Как улучшить зрение, когда тебе за… - [6]

И не переживайте, скоро, очень скоро вы будете видеть лучше и лучше. Пальминг для близоруких детей должен выполняться с максимально доступной частотой и длительностью.

Причиной дальнозоркости, или, как говорят медики, гиперметропии, является напряженное состояние прямых мышц глаза, что приводит к уплощению глазного яблока в переднезадней оси. То есть глазное яблоко подтягивается мышцами назад и становится более плоским, что не позволяет точно сфокусировать лучи света, идущие от близлежащих объектов. При близорукости нарушается четкое восприятие предметов, расположенных вблизи. Дальнозоркость бывает двух основных типов: пресбиопия и гиперметропия.

Пресбиопия обычно начинается у пожилых людей из-за частичной потери с возрастом упругости глазных мышц. При дальнозоркости лучи света в глазах фокусируются за сетчаткой. Для того чтобы такой глаз хорошо видел, люди обычно надевают собирающие «плюсовые» очки.

Гиперметропия обнаруживается у молодых людей и может длительное время сохраняться в дальнейшей жизни.

Кстати, дальнозоркость глаз является естественным состоянием для всех новорожденных детей, тем самым природа как бы дает возможность новорожденному увидеть возможную опасность издалека.

Читатель, обрати свое внимание на то, что яркие погремушки, которые родители стараются закрепить вблизи (спереди или с боков) головки новорожденного на кроватке или коляске, вызывают резкое переключение внимания ребенка с дальнего расстояния на предельно близкое. Это часто ведет к появлению ранней близорукости у таких детей.

Некоторые родители, чтобы отвлечь внимание плачущего малыша, размахивают и гремят игрушками непосредственно перед глазами ребенка. Не следует этого делать, не старайтесь резко переключить внимание новорожденного яркими или громкими погремушками. Такие неразумные действия родителей и бабушек могут привести к появлению у ребенка ранней устойчивой близорукости.

По мере взросления ребенка природная дальнозоркость его глаз быстро исчезает. Небольшая дальнозоркость у маленьких детей (2–3 диоптрии) не считается отклонением от нормы, а средняя (от 4 до 6 диоптрий) и высокая (свыше 6 диоптрий) считаются патологией, требующей лечения. Дальнозоркость у ребенка может быть смягчена или в значительной мере устранена, если в виде игры регулярно заниматься с ребенком по некоторым упражнениям моей методики восстановления зрения естественными методами.

С годами сила аккомодации глаз постепенно падает. Это происходит из-за уменьшения эластичности хрусталика, цилиарной мышцы и глазных мышц. У пожилых людей (из-за роста общей зашлакованности тканей организма) наступает состояние, когда цилиарная мышца уже неспособна к максимальному сокращению, а хрусталик, потеряв эластичность, не может принять максимально шаровидную форму. В результате человек теряет возможность различать мелкие, близко расположенные предметы и постоянно стремится отодвинуть книгу или газету от глаз (чтобы интуитивно облегчить работу цилиарных мышц глаз).

Гиперметропия (дальнозоркость) часто вызывает в теле человека ощущение дискомфорта, который сопровождается головной болью. Иногда дальнозоркость может совмещаться с легкой формой косоглазия, вызывая частые мигрени, головокружение, тошноту и даже рвоту.

Пресбиопия (дальнозоркость у пожилых людей) обычно рассматривается врачами и обществом как неизбежный результат процесса старения всего организма. Однако если пожилые люди меняют отношение к себе в позитивную сторону и регулярно проделывают несложные упражнения для глаз по изложенной в данной книге методике, то они могут вновь обрести способность четко видеть окружающий их мир.

Моргание, пальминг, покачивания, перемещения, упражнения по быстрой смене фокусировки при осмотре объектов различной удаленности, упражнения на позитивное воображение – все это реально помогает избавиться от дальнозоркости.

Астигматизм – особый вид состояния оптического строения глаза. Он бывает врожденным или, большей частью, приобретенным. Основной причиной астигматизма является неправильная работа некоторых глазных мышц. При астигматизме эти мышцы напряжены по-разному и с разной силой давят на глаз, который по своей структуре жидкий. Под действием этих сил глаз теряет симметричную форму. В нем нарушается симметричный ход оптических лучей, и изображение начинает расплываться, размываться, иногда двоиться, троиться, иногда одно изображение на другое со сдвигом накладывается.

Исследования показывают, что при астигматизме нарушается кривизна роговицы. Передняя поверхность роговицы при астигматизме представляет собой не шаровую поверхность, где все радиусы равны, а отрезок вращающегося эллипсоида, где каждый радиус имеет свою длину и каждый меридиан имеет особое преломление, отличающееся от лежащего рядом меридиана.

Признаками внешнего проявления астигматизма являются общее понижение остроты зрения как вдаль, так и вблизи, общее снижение зрительной работоспособности, быстрая утомляемость и болезненные ощущения при длительном рассмотрении предметов на близком расстоянии (работа с компьютером, просмотр телепередач, чтение книг и т. п.).