Классический русский массаж за 15 дней - [17]

Воздействие массажа на внутренние органы и общий обмен веществ

Массаж вызывает многообразные изменения в течение окислительно-восстановительных процессов.

Под влиянием массажа, как правило, повышается мочеотделение. Массаж вызывает увеличение выделения азотистых органических веществ мочи -мочевины, мочевой кислоты; в сравнительно меньшей степени сказывается влияние массажа на выделение креатина и креатинина. Увеличивается также выделение минеральных солей – хлористого натрия, неорганического фосфора.

Влияние массажа на кровь выражается в увеличении количества гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Особенно отчетливо наблюдается увеличение количества эритроцитов под влиянием массажа при анемических состояниях.

После массажа повышается газообмен, что особенно четко выявляется после физической нагрузки. Объясняется это тем, что под влиянием массажа ускоряется переход кислых продуктов (утомление) из мышечной ткани в общий круг кровообращения.

Массаж – в противоположность активным движениям – не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот, накопление которых ведет к развитию ацидоза. Этот факт имеет большое практическое значение, чем и объясняется восстановительный эффект массажа, его благотворное воздействие на утомленные мышцы после спортивных выступлений, длительных переходов и т. п.

Положительное влияние массажа на скорость устранения продуктов гликолитического распада после мышечной работы наблюдается при массировании больших мышечных групп, не участвующих в работе. В результате применения массажа после работы до предела увеличивается работоспособность мышц при повторной нагрузке.

Рекомендуемая литература к данной теме.

Вербов А. Ф. Основы лечебного массажа. – 5-е изд., доп. И перераб., – М.: Медицина, 1966.

Иваницкий М. Ф. Анатомия человека: Учеб. Пособие. – М.: Изд-во ФиС, 1969.

Сапин М. Р., Балич Г. Л. Анатомия человека – М.: Высш. Шк., 1989

Саркизов-Серазини И. М. Спортивный массаж – 4-е изд. – доп. и перераб. – М.:, Физкультура и спорт, 1963.

Семенов Э. В. Атлас анатомии человека. – М.: «СЭВ-ПРЕСС», 2002.

Стасенков В. К., Васильева В. Е. Теория и практика физической культуры, 1952, №4.

«Физиология человека»: Учебник для техн. Физ. Культ./ Под ред. Васильевой В. В. – М.: «Физкультура и спорт», 1984.

Тема 3. Системы, методы, формы и классификация массажа

Системы массажа

На сегодняшний день существует множество классификаций систем, методов и форм массажа. Многие из этих систем не имеют научного физиологического обоснования но, не смотря на это, получили достаточно широкое распространение.

Под системой массажа следует понимать своеобразие техники его приемов и методики их выполнения (Бирюков А. А., 2000).

В теории и практике массажа существует множество различных систем массажа: шведская, финская, русская, восточная, которая представлена чаще всего китайской или японской (точечный массаж шиатсу), и т. д. Наиболее широко, на сегодняшний день, в сфере индустрии красоты и фитнес-услуг используются системы европейского классического массажа: Русская, Французская и Испанская, в то время как финская и шведская в России практически не применяется.

Наиболее целесообразно сгруппировать эти системы следующим образом: сегментарно-рефлекторные системы массажа (к которым можно отнести системы восточного массажа) и системы европейского классического массажа, в которую традиционно относят и систему Классического Русского Массажа. Хотя в силу его универсальности, широте применения и решения с его помощью лечебных, оздоровительных, спортивных, эстетических и других задач, а так же эффективности и глубокой научно-методологической базе его можно выделить в отдельную группу.

Сегментарно-рефлекторные системы массажа

Современные системы массажа основаны в значительной мере на способах рефлекторного воздействия на организм человека. К методам воздействия путем давления относят точечный, сегментарный, соединительно-тканный и другие виды массажа. Метод воздействия, основанный на использовании рефлекторных реакций организма в ответ на применение специальных приемов давления (прессуры), назван рефлексотерапией.

Точечный массаж – это механическое воздействие пальцами рук или аппаратами на строго определенные участки тела. Точечный массаж является разновидностью метода народной медицины Китая – чжень-цзю-терапии, называемого в большинстве стран иглоукалыванием. Основой точечного массажа является учение о точках акупунктуры или биологически активных точках поверхности тела, которых по разным источникам от 695 до 1500. В механизме действия на биологически активные точки лежат сложные рефлекторные физиологические процессы. При раздражении той или иной зоны или точки кожи можно вызвать ответ на уровне определенного органа в зоне, не имеющей видимой анатомической связи с раздражаемой (Бирюков А. А., 2000).

Таким образом, точечный массаж – это метод рефлексотерапии, областью воздействия которого является точка акупунктуры; способ воздействия – массаж (Табеева Д. М., 1998).

Сегментарный массаж. Любое заболевание вызывает рефлекторные изменения в сегментарно связанных образованиях, преимущественно иннервируемых теми же сегментами спинного мозга, т. к. все органы и системы человеческого организма находятся в определенных взаимоотношениях и представляют собой единое целое. Устранение таких изменений посредством массажа и восстановление нормального состояния организма называется сегментарно-рефлекторным массажем. Главной задачей сегментарного массажа является снятие напряжения в тканях, обнаруженных в зоне поражения. Существует несколько методик и описаний связей различных внутренних органов с определенными участками кожи или сегментами спинного мозга. Наиболее известные из них по О. Глезеру и А. В. Далихо, зоны Захарьина-Геда.