Как выйти замуж (От первого свидания до свадебного кортежа) - [40]
Итак, вероятнее всего (и надежнее) найти будущего спутника жизни в своем кругу общения. Но для этого этот круг надо иметь! Ради бога, знакомьтесь на улице, ведь такое знакомство вполне может быть не с целью брака и даже не с целью секса. Вы таким образом просто формируете свой круг общения, а где в этом кругу отыщется ваш суженый — сказать заранее сложно… Вот такой пример: парень познакомился на улице с девчонкой, разговорились, обменялись телефонами. Она пригласила его на день рождения, где он познакомился с одним из ее приятелей, оказалось, что у них общее увлечение походами. Новый друг пригласил парня в поход, тот знакомится там с девушкой — лидершей группы. Но лидерша пришла в поход с подругой, которая и стала в результате женой нашего героя. И это не цепь случайностей: если разбирать каждое звено этой цепочки, то все произошедшие события вполне закономерны! И даже если вы по натуре человек замкнутый, у вас наверняка тоже есть маленький кружок общения — из тех, кто разделяет ваше увлечение. По крайней мере, поддерживать контакты со своими единомышленниками, хотя бы минимальные, полезно.
Поэтому, прежде чем начать искать супруга, научитесь общаться. Названные выше бессознательные критерии выбора основаны большей частью на внешних данных, на так называемом первом впечатлении. В этом случае ваше знакомство может забуксовать на самой ранней стадии: вам просто будет друг с другом скучно. А вот совпадение структур личностей, так называемая психологическая конгруэнтность (когда партнеры не столько похожи, сколько совместимы), дает более устойчивый и надежный результат. Примеров такой конгруэнтности сколько угодно: скажем, один любит говорить, а другой слушать; один любит подчиняться, а другой — командовать; или уж совсем просто — один любит есть, а другой — готовить… Да, эту "психологическую конгруэнтность" тоже определяет наше бессознательное, но для такого выбора нужно предоставить ему немного больше информации о вашем новом знакомом, чем внешность и прочие физиологические данные. Иными словами — любовь возможна и с первого взгляда, но лучше все-таки посмотреть второй раз!
СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ, ИЛИ КАК С НИМ РАЗГОВАРИВАТЬ
Если кратко сформулировать самую распространенную претензию женщины к близкому ей мужчине, то она будет звучать так: "Мы как будто говорим с ним на разных языках". Это, конечно, метафора. Но она выражает суть различия психологической организации мужчин и женщин. Действительно, как часто мы, выросшие в одной стране и говорящие с детства на одном языке, совершенно не понимаем друг друга, слыша в ответ на наши эмоциональные и пространные высказывания (когда нам просто необходимо выговориться) обидные и бесчувственные слова: "Ну и чего ты хочешь от меня?" — или еще хуже: "Как много ты говоришь!" Не будем спешить обвинять мужчин в черствости, нежелании выслушать, понять и пожалеть… «Оборотимся» лучше на себя и зададим себе вопрос: "А мы умеем с ними разговаривать?"
Чтобы не обижаться зря, не ждать от мужчин того, чего мы никогда не дождемся, и научиться разговаривать с ними, нужно усвоить несколько секретов общения.
Сформулируйте тему
Беседуя с нами, мужчина должен ясно видеть цель разговора. Ему необходимо знать, чего мы от него хотим. Зная точно, о чем пойдет разговор, мужчина чувствует, что способен контролировать ситуацию. И тогда он знает, что делает, беседуя с вами.
В чем наша ошибка. Мы предлагаем тему разговора слишком неопределенно. Фраза "Давай поговорим" подходит для беседы с подругой и совсем не годится для начала разговора с мужчиной. Говоря: "Нам надо поговорить о моих проблемах на работе", мы ставим его в тупик. Он не владеет ситуацией, но понимает, что от него ждут решения проблемы. А в чем проблема? Испытывая недостаток конкретной информации, мужчина напрягается, нервничает, чувствует себя не знающим "правил игры", злится, может уйти от разговора или прервать его, обвинив вас в том, что вы не умеете четко излагать свои мысли, и просто перестает воспринимать вас всерьез.
Как поступить?
Вначале скажите ему, о чем конкретно вы хотели бы с ним поговорить, чего хотели бы достичь и чего ждете от него.
"Мне нужно, чтобы ты помог мне установить правильные отношения с начальником. Я чувствую, что он перегружает меня работой, и хочу сказать ему об этом. Как это лучше сделать? Твой мужской взгляд на эту проблему помог бы мне выбрать правильное решение".
Теперь, когда задача сформулирована четко, он почувствует себя спокойно и уверенно, вступая в разговор, и будет готов, осмыслив предложенную для обсуждения ситуацию, дать дельный совет.
Задавайте ему вопросы. И чем точнее вы сформулируете вопрос, тем лучше. Вопрос типа "Как мне разобраться с моим начальником?" неконкретен. Можно подумать, что вы предлагаете любимому самому найти решение проблемы.
Если же вы, обрисовав проблему, сложившуюся у вас на работе, зададите такой вопрос: "Как ты думаешь, стоит ли мне пойти к начальнику и поговорить напрямую?" — вы тем самым как бы предлагаете и вариант ответа. В этом случае ему будет проще дать вам правильный совет.
Никогда не используйте в разговоре намеки. Всегда о том, что вы от него хотите, говорите прямо. Намеки раздражают. Он может подумать, что вы собираетесь им манипулировать, считая его размазней и тряпкой. Если вы будете всегда прямо высказывать свои мысли, мужчина оценит вашу откровенность и будет с большим удовольствием общаться с вами.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.