Китайский массаж гуаша - [16]
(Е-37), ся-цзюй-сюй (Е-39), гуань-юань (VC-4), тянь-шу (VC-22): оздоравливают энергию тонкой и толстой кишки, улучшают проходимость.
• Цзу-сань-ли (Е-36), нэй-гуань (МС-6): улучшают состояние желудка, оздоравливают энергию, прекращают рвоту.
• Чжан-мэнь (F-13): обезболивает, устраняет покраснение кожи, вздутие живота, рвоту.
• Ци-хай (VC-6), гуань-юань (VC-4): обезболивают, нормализуют функционирование кишечника.
• Да-чан-шу (V-25): улучшает проходимость кишечника, устраняет запор.
• Цюй-чи (GI-11): устраняет жар, нормализует перистальтику кишечника, оказывает общеукрепляющее действие.
• Чжун-вань (VC-12): устраняет головную боль, нормализует пульс, устраняет боль в области желудка, отрыжку.Порядок проведения массажа
Спина, центр живота, боковые поверхности живота, области локтей, ноги (рис. 69).
Рис. 69. Массаж при непроходимости кишечника
Острый панкреатит
В основе заболевания лежит аутолиз поджелудочной железы, обусловленный активизацией ферментов в протоках. Причины: алкоголь, жирная пища, холецистит, дивертикулы двенадцатиперстной кишки.Клинические проявления Чаще всего после обильной еды возникают боли в эпигастрии, подреберье или опоясывающие боли, рвота. Язык обложен белым налетом, сухой; живот вздут, тахикардия, снижение артериального давления.
Основные точки и их действие
• Лян-мэнь (Е-21): увеличивает энергию желудка и других внутренних органов, обезболивает.
• Цзу-сань-ли (Е-36), чжун-вань (VC-12): оздоравливают энергию и улучшают функционирование желудка, успокаивают рвоту, тошноту.
• Нэй-гуань (МС-6), пи-шу (V-20): нормализуют функционирование поджелудочной железы, желудка и селезенки, обезболивают.
• Ян-лин-цюань (VB-34): лечит заболевание, устраняет отрыжку, рвоту.
• Инь-лин-цюань (RP-9): улучшает аппетит.
• Цюй-чи (GI-11): оказывает общеукрепляющее действие, нормализует перистальтику кишечника.
• Гань-шу (V-18): лечит заболевание.
• Дань-шу (1V-19): обезболивает, лечит заболевание, устраняет желтуху, рвоту, горечь во рту, спазм.
• Да-чжуй (VG-14): обезболивает, устраняет желтуху и рвоту.Порядок проведения массажа
Спина, живот, локти, запястья, передние, внутренние и внешние линии ног (рис. 70).
Рис. 70. Массаж при остром панкреатите
Инфекционные заболевания, гельминтозы
Аскаридозная непроходимость кишечника
Заболевание, вызванное поселившимися в организме гельминтами. Характеризуется выделением аскарид с рвотными массами. При пальпации отмечается подвижная «опухоль» – клубок гельминтов.
Клинические проявления Диспепсические расстройства, боли в животе, иногда поносы, головная боль, головокружение, повышенная утомляемость, рвота с аскаридами, умеренная нормохромная или гипохромная анемия.
Основные точки и их действие
• Чжун-вань (VC-12): нормализует функционирование кишечника, снижает температуру.
• Тянь-шу (VC-22): оздоравливает энергию прямого и толстого кишечника, улучшает его проходимость.
• Цзу-сань-ли (Е-36): улучшает состояние желудка, прекращает рвоту, нормализует стул.
• Шэнь-цюе (VC-8): обезболивает.
• Фу-цзе (RP-14): универсальная точка, лечит заболевание, обезболивает, нормализует стул.
• Да-чан-шу (V-25): оздоравливает энергию толстой кишки, избавляет от гельминтов, обезболивает.Порядок проведения массажа
Спина, живот, передние линии ног, болезненное место (образованное в результате скопления гельминтов) (рис. 71).
Рис. 71. Массаж при аскаридозной непроходимости кишечника
Вирусный гепатит
Большая группа инфекционных заболеваний, характеризующихся общей интоксикацией и преимущественным поражением печени. Они имеют сходную клиническую картину, но различаются возбудителями, патогенезом и исходами. Сюда относят гепатиты А, В, С, D, Е, F и G.Клинические проявления Протекают в желтушной, безжелтушной, субклинической формах. Потемнение мочи, обесцвечивание кала, увеличение селезенки и печени, общая слабость, снижение аппетита, тупая боль в области печени, кожный зуд. Могут развиться печеночная недостаточность, нарушение памяти, головокружение, возбуждение, рвота, лихорадка и т. д.
Основные точки и их действие
• Да-чжуй (VG-14): снижает температуру тела, оздоравливает энергию ян, устраняет желтуху, рвоту.
• Гань-шу (V-18), дань-шу (V-19): снижают температуру печени, желчного пузыря, лечат желтуху, головокружение.
• Цзу-сань-ли (Е-36), пи-шу (V -20), вэй-шу (V-21): улучшают состояние селезенки.
• Нэй-гуань (МС-6), тай-чун (F-3): улучшают состояние желудка, оздоравливают энергию печени.
• Син-цзянь (F-2): оздоравливает энергию ян, нормализует работу печени и желчного пузыря, лечит желудочно-кишечные расстройства, прекращает рвоту.
• Ян-лин-цюань (VB-34): нормализует функционирование печени, желчного пузыря, селезенки, лечит заболевание, нормализует стул, прекращает головокружение.
• Хоу-си (IG-3): улучшает состояние селезенки.
• Юн-цюань (R-1): проясняет сознание, улучшает нервную систему, снижает температуру тела.
• Чжун-фу (Р-1): обезболивает.
• Чжи-ян (VG-9): увеличивает энергию ян, устраняет боли, лечит заболевание.Порядок проведения массажа
Спина, грудь, запястье, тыльные поверхности рук, передние, наружные линия ног, подъем ног, подошвы ног (рис. 72).
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Книга Алисы Макмахон станет вашим гидом на дороге длиной в девять месяцев. Автор обеспечит вас всей необходимой информацией, поможет прогнать ненужные опасения и даст спокойное понимание того, что происходит в момент появления на свет новой жизни, а также ответит на многие вопросы, которые неизбежно возникнут до и после родов. Для широкого круга читателей и специалистов.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для строительства красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо.Книга адресована широкому кругу читателей — женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.Упражнения демонстрирует Валерия Герасина.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.