Как узнать человека. Лучшая книга тестов - [2]
Определенный тип темперамента в чистом виде встречается очень редко, у любого индивидуума можно найти черты всех четырех типов, выраженные в той или иной степени. Иными словами, каждый из нас представляет собой смесь темпераментов (лат. temperamentum и означает «смесь», «соотношение частей»). Но один из типов все равно будет преобладающим. По нему и определяются главенствующие свойства личности.
Чтобы узнать, какой тип темперамента в большей мере присущ вам, внимательно прочитайте все представленные ниже характеристики. Если вы полагаете, что какая-то из них относится к вам, отметьте ее галочкой.
1. Импульсивность, неусидчивость.
2. Вспыльчивость, несдержанность.
3. Нетерпеливость.
4. Прямолинейность, резкость.
5.Инициативность, способность быстро принимать решения.
6. Упрямство.
7. Находчивость в различных дискуссиях и спорах.
8. Выполнение работы «рывками».
9. Желание рисковать.
10. Незлобивость, неспособность таить обиды.
11. Речь торопливая, страстная, сбивчивая.
12. Порывистость, горячность.
13. Чрезмерная задиристость, агрессивность.
14. Нетерпимость к чужим ошибкам и недостаткам.
15. Выразительная мимика.
16. Быстрая реакция.
17. Новаторство.
18. Порывистость в движениях.
19. Упорство и настойчивость в достижении целей.
20. Изменчивость настроения.
21. Жизнерадостность, оптимистичность.
22. Активность, энергичность.
23. Неспособность доводить начинания до завершения.
24. Свойство переоценивать себя.
25. Умение быстро схватывать новое.
26. Способность без труда переживать неудачи и неприятности.
27. Быстрая адаптация к меняющимся обстоятельствам.
28. Увлеченность в момент начала нового дела.
29. Быстрая потеря интереса к работе, которая кажется скучной.
30. Способность мгновенно переключаться с одного вида деятельности на другой.
31. Неприязнь к рутинной работе.
32. Общительность, контактность.
33. Отсутствие скованности, свобода в общении с незнакомыми людьми.
34. Повышенная работоспособность.
35. Четкая, красивая речь.
36. Умение сохранять самообладание в новой обстановке.
37. Постоянно ровное, хорошее настроение.
38. Умение быстро засыпать и без труда просыпаться.
39. Поверхностность.
40. Торопливость в принятии любых решений.
41. Хладнокровие, спокойствие.
42. Последовательность, систематичность, основательность.
43. Рассудительность, осторожность в принятии решений.
44. Терпеливость.
45. Неприятие пустых разговоров, легкомысленной болтовни.
46. Интонационно спокойная, равномерная речь без особых эмоций.
47. Сдержанность.
48. Способность доводить все начинания до завершения.
49. Нежелание напрасно растрачивать свои силы.
50. Организованность во всем, стремление придерживаться четкого распорядка в любой деятельности.
51. Независимость от чужого мнения, невосприимчивость к похвале или критике.
52. Умение сдерживать порывы.
53. Равнодушное или снисходительное отношение к колкостям со стороны других людей.
54. Постоянство в интересах, увлечениях и отношениях с окружающими.
55. Долгая «раскачка», неумение быстро включаться в работу.
56. Миролюбивость, бесконфликтность.
57. Ровные отношения со всеми людьми.
58. Аккуратность во всем, любовь к порядку.
59. Выдержанность.
60. Неумение быстро приспосабливаться к изменившимся условиям, новой обстановке.
61. Застенчивость, робость.
62. Растерянность в незнакомой обстановке.
63. Трудности в общении с незнакомыми людьми.
64. Неуверенность в себе.
65. Способность без труда переносить одиночество.
66. Полная растерянность в моменты неудачи.
67. Стремление временами «отключаться» – уходить в себя.
68. Повышенная утомляемость.
69. Негромкая, нечеткая речь.
70. Чрезмерная впечатлительность.
71. Зависимость от чужого мнения, повышенная восприимчивость как похвалы, так и критики.
72. Чрезмерная требовательность и к себе, и к окружающим.
73. Мнительность, подозрительность, недоверчивость.
74. Чувствительность, доверчивость, легковерность.
75. Повышенная обидчивость.
76. Скрытность, неконтактность, необщительность.
77. Робость, слабая активность.
78. Покорность, апатия, безропотность.
79. Стремление получать сочувствие и помощь у других людей, вызывать у них чувство жалости к себе.
А теперь подсчитайте набранные баллы и оцените результат.
1. Подсчитайте общее количество отмеченных вами утверждений. Обозначьте это число буквой А.
2. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 1-го по 20-е. Полученную сумму обозначьте как Вх.
3. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 21-го по 40-е. Полученную сумму обозначьте как Вс.
4. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 41-го по 60-е. Полученную сумму обозначьте Вф.
5. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 61-го по 79-е. Полученную сумму обозначьте Вм.
Индекс после буквы В обозначает тип темперамента: х – холерик, с – сангвиник, ф – флегматик, м – меланхолик.
А теперь вычислите процентное соотношение типов темперамента по формулам:
Тх = Вх : А х 100%
Тф = Вф : А х 100%
Тс = Вс : А х 100%
Тм = Вм : А х 100%
Эти вычисления позволят вам определить доминирующий тип темперамента. Ниже представлено краткое описание всех четырех типов.
О том, что корица – специя, которую добавляют в печенье, булочки, оладьи, компоты, глинтвейны и различные кулинарные блюда, знают все. Но далеко не каждому известно, что эта пряность, обладающая неповторимым теплым ароматом, является еще и хорошим природным лекарством. Корица помогает в лечении самых разных недугов, в том числе и таких серьезных, как сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы.Книга знакомит читателя со всеми свойствами корицы, предлагает множество рецептов целебных и вкусных напитков с этой пряностью и кушаний, которые полезны для профилактики и лечения диабета и болезней сердца и сосудов.
Среди других пряностей имбирь занимает особое место. Это не просто специя, придающая блюду необыкновенный аромат и изысканный вкус, но и ценнейшее природное лекарство, которым люди успешно пользуются уже не одно тысячелетие. Имбирь помогает бороться с самыми разными заболеваниями, а последние научные эксперименты показали, что его можно применять даже для лечения рака.Книга расскажет читателю о полезных свойствах имбирного корня и о том, как правильно использовать его в лечебных и кулинарных целях.
Лесные и садовые ягоды не только вкусные, но и очень полезные. Народная медицина уже не одно столетие применяет их в лекарственных целях. В этой книге рассказывается о том, как использовать малину, облепиху, смородину, чернику и многие другие ягоды в качестве компрессов при лечении кожных недугов и болезней суставов.
В этой книге, предназначенной для тех, кто чтит традиции, представлены рецепты вкуснейших блюд, которые можно приготовить к Рождеству, Пасхе и другим православным праздникам. Читатель может отыскать на ее страницах молитвы для праздничных дней и описание обычаев и ритуалов, связанных со знаменательными для всего христианского мира датами.
Имя сопровождает человека с самого рождения и до конца его дней, и от того, как родители назвали ребенка, во многом зависит его судьба.Что скрыто в имени, какими чертами характера наделяет оно своего носителя, как его «мелодия» влияет на отношение окружающих к человеку? Ответы на эти вопросы читатель найдет в книге, посвященной наиболее распространенным мужским именам.
На наших стопах компактно расположены все рефлекторные зоны, ответственные за работу различных органов и систем человеческого организма. Большинство современных людей ведут малоподвижный образ жизни и ходят не босиком, как это делали их предки, а в тесной и неудобной обуви. Регулярное хождение босиком по траве, песку и камушкам способствует стимуляции биологически активных точек на стопе и, следовательно, улучшает работу всех частей человеческого тела. К сожалению, жители городов лишены этой тренировки, они и на природу-то выбираются нечасто.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом.
В этой книге Лууле Виилма рассказывает нам о том, как выжить, вернуть себе душевное и физическое здоровье и сохранить его в обществе, переживающем духовный кризис. Причины болезней и пути их преодоления, границы в человеческих отношениях, воспитание детей и самовоспитание, разница между чувством долга и самопожертвованием, наука быть собой и умение отличать свои подлинные желания от тех, что несут нашей душе разрушение, – все эти темы освещает доктор Лууле в своем труде, открывая для каждого из нас путь к обретению внутренней гармонии и избавлению от недугов. Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог.
Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. На русском языке публикуется впервые.
Marie-France Hirigoyen. Le harcèlement moral: la violence perverse au quotidien (1998)Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 272 с. — (Серия «Психология личной жизни»).Перевод с французскогоВ книге, снабженной многочисленными свидетельствами, автор анализирует специфику извращенных отношений в семье и на службе и предостерегает против любых попыток банализации этого процесса.Опираясь на богатый клинический опыт, М.-Ф. Иригуайан старается помочь людям, подвергшимся моральному преследованию, избавиться от агрессора и вновь обрести жизненные ориентиры.