторитетных журналах по инфекционным болезням. Также огромное внимание уделяется на Западе образованию детей и родителей на этот счет. Выпускаются книги для детей, где на красочных наглядных примерах рассказывается о важности мытья рук и о том, как это правильно делать. На специальных уроках в детских садах и школах объясняют, что такое микроорганизмы, почему они вредны и как с ними бороться с помощью гигиены. Естественно, на понятном ребенку языке. Все это можно найти в Интернете.
В это время у нас вешают на детей чесночницы и ароматические пластыри, собираются покупать в детский сад очередной чудо-излучатель, убивающий микробов наповал, при этом воспитатели и родители сами редко моют руки, проветривать помещения нельзя по СанПину (по крайней мере, так утверждают воспитатели, хотя в любом случае большинство родителей боятся, что детей продует). И на наших медицинских конгрессах делают очередные доклады о том, как прекрасно подходят иммуномодуляторы для профилактики ОРВИ (не подходят, так же как и для лечения, на самом деле!). Это все грустно, конечно.
Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений. Рецепты, представленные в календаре, просты и доступны. Любой человек в состоянии приготовить ферментные препараты и другие лекарства, предложенные академиком, и излечиться от самых тяжелых недугов. Это не «чудеса» – это феномены Болотова. Книга – подарок каждому читателю, уникальная возможность целый год жить по системе Бориса Болотова.
Залманова называют новым Гиппократом. Его система очистки сосудов ежегодно помогает тысячам пациентов во Франции, Англии, Италии и Швейцарии. Многие считают ее единственно верным путем к здоровью.Варикоз, давление, отеки, целлюлит – все эти болезни напрямую связаны с нарушениями кровотока.Вылечить простуду и гинекологические болезни, восстановить обмен веществ и помолодеть, не обращаясь к пластическому хирургу, возможно с помощью методики Залманова. Массаж и фитотерапия, гомеопатия, грязе– и водолечение и другие домашние методики помогут там, где бессильны таблетки, и избавят вас от лишних трат.Чистые сосуды: здоровье от каждой клеточки – всему организму.
Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.
В последние годы все чаще и чаще мы слышим о том, что прививки безопасны и эффективны, противники вакцинации – люди темные и невежественные, количество алюминия в одной дозе вакцины меньше, чем ребенок получает с пищей, а аутизм никак не связан с вакцинацией. Давайте разберемся, правда это, мифы или ложь, которая сто́ит вам и вашим детям здоровья, а иногда – и жизни. Согласно анализу публикаций, проведенному автором этой книги, нет ни одного грамотного исследования, которое подтверждало бы безопасность вакцин; люди, отказывающиеся от прививок, в большинстве своем хорошо образованы и богаты; в одной лишь вакцине от гепатита В, которую младенец получает в первый день жизни, алюминия в пять раз больше, чем он получит за полгода питания грудным молоком, а чем более насыщенный в стране календарь прививок, тем больше в ней людей с аутизмом. В этой книге вы найдете информацию о научных исследованиях, о которых часто умалчивают СМИ и органы здравоохранения.