Как создать и сохранить счастливую семью - [6]
Тест № 6. Каково ваше финансовое положение
Полузабытый литовский афорист Артурас Коноплянскис некогда советовал: «Когда финансы поют романсы, им не стоит подпевать». Вот только не всем удается не обращать внимание на подобные проблемы. Да, беспокойство о своем семейном финансовом положении является одним из наиболее частых стрессовых переживаний. И потому оно может становиться причиной не только ухудшения внутрисемейных отношений, но и расстройства настроения и сна, головных болей и даже развития психосоматических заболеваний (гастритов, язв, кардионеврозов).
С помощью предлагаемого теста вы можете достаточно легко определить, а не коснулось ли все это и вас?
1. Вы умеете контролировать свои расходы?
а) Нет. б) Да. в) Не всегда.
2. Вы боитесь думать о собственном финансовом положении?
а) Да. б) Иногда. в) Нет.
3. Вы умеете распределять свои доходы так, чтобы их хватало на жизнь без долгов?
а) Нет. б) Не всегда. в) Да.
4. Вы даете деньги взаймы?
а) Если они есть. б) Иногда. б) Только разумные суммы.
5. Вы берете деньги в кредит?
а) Да. б) Иногда. в) Нет.
6. Вы держите деньги на банковских депозитах?
а) Нет. б) Только небольшие суммы. в) Только в надежных банках.
7. Вы планируете свой бюджет?
а) Нет. б) Да. в) Не всегда.
8. Вы любите тратить деньги?
а) Нет. б) Только в разумных пределах. в) Да.
9. Вы своевременно оплачиваете налоги, услуги ЖКХ и прочие финасовые обязательства?
а) Нет. б) Да. в) Не всегда.
10. Вы стараетесь что-то накопить к старости?
а) Нет. б) Не всегда. в) Это бесполезно.
11. Вы занимаете деньги у родных и близких?
а) Да, часто. б) Иногда. в) Нет.
12. Вы стараетесь заработать больше, чем можете потратить?
а) Нет. б) Не всегда. в) Да.
13. Вы имеете четкое представление, куда уходят ваши деньги?
а) Нет. б) Да. в) Не всегда.
14. Вы считаете, что с помощью денег можно выйти из любой ситуации?
а) Нет. б) Смотря из какой. в) Да.
15. Вы любите делать дорогие подарки?
а) Нет. б) Не всегда. в) Смотря кому.
16. Вы в прошлом уже терпели финансовые фиаско?
а) Конечно. б) Случалось. в) Пока нет.
17. Вас «выбивают из седла» финансовые проблемы?
а) Да, конечно. б) Нет. в) Смотря какие.
18. Вы умеете выходить из практически любых сложных житейских ситуаций?
а) Нет. б) Практически всегда. в) Не всегда.
Верится, что вы были откровенны при выборе вариантов ответов на все вопросы теста. А теперь оцените полученный вами результат.
Предпочтение, отдаваемое варианту ответа «а», может говорить о том, что ваша финансовая ситуация является чаще всего предметом особого беспокойства. Вы просто не способны достаточно зарабатывать или же не умеете четко контролировать свои расходы, а потому вам обычно удается с трудом дотянуть до очередной зарплаты.
Постарайтесь более разумно планировать и распределять свои доходы и расходы, начните четко контролировать последние. Не берите взаймы крупные суммы, а тем более не ввязывайтесь в серьезные кредиты или в пресловутые финансовые пирамиды. Поменяйте свое отношение к деньгам, в противном случае постоянный стресс из-за финансов станет реальной угрозой вашему здоровью!
Выбор преимущественно варианта ответов «б» на все вопросы этого теста может свидетельствовать о том, что вы обычно способны к достижению разумного баланса между своими доходами и расходами. А это помогает обеспечивать не только нормальный уровень жизни, но и душевное спокойствие. И даже возникающая по какой-то причине необходимость каких-либо солидных финансовых затрат не окажется катастрофой для вашего семейного бюджета и состояния нервной системы.
А потому вы сейчас остаетесь уверенными не только в настоящем, но и в завтрашнем дне. С чем вас нельзя не поздравить!
Предпочтение, отданное преимущественно варианту ответов «в», означает, что вы нередко излишне легко относитесь к деньгам и к собственному финансовому положению. Похоже, вы живете под девизом «Деньги созданы только для того, чтобы их тратить!». Это, в общем-то, неплохо, но только если вы умеете неплохо зарабатывать. Однако, зная столь легкомысленное отношение к деньгам, вам в трудную минуту мало кто решится дать взаймы.
Поэтому начните серьезнее относиться к деньгам и к своему финансовому положению. Учитесь более рационально, более разумно совершать свои траты, планируйте семейный бюджет и контролируйте собственные (хотя бы, для начала, самые большие) расходы.
Правило 4. Как бороться со страхом бедности
Страх бедности по праву возглавляет рейтинг страхов. Но от него не отстает и страх жизненной неудачи. Из-за него люди копят деньги, отказывая себе во всем, а когда решаются тратить, нередко оказывается, что время для рациональных трат уже упущено.
Крайнее его проявление – навязчивый страх (т. н. «пениафобия») является не только самым разрушительным, но и самым труднопреодолимым. Такой страх обычно убивает уверенность в себе, подрывает энтузиазм, инициативу, лишает личного обаяния, силы воли, губит целеустремленность, ослабляет память, нарушает четкость мышления и может даже ввергать в депрессию.
Такая форма страха нередко возникает у одиноких и тяжело больных людей, для которых нищета равносильна прерыванию столь необходимого им, но дорогого лечения.
Все хотят любить и быть любимыми. Но обычно получается так, что мужчина ищет, охотится, завоевывает. А что остается женщине? Быть его добычей? Надеяться, что он найдет, увидит, разглядит? Так можно ждать своего «принца» всю жизнь. Однако процесс поиска можно ускорить и упростить. Каким образом – рассказывается в этой книге. Книга поможет вам: понять даже самого «сложного» и «загадочного» мужчину; привлечь внимание того, кто вам понравился, понять, действительно ли он – тот, кто вам нужен; ненавязчиво «позволить» ему завоевать вас; остаться желанной, будучи завоеванной; избежать ловушек «плохих парней»; построить прочные отношения с любимым.
Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.
Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить работать. Книга поможет вам: повысить самооценку и развить уверенность в себе; мобилизовать внутренние ресурсы на достижение любой цели; чувствовать и вести себя уверенно в любой ситуации; избавиться от комплексов и никогда не терять уверенность; достичь успеха в любви, дружбе, карьере, бизнесе, учебе.
Уверенность в себе и своих силах – основа успеха в любви, карьере, бизнесе, учебе. В этой книге представлены тесты-бродилки, которые не требуют никаких подсчетов баллов или очков, а просто предлагают выбрать на каждый вопрос ответ «да» или «нет».Следуя по стрелкам к результатам, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что помогает или мешает вам стать уверенным в себе человеком. Тесты сопровождают советы и рекомендации автора, психолога и психотерапевта с большим опытом работы. Благодаря им вы поймете, как развить свои способности, чтобы достичь желаемых целей.
Для большинства паранормальные способности человека – это нечто загадочное, непостижимое, недоступное пониманию. В то же время необычными способностями обладают многие, только демонстрировать их может далеко не каждый. Напротив, среди тех, кто именует себя экстрасенсами, немало шарлатанов. А некоторые люди применяют свои особые «технологии» на практике в обычной жизни, даже не подозревая о своем даре. Они могут не только чувствовать время, предвидеть будущее, подчинять своей воле окружающих, оказывать целебное воздействие, но и выстраивать своеобразные барьеры против негативных психологических и энергетических воздействий, и даже изменять свою судьбу.
Эта книга для тех женщин, которые хотят научиться привлекать мужское внимание и испытывать настоящее наслаждение от интимной близости. Очень часто девушки, стесняясь обратиться к специалистам, выискивают ответы на наболевшие вопросы в женских журналах и не находят там профессиональных советов. Евгений Тарасов – автор, имеющий опыт сексологической, психологической и психотерапевтической практики, поможет ответить на многие из них. Он не только описывает самые главные компоненты интимной жизни женщины – ее сексуальность, чувственность, но главное – рассказывает о том, как приходить к гармонии в интимных отношениях с мужчиной, как решать вопросы и проблемы, возникающие на этом непростом пути, а также как поддерживать свою сексуальную форму.В книге 25 правил и 10 тестов, которые помогут вам стать по-настоящему желанной и счастливой женщиной.
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги. Вы узнаете, насколько потрясающе Вселенная сотворила женщину, сделав ее незаменимым союзником, партнером и помощником мужчины.
Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.Книга рекомендована читателям старше 12 лет.
В жизни женщины есть два сложных периода – до замужества и после замужества. Об этом – первые две главы. В которых есть и теория – последние достижения психологической мысли по самым наболевшим проблемам, результаты международных исследований, мнения разных психологов, и практика – конкретные РАБОТАЮЩИЕ упражнения, авторские тесты, живые истории и самые интересные и остроумные комментарии читателей.Третья глава – Психологический практикум о нематериальном счастье и материальном благополучии.Особенность: По сути – это не одна книжка, а концентрат информации из нескольких десятков томов и научных конференций.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.
Продолжая с читателями разговор о любви, автор обращается к той её ипостаси, которая понятна каждому: любви между мужчиной и женщиной. Эта любовь способна стать фундаментом для будущего построения счастливых и гармоничных отношений друг с другом и с Миром в целом, а также для начала духовного роста и развития. Свою любовь друг к другу можно использовать как ключ к диалогу с Любовью как с самостоятельной активной субстанцией, чтобы сделать её своей союзницей, способной преобразовать и внутренний мир каждого из нас, и духовную составляющую человечества в целом.
Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.
Страдаете от неуверенности в себе? Не можете справиться с робостью? Застенчивость не позволяет вам добиваться желаемого? Считаете, что измениться невозможно? Напрасно! Отсутствие уверенности – это не диагноз. Это незнание собственного потенциала, неумение понимать свои желания, неспособность выстраивать жизнь в соответствии со своими убеждениями. Прочитав эту книгу, вы научитесь осознавать свои желания и стремиться к их реализации; открывать и применять скрытые резервы уверенности; использовать свои силы максимально эффективно; добиваться всего, что вам нужно.
Мы живем в стремительное время. Сегодня оно измеряется не днями и часами, а минутами, даже секундами. Особенно это заметно, когда стоишь на светофоре. За те пару десятков секунд, пока горит зеленый, надо успеть вырваться из потока и промчаться дальше. Увеличились скорости, увеличились возможности. Но соразмерно возросли и требования. Как же все успеть?В этой книге вы найдете правила, которые помогут вам «бежать» так, чтобы не оставаться на месте и при этом не надрываться.
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.
Вам кажется, что заставить мужчину выполнить вашу просьбу — это непосильная задача? Вам всегда приходится подстраиваться под окружающих вас мужчин? Научитесь управлять ими, и вы сможете общаться с сильным полом по вашим собственным правилам! Узнайте 49 простых правил и начинайте применять их на практике. Вы сможете оказывать влияние на мужчин и добиваться от них исполнения ваших желаний. Вы научитесь распознавать мужские манипуляции и противостоять им. Вы сможете общаться с любым мужчиной так, чтобы это общение доставляло и вам и ему только удовольствие!