Как во сне настроиться на богатство. Практика управляемых сновидений - [2]

И это, поверьте, не фантастика и не мистика. Мы сами в силах управлять своим сном; мы сами можем корректировать сны, направлять их в нужное русло, делать

так, чтобы даже такой вид нашей жизнедеятельности, как сон, приносил пользы еще больше, чем он приносит без нашего ведома, сам по себе. О том, как управлять своими снами и направлять потенциал своего подсознания в нужное русло, у нас и пойдет речь в этой книге. А именно: мы с вами будем учиться во сне задавать себе некие алгоритмы, которые приведут нас к повышению уровня благосостояния. Как ни странно это звучит, нашим девизом станут слова: «Спи и богатей!»

Но для начала позволю себе остановиться на некоторых моментах, кои можно обозначить как моменты общеизвестные и даже тривиальные. Однако не будем забывать, что именно в тривиальном, в самом что ни на есть банальном, и кроется чаще всего истина. Итак, что же есть истина, если речь заходит о таком феномене, каковым является сон?

Сон как он есть

Прежде всего, сон – физиологическая потребность организма. Не будет преувеличением сказать, что во сне человек отдыхает, отдыхают практически все органы человека, отдыхает непосредственно наш организм. Дети во сне растут, а взрослые в какой-то степени могут становиться детьми. Но не только: и у детей, и у взрослых в процессе сна восстанавливается иммунитет, изрядно потрепанный за день. Информация, полученная нами наяву, в процессе ночного сна подвергается переработке и своеобразно консервируется, чтобы сохраняться как можно дальше. Как это происходит? Попробую объяснить.

О нашей работе с информацией во время сна

Возможно, некоторые помнят, как учили в школе стихи наизусть. Обычно учишь с вечера, учишь, а ничего толком не запоминается. И даже если стишок небольшой, только доучишь одно четверостишие, приступаешь к другому, а тут уже первое и забылось. Зубришь, зубришь, а как дойдет дело до проверки самого себя, так чуть ли не каждую строчку смотришь в книжке, забывая, что там в начале той или иной строки. Потом бросаешь зубрежку, ложишься спать, а утром просыпаешься и – о чудо! – стихотворение просто отскакивает от зубов, то есть без всяких трудов вспоминается все от начала до конца, читается без единой запинки и долго-долго сохраняется в памяти уже и после того, как даже школа закончена и полным ходом идет взрослая жизнь.

Почему же стихотворение, которое упорно не хотело запоминаться вечером, вдруг утром оказалось запомнившимся раз и навсегда? Как вы уже, конечно, поняли, все дело в ночном сне. Это именно сон всю информацию, которая с таким трудом поддавалась запоминанию наяву, структурировал и систематизировал в той части нашего внутреннего мира, которая зовется подсознанием, чтобы потом – к моменту пробуждения – доставить в само сознание наше. И нет в этом ничего удивительного, фантастического, мистического или сверхъестественного; просто так уж устроено наше с вами сознание, что очень многое берет оно из той части нашего внутреннего мира, которую принято называть бессознательным, или же подсознанием.

Мы во сне моделируем свое будущее

Именно с этим напрямую связана такая характерная особенность нашего внутреннего мира, как актуализация и даже реализация моделей ожидаемых событий. Кстати говоря, на этой черте сна зиждется такое известное явление, как дежавю[2]. Дежавю возникает тогда, когда что-то приснившееся – обстановка или же ситуация – было выделено из подсознания, а потом вдруг появилось в реальной действительности. А что это означает? Да в первую очередь то, что мы сами в состоянии моделировать реальность, прогнозировать грядущее, влиять на свою жизнь. И все это можно делать через специальные техники воздействия на свои собственные сны. Такого рода техникам и посвящена моя книга.

Как контролировать свои сны? Прежде чем с этим разобраться, поговорим о сне более детально.

Продолжительность сна и его физиологическая необходимость

Обычно сон человека в течение суток длится восемь часов. Впрочем, вполне вероятны и возможны варианты, когда вполне обыкновенный человек спит больше восьми часов или же меньше этого времени. Нормальным считается, если человек спит шесть часов в сутки или же, наоборот, десять часов.

Длительность сна зависит и от возраста. Так, сон младенца длится от двенадцати до шестнадцати часов, а сон человека пожилого часто укладывается в промежуток от четырех до шести часов в сутки. Взрослому же человеку не рекомендуется спать меньше пяти часов.

Лишение сна можно назвать одной из самых страшных пыток. Что ждет человека, которому не дадут спать? Сначала возникнет желание уснуть во что бы то ни стало; желание это будет все нарастать и нарастать; вместе с этим будет утрачиваться ясность ума, начнутся провалы в то состояние, которое и сном нельзя назвать, но и к яви оно имеет весьма отдаленное отношение; в конце концов человек, лишенный сна, перестанет контролировать свои поступки. Очень хороший пример этому есть в литературе – рассказ Антона Павловича Чехова «Спать хочется». Думаю, что многие этот рассказ читали и потому помнят, к чему привело несчастную героиню ее желание выспаться вопреки обстоятельствам