Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА - [2]

Шрифт
Интервал

Говорят, можно еще на курорт съездить. Помогает отлично, хотя эффект держится недолго.

Беда как раз в том, что, насколько я заметила, действие и отпуска, и антивозрастных кремов, как и раз в полгода посещенного бассейна заканчивается примерно в одно время – под душем. А после него мы опять мчимся на любимую/ненавистную работу и вкалываем, вкалываем. А потом в магазины и домой, а там – ужин и вожделенная чашка с горячим чаем и тоненьким ломтиком лимона, и сахар, чтоб растолочь в кружке заранее… И любимое кресло, и даже теплый плед, если зябко! Тогда наконец можно расслабиться, но ненадолго, ибо скоро вставать на работу… И так по кругу.

Нет, ну надо же с этим что-то делать! Когда собой-то заниматься? Эдак постареешь еще до пенсии, а жизни как будто и не было… Хуже всего то, что в этой круговерти лишь глубокой ночью приходит злокозненный вопрос: а дальше-то что? Так и будем жить этой усредненной, «как у всех», жизнью? Вроде бы многое уже достигнуто: есть хорошая профессия и любимая работа; дружная семья (любимый муж, двое детей и собака). Чего же еще? Это трудно сформулировать, но вот уже несколько лет я чувствую, что мои дни неумолимо бегут (не тянутся!) к закату… Жизнь налажена – не без неприятностей, но и не без приятности, нормальная жизнь. От этой «нормальности», а по факту – рутинности аж выть хочется. Вроде все составляющие счастья налицо, а вкус у этого счастья какой-то картонный. И все невыносимее по утрам смотреть сначала на отражение своего тела в зеркале, а потом – в платяной шкаф: а что бы такого надеть, чтобы эту «красоту» скрыть? В особо тяжелых случаях люди умеют (я знаю!) одеваться, не глядя в зеркало. Видимо, скоро и мне придется осваивать это искусство…

...

Надо же с этим что-то делать! Когда собой-то заниматься? Эдак постареешь еще до пенсии, а жизни как будто и не было…

Со всеми этими мыслями я и оказалась у ФБ. Подружка Ирка, подозрительно похорошевшая, посвежевшая и прямо-таки излучающая сияние, в ответ на мой прямой вопрос о молодом любовнике расхохоталась и сказала: «Сходи к ФБ, не пожалеешь».

«ФБ» – так меня прозвали мои пациенты и сотрудники. Меня зовут Федор Борисович, вот они и сократили. Наверное, упоминают часто, а время берегут. Я не обижаюсь.

Марина, 18 июня

Не думайте, что я летела на первую встречу с ФБ, как на крыльях. Нет! Страх, неуверенность, ожидание неизвестного, чего-то несоизмеримо трудного, почти неподъемного для обыкновенной женщины (я ведь не железная леди) – вот какие чувства испытывала я перед встречей. А надо ли? Ну живу себе, и ладно. Все ведь в порядке. «Что это ты выдумала?» – как будто слышала я недовольный бабушкин голос. Ехала я вечером, после работы, аж на другой конец города. Для чего? Чтобы начать непривычную жизнь, наверняка с целым рядом ограничений? Вряд ли, конечно, ФБ предложит пить свежую кровь младенцев для омоложения… а значит, явно будет что-то вроде: «После 18.00 не ешьте, думайте о хорошем, спорт – это здоровье, бег по утрам заряжает оптимизмом…» Что я забыла?

Короче, я очень волновалась. Точнее всего мое тогдашнее состояние передается словом «смятение». Что-то будет дальше?

И вот я у ФБ. Встречает радушно, предлагает присесть. Оглядывает критически, долго, невыносимо долго. Под его взглядом мне вдруг хочется сжаться в маленькую точку или просто исчезнуть! Но я, к сожалению, не Дюймовочка, приходится терпеть. Странно, но он не просит меня рассказать о себе. Потом проходим в его личный, довольно маленький кабинет. Мы наедине. Сажусь в удобное кресло, поза расслабленная: так требует ФБ, иначе диалога, работы не получится. Он просит закрыть глаза и представить: осенний лес, какие в нем запахи, какие у меня в связи с ними впечатления, ассоциации. Затем предлагает рассказать о своей мечте и причинах, которые привели меня к нему. «Только не говори, что ты пришла, чтобы стать молодой и привлекательной!» – говорит ФБ. «Но я пришла именно за этим», – отвечаю я. «Нет! Ты хочешь осуществить свою мечту, это совсем другое!» – горячо возражает ФБ.

Постепенно я начинаю ощущать, что этого человека не нужно бояться и стесняться, раскрепощаюсь, даже начинаю улыбаться. Чувствую в нем друга, который искренне хочет помочь. ФБ много говорит об основных составляющих своей системы: здоровое питание, грамотные физические нагрузки, специальная дыхательная гимнастика, работа с собственным сознанием. Да-да, все проблемы у нас в головах, этот последний пункт понимаю особенно хорошо. Многое мне понятно сразу: в его рассуждениях все логично и правильно.

Но все-таки…

Конечно, я боюсь! Боюсь, что не справлюсь, что мне, как обычно, не хватит времени на освоение всех этих премудростей, что я подведу этого, по всей видимости, прекрасного человека, который битый час с горящими глазами рассказывает мне, чего я смогу достичь даже за очень короткое время. Три-четыре месяца – много это или мало? Вопрос философский. «Смогу ли я?» – крутилось в голове…

– Но я могу помочь тебе, – ответил на застывший в моих глазах вопрос этот потрясающий человек. – Сейчас, сегодня я могу захотеть за тебя быть привлекательной, с сияющими глазами молодой женщиной. Мы вместе повернем время вспять. Постепенно я научу тебя, как можно


Рекомендуем почитать
Вскрытый шах и вскрытое нападение

Двадцать лет назад шахматный мир заговорил о "венгерской загадке и венгерском чуде". Три сестры Полгар едва появившись в больших шахматах обыгрывали одного за другим взрослых мужчин. Вскоре они уже входили в число сильнейших шахматистов мира. Их громадный талант не подлежал сомнению, но, несомненно, в их успехе важную роль сыграла и уникальная учебная методика, разработанная их отцом - педагогом и шахматистом. Пришло время и остальным шахматистам узнать "венгерские секреты". В книге, которую вы держите в руках, восьмая чемпионка мира, олимпийская чемпионка Жужа Полгар делится с читателями своими знаниями. Авторы включили в книгу не очень сложные задачи на развитие тактического мышления шахматистов.


Футбольные финты, уловки, трюки

«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…».


Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.


Трамплин-полет

В книгу включены три произведения известного автогонщика, испытателя автомобилей, спортивного журналиста О.А. Богданова. «Москва - Лиссабон» - увлекательнейшее, остросюжетное повествование о международном автопробеге, осуществленном от Москвы до Лиссабона за 45 часов. «Степень риска выбирать тебе» - рассказ о трудной, полной неожиданностей и приключений жизни автогонщиков. «Основы мастерства» - практические советы по вождению автомобиля для тех, кто хочет встать на путь, ведущий к вершинам мастерства.


Как далеко ты сможешь пройти?

История австралийского спортсмена-паралимпийца, который в молодости был весьма перспективным регбистом, пока случай не усадил его в инвалидное кресло. Тем не менее, Джон нашел в себе силы не только не сдаться, но и помогать другим инвалидам найти себя в спорте. Для широкого круга читателей.


Культура питания

В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья. Предложенная мною методика опробована и уже доказала свою эффективность.