Как сделать из обычного мужа образцового отца - [36]
Как было бы чудесно, если бы все мечты воплощались в жизнь! Вы можете возразить, что вовсе не хотели бы, чтобы ваш муж был похож на супермена, и вполне довольны его уровнем дохода и образованием, равно как и его внешностью. Дело в том, что мужчину к стремлению быть суперменом подталкивает прежде всего общество, а не его жена. Среди ваших знакомых наверняка найдется мужчина, владеющий дорогой и, в общем-то, неудобной и ненужной спортивной машиной, которую его жена терпеть не может и умоляет продать, – это типичный пример того, о чем я говорю. Представитель сильного пола желает выглядеть суперменом в глазах знакомых и даже случайных встречных, а не в глазах своей жены – она все равно знает о нем достаточно, чтобы не считать его суперменом, так что перед ней задирать нос бесполезно. Как видите, желание женщин и мужчин казаться лучше, чем они есть, имеет различную природу.
Каким образом миф о супермене портит вашу жизнь
Как и в случае с суперженщинами, этот миф разбивается о жестокую реальность. Суперменов не существует, и достичь невозможного нельзя, как ни старайся.
Если будете ставить перед собой недостижимые цели, вас с мужем постигнет сильное разочарование. Вот что думают об этом мужчины:
«Я стараюсь не попадать в ловушку желания стать суперменом, но это бывает непросто, особенно когда все на тебя возлагают такие надежды! Жена, дети, начальник на работе часто хотят от меня невозможного, да еще в короткие сроки».
«Иногда я ловлю себя на том, что стараюсь добиться невозможного, пытаюсь прыгнуть выше головы. Мой отец никогда не стремился ни к чему подобному, а я хочу дать своей семье все самое лучшее, чего сам был лишен в детстве».
«Я хотел, чтобы моя жена и сын получали все только самое лучшее, из-за этого влез в долги и перестал спать по ночам».
«Иногда я беру на себя больше, чем могу потянуть, и потом рву жилы, чтобы никого не подвести. Наверное, когда-нибудь это сведет меня в могилу».
«Сегодня давление на мужчину велико как никогда! В советские времена тебя никто не осуждал за зарплату инженера в 120 рублей, а теперь судят по одежде и автомобилю!»
Если вы ставите перед своим мужем недостижимые цели, ждете, что он будет суперменом, то обрекаете свою семейную жизнь на конфликты, постоянное стрессовое состояние и, возможно, даже развод. Поэтому ослабьте давление на мужа и принимайте его таким, какой он есть. Вы можете сказать, что это противоречит советам, которые я дала в главах 6 и 7: разделить с мужем домашние обязанности и заботу о детях. Позвольте я объясню, в чем тут разница.
1. Вы можете требовать, чтобы ваш муж взял на себя часть заботы о детях и домашнем хозяйстве, – насколько ему позволяет его рабочее расписание. Верьте в его возможности и способности.
2. Не ждите, что супруг сможет исполнить любое ваше желание или вдруг начнет зарабатывать миллионы и неожиданно станет рекордсменом по части секса. Не требуйте от него невозможного.
Женское мнение
Представьте, что история Золушки не заканчивается свадьбой, а продолжается… После того как Золушка и Прекрасный принц поженились, они стали узнавать друг друга лучше – ведь, в конце концов, на королевском балу можно влюбиться в кого угодно! Выясняется, что Прекрасный принц на самом деле – самый обыкновенный мужчина, а Золушка – обычная девушка. Проходит лет пятнадцать, они оба слегка постарели, раздобрели. Конечно, можно было бы заниматься спортом, например верховой ездой, или гулять по лесу, но как найти на это время? Золушка погрязла в заботах о многочисленных королевских отпрысках. А принцу приходится заниматься государственными делами, думать о казне и собирать налоги, заботиться о своих рыцарях и слугах, кроме того, его часто не бывает дома – он должен поддерживать отношения с соседями, другими принцами и герцогами. Внезапно появляется еще одна проблема – сосед с юга решил напасть на королевство! От огорчения старый король умер, и Прекрасному принцу, к которому перешла вся полнота власти, приходится отправиться защищать свою страну. В тяжелых доспехах он является попрощаться с Золушкой:
– Мне пора отправляться в поход, дорогая!
– Как?! Ты бросаешь меня одну с детьми здесь? А если тебя убьют? А если на замок нападут в твое отсутствие?
– Не надо кричать на меня, женщина! Что, по-твоему, я должен делать? Позволить врагам захватить наше королевство? Кажется, это ты мечтала о новом замке.
– Конечно! Потому что у этого течет крыша!
– Значит, у меня нет выбора! – заключает принц и уезжает вместе с войском.
– Ну и уезжай! Я отлично обойдусь без тебя.
Ночью их старший сын сбегает, чтобы присоединиться к отцу на поле битвы. Золушке приходится взять на себя все обязанности по управлению городом и замком, она еле успевает справляться с новыми делами и при этом постоянно переживает: живы ли еще ее муж и сын. Внезапно в замке начинается чума, половина слуг умирает, другая лежит в агонии. Золушка моет чудовищно грязный пол и грустит: «Разве об этом я мечтала, выходя замуж за Прекрасного принца?!»
Конечно, она вправе была надеяться на лучшую участь, но ни она, ни принц не виноваты в том, что жизнь сложилась так, а не иначе. То же самое относится к жизни любой семейной пары. У всех бывают трудные времена, когда едва удается сводить концы с концами, руки опускаются и жизнь кажется беспросветной. Это неотъемлемая часть взрослой жизни, и мы все должны быть готовы к испытаниям.
Чем мы, родители, можем помочь школьникам сегодня, когда школьная программа все сложнее и требования к детям все выше? Около 40% детей имеют трудности с концентрацией внимания, они легко отвлекаются от своих заданий и витают в облаках. Многие дети также сталкиваются в школе с проблемой запоминания большого количества информации: правила, формулы, даты, стихи и тому подобное приходится учить наизусть, и не у каждого ребенка это выходит легко. К счастью, усидчивость и хорошая память – это не обязательно таланты, данные человеку от рождения, их можно развить с помощью тренировки.
Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее всего, он страдает от стресса.В современном мире уже с раннего возраста дети постоянно подвергаются разнообразным стрессам. В школе, в семье, среди друзей давление, оказываемое обществом на ребенка, очень высоко. А снимать напряжение многие дети просто не умеют и даже не понимают, что с ними происходит, почему они чувствуют себя усталыми и несчастными.Эту книгу детский психолог Елена Камаровская написала для родителей, которые беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей и хотят помочь им научиться бороться со стрессом – ведь во взрослой жизни их ждет еще большее напряжение.
Махинациями с продуктами питания человечество занимается с древнейших времен: дешевое выдается за дорогое, отбросы за деликатесы, вредное – за полезное. Производители еды идут на разные уловки, чтобы заработать как можно больше на доверчивых потребителях. И хорошо, если такие подделки оказываются безвредными: история знает немало случаев, когда их употребление приводило к летальному исходу. Включением в состав продуктов сомнительных ингредиентов не брезгуют даже всемирно известные пищевые концерны, что уж говорить о кустарных производителях.
Дорогой читатель! Перед вами книга, которая создавалась даже не десятилетия – столетия. Ее творил сам народ, а литературно одаренные люди доводили до совершенства. Это «Большая книга семейной мудрости». В ней вы найдете обобщенный опыт предков и простые истины великих знатоков человеческих душ. Как узнать своего суженого, как сделать день бракосочетания незабываемым, как всей семьей правильно и радостно воспитывать детей, как черпать удовольствие в дружбе, как находить счастье творчества в повседневной работе… Наши предки из поколения в поколение размышляли об этом – и щедро делились мудростью на все времена.
Альберт Поделл – это как Марко Поло наших дней, но если честно, он намного круче. У нашего героя было совсем немного денег, а вместо собственного корабля – трещащие по швам самолеты где-то в странах третьего мира. Он раскладывал спальник у границ с вооруженными солдатами, в кемпингах среди сумасшедших туристов, на обочинах безлюдных дорог, в опасных тропических джунглях, на неизведанных ледниках, на полу душных аэропортов, в недружелюбных пустынях и ночлежках для заблудившихся путников. Никакие трудности не могли остановить Поделла на пути к мечте – посетить все страны мира.В этой книге собраны только реальные и безбашенные истории, удивительные персонажи, точные уникальные наблюдения, неизведанная география, самобытная культура и подлинная революция сознания.
Тело человека – удивительно мощный инструмент, способный формировать мысли, желания и настроения. При этом тело и мозг всегда работают вместе. Но управляет ли мозг телом или все происходит наоборот? Ответ на этот вопрос нам дает автор этой книги, в которой подробно рассматривается взаимосвязь разума с телом, а тела – с окружающей средой.Книга будет интересна всем, кто стремится к гармонии физической, психической и интеллектуальной сторон своей жизни, кто хочет сохранить здоровье тела и ясность мысли на долгие годы.На русском языке публикуется впервые.
Алексис Бенуа Сойер, знаменитый английский шеф-повар французского происхождения, был величайшим новатором в кулинарии и настоящим «богом плиты». Автор нескольких кулинарных трудов, разошедшихся баснословными тиражами, эту свою книгу Сойер посвятил истории искусства приготовления еды, наполнив ее увлекательными рассказами о нравах и обычаях знаменитых гурманов, описанием роскошных пиров Античного мира и великолепных банкетов Лондона XIX века; кроме того, он представил уникальные рецепты изысканнейших блюд.
«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем – консультирует спортсменов самого высокого уровня по всему миру.