Как родить и вырастить здорового и счастливого ребенка в современном мире? - [12]
Очень часто родители боятся за дорогостоящие предметы интерьера, телефоны, компьютеры и т. д., забирают у малыша, могут даже по рукам бить. Во-первых, ребенок не знает ценность и цену этих вещей, во-вторых, это может обернуться трагедией для малыша, потому что какие-то непонятные предметы дороже для родителей, чем он сам. Этого делать категорически нельзя. Если Вы считаете, что ребенок может сломать вещь, не показывайте ее. Уберите в то место, где малыш не сможет ее увидеть и достать. Но, как показала наша практика, ребенок может точно также аккуратно и бережно относится к вещам. Наш сын ничего не повредил, не сломал, не разбил. Мы всё смотрели с ним вместе, включали компьютер, ноутбук, трогали разные вазы и статуэтки, обозначая их назначение, материал, из которого они сделаны, их хрупкость. Потом ставили на место, и больше они его не интересовали. Дети копируют поведение и действия взрослых. Поэтому и играют они не с игрушками, а настоящими вещами. Самыми интересными в первый год жизни будут прищепки для белья, тюбики и флаконы, канцтовары, бутылочки, посуда и столовые приборы. И, конечно же, мобильный телефон. В теплое время года интересен мир флоры и фауны, а зимой снег. Малыш с интересом рассматривает цветочки, листья, траву. Животные тоже вызывают неописуемый восторг и интерес. Мы часто встречали уличных собак, и учили ребенка не бояться их. Если собака залаяла, значит, она поздоровалась с нами. Если подошла к нам, мы дружелюбно ее встречали, могли погладить, покормить. Ребенок сразу знал, что животные – это наши друзья.
Исключите из общения с ребенком любые команды и приказы, его можно только попросить что-то сделать или спросить у него что-либо. Если Вы будете общаться с Вашим малышом в приказном порядке, то ребенок никогда не станет самостоятельным и не научиться брать на себя ответственность за свои действия. Он будет ждать в дальнейшем распоряжений от других, и выполнять их.
Однозначно стоит исключить любые оценки и прозвища во время общения с Вашим ребенком, Вам можно высказывать только свое отношение и только касательно поступков малыша. Ни в коем случае не критиковать личность ребенка. Исключить любые клички и прозвища, даваемые по внешним данным ребенка (ушастик, курносик, косолапик и т. д.).
Похвала – опасная вещь. Если ребенок делает, как Вам кажется, что-то хорошее, то он это делает, потому что должен был сделать это для себя. Если Вы будете хвалить ребенка за его поступки, то у него выработается установка, что он хороший только, когда делает поступки, которые Вам нравятся, что в дальнейшем приведет к желанию человека постоянно получать похвалу от других (от начальства, от друзей, от родных и близких), чтобы быть счастливым. Он не сможет находиться в состоянии абсолютного счастья, не зависимо от того, одобряют или осуждают его поступки окружающие его люди.
Важная задача для родителей – это привить ребенку чувство уверенности в своих силах. Ребенок должен понимать, что его любят всегда и безусловно, независимо от того, что он делает или не делает. Такая установка позволит ребенку, когда он вырастет, спокойно брать на себя ответственность, браться за новые дела без оглядки, что может что-то не получиться.
Нельзя смеяться над действиями ребенка, чтобы он не делал, кроме ситуаций, когда ребенок намеренно пытается развеселить Вас. Все, что делает Ваш малыш – это очень важные для него действия. Если же родители, либо близкие ему люди, которым он доверяет, начинают смеяться над тем, что для него очень важно, у малыша начинают зарождаться сомнения в правильности своих действий. Он начинает думать, а действительно ли так важны его дела, раз над ними начинают смеяться близкие ему люди. В результате вырастает не уверенный в своих силах человек, который затем всю свою жизнь начинает искать подтверждение правильности своих действий и поступков у окружающих его людей. Опять же, человек лишается самостоятельности.
Когда ребенок уже самостоятельно ходит и пытается чем-либо помогать родителям, обязательно нужно его поддержать, независимо от того, что он хочет сделать. Даже если его действия Вам не нравятся и кажутся абсолютно не нужными и не логичными, нужно его поддержать и попробовать мягко скорректировать его действия в нужную Вам сторону.
Нужно дать ребенку полную самостоятельность во всех действиях. Если вы понимаете, что определенные его действия могут привести к травме, либо негативным последствиям, то объясните ребенку, к какому результату могут привести его действия. Возможно, многим читателям эти слова покажутся странными, как маленький ребенок может понять, и как ему можно что-то объяснить. Для многих родителей единственный способ договориться – это наложить строгий запрет на нежелательные действия малыша. Но поверьте нашему опыту, с ребенком, даже самым маленьким, всегда можно договориться. Пусть иногда он и будет делать, что-то по-своему, возможно, это приведет к каким-то негативным последствиям, но, в конце концов, дети не самоубийцы, у них очень хорошо развито чувство самосохранения, что бы ни произошло, ребенок все равно себя не убьет и не причинит себе увечий. Зато потом он будет понимать, что мама или папа пытались его предостеречь от опасности и будет к Вам прислушиваться, оставляя за собой право с вами не согласиться.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Шунгит – уникальный природный материал. Он необычен по происхождению, структуре входящего в его состав углерода и структуре самих пород. Единственное в мире месторождение находится в России, в Республике Карелия, в пяти километрах от Онежского озера. Перечень заболеваний, для профилактики и лечения которых показан шунгит, огромен: анемия, аллергии различных видов, бронхиальная астма, гастрит, диспепсия, заболевания почек, заболевания печени, диабет, желчнокаменная болезнь, болезни желчного пузыря, ослабленный иммунитет, болезни поджелудочной железы, простудные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, холецистит, синдром хронической усталости… Положительные отзывы о свойствах шунгитовой воды были получены из многих медицинских учреждений страны.