Как сделать из обычного мужа образцового отца - [5]
Не смейтесь, эти страхи знакомы каждому отцу, поверьте. На одном групповом психологическом тренинге для будущих пап мужчина лет тридцати, назовем его Николай, спросил меня, что он должен делать, если ему придется самому принимать роды у своей жены.
Я ответила: «Не волнуйтесь, у вас будет более чем достаточно времени, чтобы добраться до роддома, период схваток очень длительный».
«Да, точно! – воскликнул другой мужчина из нашей группы. – У моей жены схватки длились тридцать часов!»
«Жена моего брата рожала шестнадцать часов, – заметил кто-то еще. – Они без проблем доехали до роддома».
Но Николай не был удовлетворен этими ответами: «По слушайте, давайте предположим, что обстоятельства сложились так, что роды принимать должен я. Что мне делать?»
«Позови соседа!» – пошутил кто-то.
«Или позвони врачу!» – предложил другой участник.
«Нет, вызови „скорую“!» – крикнул третий, и группа разразилась веселым смехом.
Смеялись все, кроме Николая. Он поднялся со стула и сказал: «Что, если мне придется принимать роды? Допустим, мы попали в гигантскую пробку по пути в роддом, а период схваток у моей жены уже заканчивается. Черт возьми, вот сложилось так, что роды принимать должен я сам! Что тогда? »
Мы все замолчали и посмотрели на Николая. Я поняла, что все страхи, связанные с появлением в его семье ребенка, сфокусировались на этом мучительном вопросе, и он на самом деле страдает от беспокойства и изводит себя мыслями на эту тему. Ему необходимо было знать, как принимать роды, хотя бы в общих чертах, хотя вероятность того, что ему придется самому принять роды у своей жены, была равна нулю. В итоге кто-то из группы предложил ему почитать книги о беременности и родах, где подробно описывается весь процесс. «Думаете, у моей жены есть такие книги?» – с сомнением спросил Николай. «Наверняка есть! – поспешила успокоить его я. – Попробуйте заглянуть в одну из таких книг». Обратите внимание, я не посоветовала ему читать книгу о беременности, а лишь предложила заглянуть в нее. Для человека, и так находящегося в состоянии стресса, большая книга о беременности может дать новую, способную вызвать еще большее беспокойство информацию. Ему достаточно было пролистать главу, касающуюся непосредственно родов, чтобы успокоиться.
На самом деле Николай боялся вовсе не того, что ему придется самому принимать роды, и причина его страха кроется не в недостатке знаний о беременности и деторождении. Все дело в ответственности за жену и ребенка, которую он ощущал. Его основной задачей, по его собственному мнению, было вовремя доставить жену в роддом, и он боялся подвести ее и не справиться.
Другие мужчины также рассказывали о своих страхах и сомнениях:
«Мне кажется, я не буду знать, что делать с ребенком. Если он заплачет, а жены не будет рядом, боюсь, я просто растеряюсь».
«Жене я никогда бы не сказал об этом, потому что понимаю, как тяжело она переносит беременность, но ведь и мне тоже несладко. Я безумно устал».
«Я боюсь, что не смогу соответствовать ожиданиям моей жены как отец ее ребенка, у нее во всем такие высокие стандарты. К тому же мне кажется, я не буду понимать, что нужно младенцу».
«Я боюсь, что с нашим ребенком будет что-то не так».
«Это может показаться глупостью, но у меня уже голова распухла от медицинских терминов! В этих книжках о беременности невозможно ничего понять, я чувствую себя совершенно бестолковым».
«Я боюсь опоздать на роды. Вдруг получится так, что я буду на работе, жена не сможет до меня дозвониться, и ей придется ехать в роддом одной?».
«Я боюсь оставаться наедине с ребенком».
«Я боюсь, что во время родов что-нибудь пойдет не так или ребенок родится мертвым».
Практически все мужчины испытывают подобные страхи. Многие из них стараются не показывать своих эмоций, кто-то пытается относиться к происходящему рационально и изучает книги о беременности или даже ходит с женой на курсы для будущих родителей, кто-то старается делать вид, что ничего особенного не происходит, но переживает по-своему каждый. Если вы готовитесь к рождению первого ребенка, ваш муж просто не представляет, что именно его ждет, особенно в том случае, если его самого воспитывала одна мать, а таких мужчин немало.
Кроме того, нередко бывает, что мужчина не слишком сильно хочет ребенка, он скорее соглашается стать отцом, потому что его жена мечтает о малыше, и идет на это ради нее. В этом случае мужчину еще может постоянно терзать вопрос, в самом ли деле он хочет ребенка, готов ли он стать отцом. Но когда он впервые возьмет на руки своего сына или дочь, он будет точно знать ответ на эти вопросы – не сомневайтесь! Но это вовсе не значит, что мужчина тут же поймет, как надо обращаться с ребенком и в чем, собственно, состоит его роль как отца.
Учтите, что во время вашей беременности муж не испытывает тех же ощущений, что и вы, поэтому будущий ребенок не интересует его настолько же сильно, и к моменту рождения малыша его отец может оказаться не совсем готов к своей роли. Радости отцовства ему еще только предстоит узнать, и вам нужно помочь ему в этом. Мужчины не считают, что менять подгузники, разводить детскую смесь и постоянно успокаивать плачущего младенца – такое уж веселое занятие. Они могут заниматься этими делами, но не многие из них способны получать от этого удовольствие. Если же вы полностью отстраните отца от этих вроде бы чуждых ему занятий, то связь между ним и ребенком может оборваться, еще даже не установившись. Очень важно, чтобы отец принимал участие в уходе за малышом с самого его появления на свет, постепенно он научится делать все не хуже вас, и его отцовские чувства пробудятся в полной мере.
Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее всего, он страдает от стресса.В современном мире уже с раннего возраста дети постоянно подвергаются разнообразным стрессам. В школе, в семье, среди друзей давление, оказываемое обществом на ребенка, очень высоко. А снимать напряжение многие дети просто не умеют и даже не понимают, что с ними происходит, почему они чувствуют себя усталыми и несчастными.Эту книгу детский психолог Елена Камаровская написала для родителей, которые беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей и хотят помочь им научиться бороться со стрессом – ведь во взрослой жизни их ждет еще большее напряжение.
Чем мы, родители, можем помочь школьникам сегодня, когда школьная программа все сложнее и требования к детям все выше? Около 40% детей имеют трудности с концентрацией внимания, они легко отвлекаются от своих заданий и витают в облаках. Многие дети также сталкиваются в школе с проблемой запоминания большого количества информации: правила, формулы, даты, стихи и тому подобное приходится учить наизусть, и не у каждого ребенка это выходит легко. К счастью, усидчивость и хорошая память – это не обязательно таланты, данные человеку от рождения, их можно развить с помощью тренировки.
Как метод Монтессори, который направлен на практическое обучения и познание мира, может помочь самым маленьким и даже новорожденным? Книга профессиональных Монтессори-педагогов Полы Полк Лиллард и Линн Лиллард Джессен в доступной форме отвечает на эти и многие другие вопросы. Опираясь на идеи Марии Монтессори, они объясняют молодым мамам, что нужно для развития и комфорта малышей. Дизайн детской комнаты, рацион питания, первые навыки по уходу за собой, приучение к горшку – все эти важные вопросы поднимаются в книге.
В отличие от скучных книг об уборке, эта книга – увлекательное путешествие, в котором автор с добродушными шутками и приколами расскажет о том, как ускорить уборку дома с помощью умных подсказок и новейших приемов. Эта книга научит вас более продуманным и при этом не слишком затратным действиям, не забывая о реалиях жизни. В книге даны практические рекомендации, как сделать свой дом блестящим за немыслимо короткое время, как облегчить себе жизнь с помощью дельных советов и подробных контрольных списков по уборке.
Городская архитектура – как она влияет на нас и как мы влияем на нее? Откуда берутся привычные формы зданий? И какие идеи они могут олицетворять? Знаменитый ландшафтный дизайнер, историк и писатель Уэйд Грэхем расскажет истории архитекторов, чье представление о городах стало основой сегодняшнего градостроительства, чтобы через жизнь этих «мечтателей и энтузиастов», их сторонников и противников не только проследить развитие окружающих нас форм, но и научиться по-новому воспринимать мир, в котором мы живем.
В книге приведено два десятка лучших конструкций воздушных змеев и подробно рассказывается, как изготовить их в домашних условиях. Советы по созданию змея собственной конструкции помогут сделать целую коллекцию змеев, которой вы будете гордиться. А изучение сопутствующих конструированию наук поможет вам освоить принципы механики, основные законы физики и понять многие естественные процессы, происходящие в природе.
Правила современного этикета очень важны для современной девушки, желающей стать настоящей леди. Ведь каждая барышня сегодня постоянно общается с людьми и заводит новые знакомства, желая производить только хорошее впечатление. Это руководство научит вас быть настоящей леди более чем в 500 различных обстоятельствах, постоянно возникающих в повседневной жизни, будь то званый ужин, деловая переписка, свадьба дальнего родственника или вождение автомобиля.
Куда бы ни забросила вас судьба: на далекий необитаемый остров или в глухую тайгу, знания, полученные из этой книги, помогут остаться в живых и не погибнуть с голода даже в самой безнадежной ситуации! Вдали от супермаркетов, холодильника, огорода… Не имея под рукой крана или колодца с чистой водой… Без плиты и печи, наедине с дикой и опасной природой вы всегда сможете добыть огонь, пропитание и воду! Специалисты интернет-портала «Last Day Club» знают, что делать, и с радостью делятся с читателями своими уникальными знаниями по выживанию в экстремальных ситуациях. Невозможно угадать наперед, куда занесут обстоятельства – в лес, в пустыню или на водоем, – нужно заранее быть готовым ко всему и суметь позаботиться о себе и спутниках.