Капиллярная энциклопедия. Правила здоровой жизни - [40]
И, если в первом случае, моду на шапочки »менингитки» диктовал кинематограф, то туфли с узкими носами мы выбирали сами. И носим по сию пору. Согласна, узкие носы туфель делают женскую ножку изящнее, но они же и провоцируют смещение большого пальца на ноге. Так что, ждем очередное пополнение искривленных пальцев. «Что делать», – спросите вы? Давайте разберемся. В 6070ые годы обычный женский размер обуви был 35-36. Если попадалась дама с 37-38 размером, то она выпадала из общего ряда соискательниц туфель. Сейчас бывшие акселератки приобрели размеры ног 39-40. И никого это не шокирует. Но, присмотримся, насколько зрительно удлиняется стопа. И подумаем, надо ли это делать.
Хотя, некоторая профилактика в данном случае возможна. Чтобы не «закостенела» стопа, лучше носить 3 высоты каблука каждый день. Дамы, которые ездят на общественном транспорте, взяли на вооружение следующий порядок: они идут на работу в обуви на очень высоком каблуке.
И неудобно, и медленно, но в данной ситуации все равно в запасные туфли не перелезешь. На работе многие хотят в обуви на среднем каблуке, а, придя домой, перелезают в домашние тапки. Этим достигается подвижность плюсны – стопы. И отодвигается тяжелая негнущаяся походка более позднего периода.
А предупредить смещение пальцев ног можно, если внимательно и аккуратно подбирать обувь и регулярно носить между пальцами фиксирующие клинышки.
Рожденные с бедой
Загиб матки
Есть проблемы, которые заложены в нас еще до рождения. Это то, что идет по наследству. И бороться с этим бесполезно. Единственное, нужно знать свою проблему, не отмахиваться от нее, а внимательно следить, чтобы вовремя принять необходимые меры.
Самая большая проблема ожидает женщин с загибом матки. То есть, донышко матки отклоняется назад. В чем причина данного нарушения? Трудно сказать. Может, слабость маточных связок, нарушение мышечного тонуса – неизвестно. По-моему, никто по-настоящему эту проблему не исследовал.
Но, как видно на капиллярной диагностике, за таким положением матки, следуют серьезные неприятности. Раньше считалось, что при загибе матки, беременность наступает с большими затруднениями. Возможно. Правда, за все годы работы по капилляротерапии, ни разу не встречалась данная проблема, как основная, – всегда были какие-нибудь сопутствующие.
А вот болезненные месячные как раз проблема женщин с загибом матки.
Есть и более серьезная проблема, которая подстерегает женщин, особенно в возрасте сорока лет и позже – всевозможные узлы и образования. Как видно на капиллярной диагностике, при загибе матки образуется пространство между шейкой и донышком матки, в котором нарушено нормальное кровоснабжение. И именно там и формируются все проблемы.
Даже, если удается капиллярным методом убрать некоторые узлы, ситуация все равно повторится через несколько лет. Именно потому, что само положение матки из-за синдрома сдавливания провоцирует данные образования.
Кстати, женщины, приезжающие на капиллярную диагностику из-за рубежа в возрасте 40-50 лет, в большинстве случаев прооперированы по поводу удаления матки. Видимо, западные доктора нашли кардинальное решения данной проблемы.
Наши женщины, конечно, с данной операцией не соглашаются. Пробуют лечить всевозможными способами. Оперируют данные образования. Иногда назначается лекарственная терапия. Но эффект получается половинчатым. Если узлы не дают быстрой динамики, то за ними достаточно регулярно наблюдать и обследоваться, а с возрастом, по мере снижения гормональной функции, узлы постепенно уменьшаются и перестают быть угрозой здоровья и жизни.
Но, если доктора настаивают на удалении матки – не мешкайте – значит, есть риск перерождения в онкологию. Тем более, что в этом возрасте, женщины, как правило, прекращают собственное размножение и в большим удовольствием ожидают внуков. Кстати, для тех, кто не знает, половые ощущения после удаленной матки остаются прежними, и многие мужчины не подозревают о проведенной операции у своих жен.
Так что, не настолько страшно, но за узлами нужно наблюдать – регулярно, не реже 1 раза в год посещать так нелюбимого врача – гинеколога. Знать, что вы находитесь в группе риска только потому, что кто-то из вашей родни подарил вам такое расположение внутренних органов.
Втянутый сосок
Еще одна неприятность, которая может поджидать женщин – втянутый сосок. Мало кто обращает внимание на данную особенность подобного строения груди.
Только на капиллярной диагностике выявилась странная закономерность: такие женщины чаще других имеют онкологию груди. Основные причины онкологии груди нам удалось проследить – запущенные легочные процессы.
Можно большую часть жизни прожить с вялотекущей пневмонией. Она обычно не диагностируется обычными исследованиями, не сильно отравляет жизнь, и можно прожить с ней до глубокой старости. А можно не прожить…
Спаечные процессы из-за застарелой пневмонии распространяются не только на легочную ткань, Они пронизывают и лимфоидную систему груди. Поэтому у многих девочек еще при формировании, грудь развивается не полностью – втягивается сосок. При капиллярной диагностике просматривается спайка, не дающая подняться груди. К сожалению, данная патология не убирается капиллярным методом.
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.
«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.
Ведущий британский нейробиолог много лет ломает голову над тайнами головной боли. Итогом ее работы стала увлекательная и доступная книга о вечной медицинской проблеме — и даже с некоторыми практическими советами. В головной боли нет ничего нового. С незапамятных времен люди страдали в ее тисках. Жаркие споры о том, как избежать головной боли или избавиться от нее, кипели уже в средневековой Персии, где самым надежным средством считалось касторовое масло. По счастью, сейчас мы значительно продвинулись в этом вопросе.
Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и долголетие на медицинских работников, маму, папу и даже соседа, который не хочет с вами бегать. Частично текст ранее публиковался в сборниках автора «Хочу жить дольше!» и «Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше».
Книга доктора Зайцева поможет разобраться во всех нюансах детских заболеваний уха, горла и носа. Даны подробные и четкие рекомендации, когда можно обойтись домашним лечением, а когда — необходимо срочно бежать к врачу. Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите, почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши — эта книга ответит на вопросы, волнующие каждого родителя. • Узнайте, как избежать прокола при гайморите. • Важные рекомендации при аденоидах. • Лечим ангину у ребенка правильно. • 1000 советов от детского ЛОРа на каждый день. Книга В. Зайцева станет для читателей возможностью приобщиться к хорошей, качественной и эффективной оториноларингологии — то есть узнать о ней больше, узнать больше о ЛОРзаболеваниях и о том, как от них избавиться.Сергей Агапкин, доктор, ведущий программы «О самом главном».
Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не заметить и другие обитатели планет — вирусы, которые молниеносно мутируют, взламывая защитные функции организма. Перед вами историко-медицинское исследование врача-гериатра, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова о двух крупнейших эпидемиях России: вирусе испанки и коронавирусе. Чем похожи и чем отличаются самые масштабные пандемии? Почему COVID-19 так напугал современность? Связано ли это с опасностью самого вируса или с тем, как его представляют обществу СМИ, врачи и общественные деятели? Вы узнаете, как проходили ужасные эпидемии, как защищать свой организм в эпоху новых вирусов.