Капиллярная энциклопедия. Правила здоровой жизни - [41]
Но именно в этом пространстве формируются застойные явления, которые впоследствии и могут привести к онкологии. Это не означает, что женщине неминуемо грозит рак груди. Но «технику безопасности» соблюдать непременно придется – 1 раз в год делать УЗИ и посещать мамолога.
Кстати, такой простой совет спас немало женщин, которым онкологический процесс удалось поймать в самом раннем развитии, и дело заканчивалось «секторальной мастэктомией» – удалялся небольшой фрагмент груди.
Так что, дорогие женщины, если у вас есть подобная особенность, следите за собой. К сожалению, только ежегодное обследование, даст вам возможность прожить полноценную жизнь.
Что было до «Макс – фактора?»
Макс Фактор (Максимилиан Абрамович Факторович). Основатель компании Max Factor. Его называют «отцом современной косметики» Макс Фактор изобрел слово «мейкап»
Без дезодоранта
Многие, живущие сейчас в нашей стране, удивляются, как жили и выживали бабушки, не имевшие в распоряжении никакой косметики, поскольку, в магазинах ничего похожего не было. Не красились, не следили за собой? Как они выкручивались во времена «тотального дефицита», как сказали бы сейчас.
Могу успокоить, женщина во все времена оставалась женщиной. И ей всегда была и будет свойственна манера «ухаживать за собой».
Как это было? Попробуйте: мысленно изымите из продажи обычные дезодоранты. Неловко, неудобно. Как выкручивались наши мамы и бабушки?
Подшивали изнутри под платье «подмышники» – подкроенные под рукав полоски ткани, которые впитывали пот. Мыли подмышки несколько раз в день. А те, у кого была уж совсем проблема – покупали пасту Теймурова. Она прекращает выделение пота сразу на длительный период. Ею же пользовались и обладатели «ароматных ног». Кстати, рецепт действует и по сию пору.
Без туши для ресниц
Как обойтись без этой привычной детали макияжа. Выход нашли простой и остроумный. Всем известно, что многие, кто заботится о своих волосах, по привычке, красят волосы хной и басмой. В зависимости от пропорции, можно получить цвета от рыжего, каштанового до жгуче черного. Смешивали пополам хну и басму, заливали кипятком, и минут через 10 получали «радикально черный цвет».
Помимо волос этой же краской можно отлично покрасить ресницы и брови. А, если красящую жидкость выпарить на водяной бане, получится отличная, несмываемая краска. Кстати, от нее ресницы лучше и быстрее растут. Так что, не так уж плох этот способ, актуален и сейчас.
Круги под глазами
Сейчас женщины при подобной проблеме (а у кого ее нет!) пользуются маскирующим кремом, карандашом, пудрой, кому как нравится. А что было раньше? Дамы придумали свой способ. Они покупали а аптеке обычную перекись водорода и смазывали кожу под глазами. Не знаю, насколько это полезно для кожи, но постепенно она высветлялась.
Нежелательные волосы
А как обходились без эпиляции? Это было настоящей проблемой. Бритва в данном случае не очень помогает – волосы отрастают еще гуще. Поэтому бедолаги вынуждены были даже жарким летом носить черные чулки (колготок еще не было – это изобретение 70-х годов для мини-юбок), чтоб скрыть проблему. Некоторые счастливицы заказывали на Кавказе определенную траву, которая при нанесении на тело, убирает все волосы. Кому интересно, в книге Лагина «Старик Хоттабыч» – есть описание и название этой травы.
Мгновенная подтяжка
А что делать, если срочно нужно выглядеть красивой и ухоженной, а времени и денег на это нет? Женщины придумали очень действенный способ. Накладывали на лицо очень тонкий слой ваты, пропитанный соком лимона. Сок засыхал на лице, стягивая кожу, вата убиралась. Лицо выглядело подтянутым, моложавым. Правда, недолго. До первого пота.
Пилинг
Это слово было неизвестно. Но домашнюю чистку лица, ухаживающие за собой женщины, делали регулярно. У многих в ванной комнате стояла баночка с обычной солью. Для чего? Во время мытья распаренное лицо протирали намыленной мягкой губкой, посыпав ее мелкой солью. Через 5 минут смывали. Уверяю, рецепт работает до сих пор и прекрасно очищает кожу.
Утренняя маска
Полезно и актуально до сих пор. Размалывали овсяные хлопья. Утром, смоченное водой лицо, припудривали овсяной мукой. И пока чистили зубы, маска находилась на лице. Потом ее смывали, и получали прекрасную ровную кожу, тем более, что данная маска служит отличным питанием для кожи.
А без бальзама для волос?
Если учесть, что особенных приспособлений для укладки волос не было, что придумывали наши женщины?
На прямые волосы делали химическую завивку, иначе ее звали «шестимесячная». Вещь достаточно вредная для волос. Но многие сообразительные дамы перед покраской расчесывали волосы с небольшим количеством растительного масла. Кстати, совет действует и по сию пору – перед окрашиванием.
А после химической завивки умные женщины делали крепкий отвар крапивы и, после мытья, влажные волосы смачивали этим отваром. И не смывали. Подробный отвар очень хорошо восстанавливает пережженные волосы и дает отличный каштановый оттенок.
А дальше, «химические волосы» накручивали на бигуди, используя для жесткости пиво, либо отвар льняного семени. Никаких термобигудей и фенов в семье со средним достатком, в помине не было, накручивались на ночь, так и спали. Кстати,
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.
«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.
Ведущий британский нейробиолог много лет ломает голову над тайнами головной боли. Итогом ее работы стала увлекательная и доступная книга о вечной медицинской проблеме — и даже с некоторыми практическими советами. В головной боли нет ничего нового. С незапамятных времен люди страдали в ее тисках. Жаркие споры о том, как избежать головной боли или избавиться от нее, кипели уже в средневековой Персии, где самым надежным средством считалось касторовое масло. По счастью, сейчас мы значительно продвинулись в этом вопросе.
Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и долголетие на медицинских работников, маму, папу и даже соседа, который не хочет с вами бегать. Частично текст ранее публиковался в сборниках автора «Хочу жить дольше!» и «Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше».
Книга доктора Зайцева поможет разобраться во всех нюансах детских заболеваний уха, горла и носа. Даны подробные и четкие рекомендации, когда можно обойтись домашним лечением, а когда — необходимо срочно бежать к врачу. Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите, почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши — эта книга ответит на вопросы, волнующие каждого родителя. • Узнайте, как избежать прокола при гайморите. • Важные рекомендации при аденоидах. • Лечим ангину у ребенка правильно. • 1000 советов от детского ЛОРа на каждый день. Книга В. Зайцева станет для читателей возможностью приобщиться к хорошей, качественной и эффективной оториноларингологии — то есть узнать о ней больше, узнать больше о ЛОРзаболеваниях и о том, как от них избавиться.Сергей Агапкин, доктор, ведущий программы «О самом главном».
Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не заметить и другие обитатели планет — вирусы, которые молниеносно мутируют, взламывая защитные функции организма. Перед вами историко-медицинское исследование врача-гериатра, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова о двух крупнейших эпидемиях России: вирусе испанки и коронавирусе. Чем похожи и чем отличаются самые масштабные пандемии? Почему COVID-19 так напугал современность? Связано ли это с опасностью самого вируса или с тем, как его представляют обществу СМИ, врачи и общественные деятели? Вы узнаете, как проходили ужасные эпидемии, как защищать свой организм в эпоху новых вирусов.