Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА - [2]
Говорят, можно еще на курорт съездить. Помогает отлично, хотя эффект держится недолго.
Беда как раз в том, что, насколько я заметила, действие и отпуска, и антивозрастных кремов, как и раз в полгода посещенного бассейна заканчивается примерно в одно время – под душем. А после него мы опять мчимся на любимую/ненавистную работу и вкалываем, вкалываем. А потом в магазины и домой, а там – ужин и вожделенная чашка с горячим чаем и тоненьким ломтиком лимона, и сахар, чтоб растолочь в кружке заранее… И любимое кресло, и даже теплый плед, если зябко! Тогда наконец можно расслабиться, но ненадолго, ибо скоро вставать на работу… И так по кругу.
Нет, ну надо же с этим что-то делать! Когда собой-то заниматься? Эдак постареешь еще до пенсии, а жизни как будто и не было… Хуже всего то, что в этой круговерти лишь глубокой ночью приходит злокозненный вопрос: а дальше-то что? Так и будем жить этой усредненной, «как у всех», жизнью? Вроде бы многое уже достигнуто: есть хорошая профессия и любимая работа; дружная семья (любимый муж, двое детей и собака). Чего же еще? Это трудно сформулировать, но вот уже несколько лет я чувствую, что мои дни неумолимо бегут (не тянутся!) к закату… Жизнь налажена – не без неприятностей, но и не без приятности, нормальная жизнь. От этой «нормальности», а по факту – рутинности аж выть хочется. Вроде все составляющие счастья налицо, а вкус у этого счастья какой-то картонный. И все невыносимее по утрам смотреть сначала на отражение своего тела в зеркале, а потом – в платяной шкаф: а что бы такого надеть, чтобы эту «красоту» скрыть? В особо тяжелых случаях люди умеют (я знаю!) одеваться, не глядя в зеркало. Видимо, скоро и мне придется осваивать это искусство…
Надо же с этим что-то делать! Когда собой-то заниматься? Эдак постареешь еще до пенсии, а жизни как будто и не было…
Со всеми этими мыслями я и оказалась у ФБ. Подружка Ирка, подозрительно похорошевшая, посвежевшая и прямо-таки излучающая сияние, в ответ на мой прямой вопрос о молодом любовнике расхохоталась и сказала: «Сходи к ФБ, не пожалеешь».
«ФБ» – так меня прозвали мои пациенты и сотрудники. Меня зовут Федор Борисович, вот они и сократили. Наверное, упоминают часто, а время берегут. Я не обижаюсь.
Марина, 18 июня
Не думайте, что я летела на первую встречу с ФБ, как на крыльях. Нет! Страх, неуверенность, ожидание неизвестного, чего-то несоизмеримо трудного, почти неподъемного для обыкновенной женщины (я ведь не железная леди) – вот какие чувства испытывала я перед встречей. А надо ли? Ну живу себе, и ладно. Все ведь в порядке. «Что это ты выдумала?» – как будто слышала я недовольный бабушкин голос. Ехала я вечером, после работы, аж на другой конец города. Для чего? Чтобы начать непривычную жизнь, наверняка с целым рядом ограничений? Вряд ли, конечно, ФБ предложит пить свежую кровь младенцев для омоложения… а значит, явно будет что-то вроде: «После 18.00 не ешьте, думайте о хорошем, спорт – это здоровье, бег по утрам заряжает оптимизмом…» Что я забыла?
Короче, я очень волновалась. Точнее всего мое тогдашнее состояние передается словом «смятение». Что-то будет дальше?
И вот я у ФБ. Встречает радушно, предлагает присесть. Оглядывает критически, долго, невыносимо долго. Под его взглядом мне вдруг хочется сжаться в маленькую точку или просто исчезнуть! Но я, к сожалению, не Дюймовочка, приходится терпеть. Странно, но он не просит меня рассказать о себе. Потом проходим в его личный, довольно маленький кабинет. Мы наедине. Сажусь в удобное кресло, поза расслабленная: так требует ФБ, иначе диалога, работы не получится. Он просит закрыть глаза и представить: осенний лес, какие в нем запахи, какие у меня в связи с ними впечатления, ассоциации. Затем предлагает рассказать о своей мечте и причинах, которые привели меня к нему. «Только не говори, что ты пришла, чтобы стать молодой и привлекательной!» – говорит ФБ. «Но я пришла именно за этим», – отвечаю я. «Нет! Ты хочешь осуществить свою мечту, это совсем другое!» – горячо возражает ФБ.
Постепенно я начинаю ощущать, что этого человека не нужно бояться и стесняться, раскрепощаюсь, даже начинаю улыбаться. Чувствую в нем друга, который искренне хочет помочь. ФБ много говорит об основных составляющих своей системы: здоровое питание, грамотные физические нагрузки, специальная дыхательная гимнастика, работа с собственным сознанием. Да-да, все проблемы у нас в головах, этот последний пункт понимаю особенно хорошо. Многое мне понятно сразу: в его рассуждениях все логично и правильно.
Но все-таки…
Конечно, я боюсь! Боюсь, что не справлюсь, что мне, как обычно, не хватит времени на освоение всех этих премудростей, что я подведу этого, по всей видимости, прекрасного человека, который битый час с горящими глазами рассказывает мне, чего я смогу достичь даже за очень короткое время. Три-четыре месяца – много это или мало? Вопрос философский. «Смогу ли я?» – крутилось в голове…
– Но я могу помочь тебе, – ответил на застывший в моих глазах вопрос этот потрясающий человек. – Сейчас, сегодня я могу захотеть за тебя быть привлекательной, с сияющими глазами молодой женщиной. Мы вместе повернем время вспять. Постепенно я научу тебя, как можно
Главный редактор «Радио Спорт» Николай Яременко определил два главных маршрута для болельщика на жаркое и богатое событиями лето 2012 года: футбольные баталии континентального первенства на стадионах в Польше и на Украине и основное для летних видов спорта сражение четырехлетия – Олимпиада в Лондоне.В каких городах, на каких стадионах пройдут соревнованиях? На какие результаты стоит рассчитывать? Кто в фаворитах? Где будут жить спортсмены? Как попасть в эпицентр футбольных страстей и олимпийских событий простому болельщику? Исчерпывающие ответы – в книге известного спортивного журналиста.
Заслуженный мастер спорта Валерий Харламов — один из самых ярких игроков в истории мирового хоккея. Он родился в Москве, в 1948 году. В хоккей начал играть в детской команде ЦСКА. После окончания школы поступил в институт физической культуры, затем был призван в ряды Советской Армии. Сейчас Харламов — старший лейтенант. С 1967 года выступает в команде мастеров ЦСКА. Многократный чемпион страны…В 1968 году впервые был приглашен в сборную команду Советского Союза. Харламов дважды, становился Олимпийским чемпионом, шесть раз получал золотые медали чемпиона мира.
Вторая книга выдающегося альпиниста, заслуженного мастера спорта СССР и мастера спорта международного класса, «Снежного Барса» Сергея Игоревича Бершова. Автор рассказывает о второй советской экспедиции в Гималаи в 1989 г., итогом которой стал успешный траверс всех четырёх вершин Канченджанги - третьего восьмитысячника планеты.
18-летним юношей пришел в большой футбол Эдуард Стрельцов — чемпион Олимпийских игр и Советского Союза, обладатель Кубка страны, лучший центральный нападающий, любимец миллионов болельщиков.Книга заслуженного юриста РФ А. Сухомлинова — документальное повествование о том, как слава и всенародное признание переплелись в судьбе Эдуарда с уголовным делом, суровым приговором, тюрьмой, лагерями, работой на лесоповале, в шахтах.Автор аргументированно и доказательно ставит вопрос о реабилитации великого футболиста — к сожалению, уже посмертной.
Футбол — это нечто гораздо большее, нежели игра или даже образ жизни. Это отчетливое отражение противоречивых тенденций современного мира со всеми его радостями и печалями. Футбольные клубы представляют не географические зоны, а социальные классы и политические идеи и зачастую внушают не просто религиозное чувство, а глубокую веру. В отличие от бейсбола или тенниса футбол несет груз вековой ненависти и исторических предубеждений. Это спорт с реальными ставками. Он способен сокрушать правящие режимы и порождать освободительные движения.Франклин Фоер, осуществивший это замечательное по глубине и охвату исследование, выступает в роли гида в удивительном путешествии по миру футбола, попутно развенчивая мифы нашего времени.Книга предназначена для широкого круга читателей и окажется одинаково увлекательной как для любителей футбола, так и для тех, кто далек от спорта.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.