Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней - [19]
Я сотни раз проводил такие осмотры, и эта процедура позволяет мне продемонстрировать расстроенным больным истинные источники их недомогания и неприятных симптомов. Не только то, что поднимается по пищеводу, но и то, что идет вниз, то есть одновременно и желудочный сок, и пищевые кислоты, попадающие в рот вместе с едой и напитками. Эта информация озадачивает большинство моих пациентов. Вам уже известно, что симптомы гортанного рефлюкса без появления изжоги могут указывать на более тяжкую степень кислотных повреждений. Чаще всего такое происходит, если пациент привык ежедневно потреблять как вещества, расслабляющие пищеводные сфинктеры и повышающие выделение желудочного сока (например, кофе и шоколад), так и откровенно кислотные продукты, например газировки и некоторые виды алкоголя. Интересный факт: кофе и шоколад не являются особенно кислотными продуктами, но физиологические особенности делают их опасными для людей с кислотным рефлюксом. Так, содержащийся в них метилксантин ослабляет нижний пищеводный сфинктер и усиливает секрецию соляной кислоты в желудке.
Дальнейшее развитие событий после постановки диагноза «гортанный рефлюкс» зависит уже от степени поражения тканей кислотами и от времени появления симптомов. Существуют и другие обстоятельства, которые необходимо учитывать, так как дальнейшие шаги врач предпринимает, исходя из пищевых пристрастий, образа жизни и состояния здоровья пациента. Но эти два фактора являются ключевыми. В любом случае нет ничего лучше для поврежденных кислотами тканей, чем отказ от кислотных продуктов, только усугубляющих повреждение. Некоторым больным требуется также внести коррективы в образ жизни. Например, части пациентов необходимо увеличить промежуток между приемом пищи и отходом ко сну как минимум до трех часов, другим (например певцам, радиоведущим и другим людям, чья работа связана с голосом) нужно обеспечить отдых голосовым связкам на определенный промежуток времени. Кому-то для ускорения процесса выздоровления понадобятся препараты для снижения секреции желудочного сока или понижения общей кислотности.
Лечение и уход за пациентом с гортанным рефлюксом на этом не заканчиваются. По-прежнему существует вероятность, что здоровье пищевода ухудшится вплоть до развития предраковых состояний и онкологии. Комплексная терапия рефлюкса должна включать регулярные осмотры пищевода, которые за несколько минут можно сделать у ЛОРа или даже гастроэнтеролога при помощи трансназальной эзофагоскопии. К сожалению, не у всех больных есть доступ к такой процедуре, и им самим нужно будет искать место, где ее проводят. Но вместе с прогрессом в области медицины проблема доступа к процедуре должна постепенно решиться сама собой.
В начале 1900-х годов знаменитый американский отоларинголог Шевалье Джексон первым стал применять метод осмотра пищевода при помощи негнущейся полой трубки из нержавеющей стали длиной чуть больше полуметра и шириной с большой палец. Эту процедуру, называемую жесткой эндоскопией, проводили на человеке, пока тот лежал на спине и находился в полном сознании. Можете себе представить, как мучительно проходил этот осмотр для пациента и для врача, ведь последнему, вне всякого сомнения, приходилось удерживать извивающегося и дергающегося больного, чтобы дать исчерпывающую оценку состоянию его пищевода.
И через сто с лишним лет, уже в наши дни, жесткую эндоскопию до сих пор применяют, но только в операционной и под общим наркозом. Во врачебной практике редко используют этот метод для диагностики ГЭРБ, и в основном к ней обращаются для исключения рака пищевода или удаления инородных тел. Процедура проводится под общим наркозом, который, как известно, может вызывать инсульт, инфаркт миокарда, нарушение сердечного ритма и резкое снижение артериального давления.
Риски, связанные с жесткой эндоскопией под общим наркозом, дали толчок к изобретению эластичных камер, которые позволяют врачу ограничиться легким седативным средством или вовсе обходиться без препаратов. Гибкие камеры применяют при двух различных методах исследования пищевода — верхней эндоскопии, или эзофагогастродуоденоскопии (ЭФГДС), и трансназальной эзофагоскопии. Если у пациента есть подозрение на кислотный рефлюкс, предраковое состояние или наличие злокачественной опухоли, то ему практически всегда назначают ЭФГДС, хотя трансназальная эзофагоскопия гораздо безопаснее и целесообразнее. Давайте подробнее обсудим оба метода исследования и выясним, какими существенными различиями они обладают.
При верхней эндоскопии, которую выполняют через рот, с помощью миниатюрной камеры рассматривают пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку (верхний отдел тонкого кишечника, соединяющийся с желудком). Нижнюю эндоскопию также называют колоноскопией. Верхняя эндоскопия почти всегда проводится под анестезией, известной как «сумеречная», или сознательная, седация. Лекарство поступает в организм через вену, и пациент спит во время процедуры. Некоторым людям такой медикаментозный сон может не подойти, потому что используемое седативное вещество обладает рядом побочных эффектов, в том числе может вызывать то, что врачи называют неожиданными кардиопульмональными эпизодами — респираторные приступы, инсульты и инфаркты. Риск небольшой, он существует всего для 0,5 % пациентов, подвергшихся процедуре. Хотя сравнительно малое число больных испытывает осложнения после исследования, некоторые из них умирают, и этой статистики вполне достаточно для того, чтобы отпугнуть других людей от процедуры, которая, возможно, им жизненно необходима.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.
Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все ваши представления об организме, здоровье и работоспособности, причем независимо от вашей физической подготовки. И не важно, являетесь ли вы неспортивным человеком, который просто пытается встать с дивана, «воином выходного дня», пробегающим от случая к случаю по 10 км, или профессиональным спортсменом, которому нужно иметь преимущество перед конкурентами, – количество вдыхаемого воздуха является важным фактором для многих аспектов вашей жизни. В этой книге вы откроете для себя фундаментальную взаимосвязь между кислородом и организмом.
Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты.
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты.