Как? Заработать на своем имидже! - [36]
И.: Головокружительное начало.
К.: Подождите. Дайте мне рассказать, потому что у меня голова кругом идет от всего навалившегося.
И.: Вам необходимо успокоиться. Тогда вам будет проще рассказать, зачем я вам нужен, и мне понять, какую помощь я смогу вам оказать.
К.: Да, в принципе, я не особо переживаю. Просто эмоциональная очень. И страшно. Я начала лысеть и полнеть, для меня это катастрофа… представляете, я – лысая, представляете? И толстая! Что мне делать? Вы можете мне предложить что-нибудь? Ну, кроме мышьяка…
И.: Для начала надо разобраться в причинах происходящего.
К.: Да какие там причины? Все ясно. Возраст. Нервы. Страшно.
И.: Я, конечно, могу вам предложить ряд магазинов для полных и хорошего мастера по парикам. Вот только вряд ли вам это поможет.
К.: Мне кажется, мне уже ничего не поможет.
(Для меня не редкость клиент, который изо всех сил пытается меня убедить в безвыходности своей ситуации. Уважая чужие страдания, я делаю все, чтобы «утопить» клиента до конца. Срабатывает «эффект воронки». Уходя на самое дно переживаний, любой человек не замечает момент, когда начинает «всплывать» с совершенно другим состоянием духа. Обновленным. Но чего это порой стоит!)
И.: У меня для вас хорошая новость. Быстро худеют от горя. Никто не рекламирует эту диету, а ведь она самая эффективная из всех. Хотите сбросить вес – разведитесь, влюбитесь в кого-нибудь, кто вас не любит. Живите одна и грустите с утра до вечера. Лишние килограммы растают, как снег на солнце. Ваше тело снова станет стройным и сможет отлично вам послужить. Конечно, если выживете.
К.: Вы еще и шутите…
И.: Я знаю, как вам помочь. Расскажите, пожалуйста, о вашей жизни за последние 10–12 лет. Мне это нужно для того, чтобы понять, какие возможные причины стоят за вашим ожирением и выпадением волос. А потом мы решим, стоит ли ехать за новыми вещами и париком.
К.: Ну что рассказывать… все как у всех. Окончила институт. Переехала в Москву в поисках лучшей жизни. Сама я, как вы понимаете, не местная. Хотела встретить мужчину своей мечты, встретила. Сначала очень долго боялась, что он меня не полюбит. Потом боялась, что не женится, когда я забеременела. А потом узнала, что у него есть жена. Представляете, каково это? Одна, в большом городе, с пузом и без всякой надежды на будущее. Господи, я чуть не рехнулась тогда. Аборт делать не стала.
И.: Что было дальше?
К.: Ради меня он развелся. Уже 10 лет мы вместе. У нас прекрасная дочка, появились деньги, куча знакомых и… жуткая пустота внутри.
И.: Что вы называете пустотой внутри?
К.: Когда у меня не было денег, я уговаривала себя, мол, будь у меня бабки, все пошло бы на лад. А сейчас, когда я богата, не скажешь же себе, что вот, будет у меня новый дом в Барвихе, новый «порш», «графы» в ушах – и все пойдет на лад. Сейчас оправдываться нечем. Представляете, мой муж сидит на «Прозаке». Потому что никто больше ему не завидует. А я боюсь его потерять.
И.: Скажите, как вы спите ночью?
К.: Да не сплю я. Но не считайте меня, пожалуйста, «богатой, которая тоже плачет». Я, как и все бабы, боюсь, что у моего мужа кто-нибудь появится. Иногда кажется, что вот-вот начну волосы на себе рвать от отчаяния. Ведь он ради меня оставил свою жену. Значит, может появиться другая, ради которой он оставит меня.
И.: Благодарю вас. Я убедился в том, что моя помощь будет результативной. Для начала сформулируйте вашу цель.
К.: Я не хочу быть толстой и лысой. Я не хочу, чтобы меня бросил муж.
И.: Вы сейчас говорите о том, чего вы не хотите. А я прошу вас сформулировать ответ на вопрос так, чтобы мы с вами поняли, что вы хотите получить. То есть, говорите без отрицания.
К.: Как же это… дайте подумать, я поняла. Я хочу иметь роскошные волосы, стройное тело. И чтобы муж был рядом.
(Ура! Клиент всплывает, вы почувствовали?)
И.: Великолепно! Я предлагаю вам программу, после реализации которой мы приступим к формированию вашего нового гардероба.
К.: А почему не сейчас?
И.: Потому что к тому времени вы значительно похудеете и, наверняка, сможете восстановить рост волос на голове.
К.: Неужели такое бывает? Да я для вас… да я…
И.: Знаю-знаю! Дочку мне в жены и полцарства в придачу. Вот вам причины вашей полноты: все физические изменения в нашей жизни, включая телесные, провоцируются психикой. Когда вам страшно, а это слово вы повторили много раз, тело реагирует незамедлительно. Оно защищает вас, создавая буферную зону между вашей жизнью и внешними угрожающими событиями. То есть, жировую прослойку. Тело ведет себя как город, который, зная о приближении неприятеля, возводит вокруг себя защитные сооружения – крепость. Поэтому, чем больше ваш страх, тем активнее мудрое тело пытается вам помочь.
К.: Ничего себе, мудрое… всю жизнь испортило. Сколько раз я себя называла толстой неуклюжей уродиной, глядя в зеркало. Представляете, раньше боялась посмотреть на себя, пока дорогую шмотку не надену. Так стыдно было…
И.: Вот вам вторая причина вашей полноты: вы ненавидите ваше тело, а оно материализует это отношение к себе. То есть, воплощает навязанное вами уродство, как бы говоря: «Да, хозяйка, как скажешь. Я действительно некрасивое». Поэтому, пока вы не научитесь правильно общаться со своим телом, оно будет отражать негативные формы вашего отношения к себе.
Дмитрий Титов – востребованный имиджмейкер и лав-коуч – имеет двадцатилетний опыт создания счастливых пар. Его книга – это руководство к действию, адресованное прекрасной половине человечества, сдобренное тонкой иронией и искрометным юмором.Система лавхаков, буквально – «взломов любви», была специально разработана автором для смены жизненных программ, связанных с созданием счастливой семьи. В книге собрано 88 лучших лавхаков – приемов, используя которые, вы сможете добиться поразительных успехов в отношениях с противоположным полом.Прочитав книгу, вы лишитесь многих иллюзий, отдаляющих вас от реализации вашей мечты, и взамен обретете знания, с помощью которых сможете заново выстроить свою жизнь.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!