Как сохранить зрение при работе на компьютере - [5]
Наиболее известной технической характеристикой любого монитора является его размер по диагонали. Практически любой пользователь при покупке монитора в первую очередь определяется именно с этим параметром. Лишь после этого обычно задумываются о других характеристиках – фирме-производителе, цене и конфигурации монитора, поддерживаемой частоте обновления и разрешении экрана и др.
Размер монитора для жидкокристаллических мониторов и для мониторов с электронно-лучевой трубкой определяется по-разному.
Когда речь идет о размере монитора с ЭЛТ, то имеется в виду полный размер кинескопа, поэтому реальный размер экрана будет меньше. В настоящее время среди таких мониторов наибольшее распространение получают мониторы размером 17 дюймов по диагонали. Конечно, на территории России (да и в других странах бывшего СССР) в настоящее время используется огромное количество 15– и даже 14-ти дюймовых мониторов – но можно смело сказать, что это уже пройденный этап. Следует отметить, что многие веб-разработчики и разработчики программного обеспечения при создании своих продуктов ориентируются в первую очередь на 17-дюймовые мониторы (большинство программных продуктов – сайты, приложения и т. д., рассчитаны на разрешение экрана 1024х768 точек, а с таким разрешением удобно работать не менее чем на 17-дюймовом мониторе). Поэтому, если вы решили приобретать монитор с электронно-лучевой трубкой, то его рекомендуемый размер по диагонали – не менее 17 дюймов. Для работы с графическими изображениями, для дизайнерской и конструкторской работы можно порекомендовать мониторы с ЭЛТ еще большего размера – 19 или 21 дюйм. Но здесь уже вступает в силу немаловажный (а для многих – определяющий) ценовой фактор: мониторы даже небольшой разницы в размерах очень сильно отличаются по цене.
Что касается жидкокристаллических мониторов, то, когда речь идет об их размере по диагонали, то имеется в виду размер именно видимой части экрана. Поэтому 15-дюймовый ЖК-монитор – это примерно то же самое, что и 17-дюймовый монитор с электронно-лучевой трубкой. ЖК-мониторы 14 и 15 дюймов по диагонали поддерживают разрешение 1024х768 точек, чего нельзя сказать о 14-ти и 15-дюймовых мониторах с ЭЛТ.
Далее мы отдельно рассмотрим основные технические характеристики мониторов с ЭЛТ и жидкокристаллических мониторов.
Характеристики монитора с ЭЛТ
В первую очередь следует рассмотреть такой параметр, как поддерживаемое разрешение экрана (этот параметр присутствует и у ЖК-мониторов). В общем случае разрешение – это плотность отображаемого на экране изображения, которое определяется количеством видимых точек по горизонтали и по вертикали. Чем выше разрешение монитора – тем больше информации помещается на его экране. С другой стороны, чем больше разрешение монитора – тем мельче отображается на нем информация. Любой монитор с ЭЛТ поддерживает несколько разрешений, и, как правило, на самом большом разрешении работать невозможно – данные отображаются слишком мелко. Однако максимально поддерживаемое разрешение является одним из важных показателей качества монитора: чем оно выше, тем качественней монитор.
Может ли пользователь самостоятельно изменять разрешение монитора? Да, и это сделать несложно. Для перехода в режим редактирования разрешения следует в любом свободном месте рабочего стола щелкнуть правой кнопкой мыши, и в открывшемся контекстном меню выбрать команду Свойства (рис. 1.7).
Рис. 1.7. Команда Свойства
При активизации данной команды на экран выводится окно настройки параметров экрана, в котором необходимо перейти на вкладку Параметры (рис. 1.8).
Рис. 1.8. Настройка разрешения
ПРИМЕЧАНИЕ
Окно настройки параметров экрана можно вызвать и другим способом. Для этого нужно выполнить команду Пуск►Панель управления, затем в открывшемся окне выбрать категорию Оформление и темы, а затем – значок Экран.
На рисунке видно, что в нижней части вкладки Параметры находится ползунок Разрешение экрана. С помощью этого ползунка и устанавливается требуемое разрешение экрана. Выполненные изменения вступают в силу после нажатия в данном окне кнопки ОК либо Применить. С помощью кнопки Отмена осуществляется выход из данного режима без сохранения выполненных изменений.
На рис. 1.8 выбрано разрешение 800х600 – для используемого монитора это минимально возможное разрешение (максимальное разрешение для данного монитора – 1280х1024).
В зависимости от размера используемого монитора можно порекомендовать следующие оптимальные разрешения.
♦ Монитор 14 дюймов по диагонали – 800х600.
♦ Монитор 15 дюймов по диагонали – 800х600.
♦ Монитор 17 дюймов по диагонали – 1024х768.
♦ Монитор 19 дюймов по диагонали – 1280х960.
♦ Монитор 21 дюйм по диагонали – 1600х1200.
При выборе монитора одновременно с разрешением экрана следует принимать во внимание еще один важный параметр – частота обновления. Здесь необходимо сказать, что основной принцип работы монитора с электронно-лучевой трубкой – это последовательная смена изображений (кадров). Эта смена происходит настолько быстро, что внешне создается эффект непрерывности изображения. Однако все равно можно заметить мерцание экрана, а если на глаз это незаметно – то мозг в любом случае это фиксирует. Чем выше частота смены изображений (кадров) – тем менее заметно мерцание экрана, и, соответственно – тем меньше усталость от работы за компьютером и вред для здоровья.
Автоматизация бухгалтерского учета является одной из ключевых задач, стоящих перед руководством каждого предприятия. Время диктует свои условия, и уже давно дебет с кредитом вручную никто не сводит: такой учет громоздок, неповоротлив, медлителен, отличается трудоемкостью и изобилует ошибками. В этой книге мы будем рассматривать одно из наиболее популярных типовых решений системы 1С – конфигурацию «Бухгалтерия предприятия», реализованную на платформе 1С версии 8.2. Этот релиз является самым актуальным на момент написания данной книги.В результате изучения данной книги вы приобретете все необходимые знания для полноценной работы с программой «1С Бухгалтерия 8», научитесь выполнять в ней привычные бухгалтерские операции (работа с документами, формирование проводок, формирование отчетности и др.), самостоятельно создавать и подключать информационные базы, а также подготавливать программу к работе.
Современного бухгалтера невозможно представить без компьютера. Но для уверенной работы нужно уметь пользоваться не только бухгалтерскими программами, но и многими другими. Здесь вы найдете много полезной информации, изложенной легким и доступным языком и подкрепленной большим количеством практических примеров, характерных именно для работы бухгалтера.
Реалии сегодняшнего дня таковы, что для успешной работы на компьютере, и особенно – в Интернете, недостаточно просто иметь соответствующие навыки. В немаловажной степени результаты работы зависят от того, насколько хорошо пользователь умеет защищать свой компьютер и хранимую в нем информацию. Особую важность вопросы защиты данных приобретают в свете того, что современные мошенники постоянно совершенствуют свое «мастерство», и потеря бдительности может привести к весьма печальным последствиям.В книге подробно рассматриваются различного рода нештатные ситуации, которые могут возникать при работе на компьютере, анализируются причины их возникновения и даются советы и рекомендации по решению этих проблем.
Современные торговые предприятия предлагают своим клиентам широчайший ассортимент товаров, который исчисляется тысячами и десятками тысяч наименований. Причем многие позиции могут реализовываться на разных условиях: предоплата, отсрочка платежи, скидка, наценка, объем партии, и т.д. Клиенты зачастую делятся на категории – VIP-клиент, обычный клиент, постоянный клиент, мелкооптовый клиент, и т.д. Товарные позиции могут комплектоваться и разукомплектовываться, многие товары подлежат обязательной сертификации и гигиеническим исследованиям, некондиционные позиции необходимо списывать, на складах периодически должна проводиться инвентаризация, каждая компания должна иметь свою маркетинговую политику и т.д., вообщем – современное торговое предприятие представляет живой организм, находящийся в постоянном движении.Очевидно, что вся эта кипучая деятельность требует автоматизации.
Данная книга предназначена для пользователей Microsoft Excel и содержит описание приемов и методов работы, которые из-за своей специфичности недостаточно представлены (либо вообще не представлены) в пользовательской, справочной и иной соответствующей документации. Изучение приведенных в книге примеров позволит читателю открыть для себя не известные ранее возможности Excel. Предлагаемый материал легко усваивается благодаря тому, что излагается доступным и понятным языком.
Каждому человеку приятно заполучить что-нибудь «забесплатно». Сладкое слово «халява» ласкает слух, тешит иллюзиями, питает надеждами. Конечно, все мы знаем известную поговорку про бесплатный сыр в мышеловке, но это ничего не меняет: многочисленная армия любителей бесплатного в любом случае намного превышает количество тех, кто согласен приобрести то же самое за деньги. Собственно, в этом ничего плохого нет – так уж устроена человеческая природа: взять побольше, а отдать – поменьше.Вот об этом и будет рассказано в данной книге.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить.
Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.
Боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры — симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением кровообращения и отложением солей в суставных капиллярах. При длительном течении болезни может наступить полное разрушение хрящей и костей. Этому недугу подвержены чаще всего люди старше 30 лет, молодые, активные, и болезнь, сковывающая движения и сопровождаемая острой болью, лишает их трудоспособности и возможности вести привычный образ жизни.Познакомившись с этой книгой, вы сможете привести в норму водно-солевой обмен в организме, нарушение которого является причиной отложения солей, снять острое воспаление и заняться лечением, скорректировать образ жизни, питания, физической активности.