Как развить силу ума - [7]
Уверен, вы так же хорошо, как и я, понимаете, что без мотивации не бывает успеха. Вся проблема, однако, заключается в том, что многие ставят перед собой цели, несовместимые с их скрытыми способностями. Либо эту, либо они вообще не ставят цели. Примеров «почти победителей» так много именно потому, что эти люди убедили себя, что делают все, что в их силах.
Мне кажется, фраза «Я делаю все, что в моих силах» превратилась в нелепую и банальную отговорку. Все всегда дают один и тот же совет: «Ты сделал все, что мог, расслабься и забудь об этом». Может быть, в некоторых случаях это верно, но гораздо чаще подобное отношение способствует возникновению барьера, который постепенно становится все прочнее и толще.
Почему бы вам не поднять планку чуть выше того потолка, что вы считали своим, а не убеждать себя, что вы все делаете и так воздвигаете эти ментальные барьеры?
Все эти модальные глаголы, как правило, только отвлекают и мешают. Забудьте о таких словах, как «не могу», «не буду», «не должен» и прочее, и вы добьетесь многого. Нет-нет, советуя забыть о «нельзя» и «не должен», я не призываю к нравственной распущенности или нарушению моральных устоев. Я лишь хочу акцентировать тот факт, что многие люди отказываются от успеха из-за собственной близорукости, привычки ставить простейшие цели и убежденности в своем бессилии.
Вы можете справиться со всем, что встретите на пути
Разве не прекрасно ощущать себя способным справиться с любой ситуацией или проблемой, возникшей на вашем пути? Могу вас уверить, вы действительно на это способны! Если сможете в это поверить, то станете счастливее. Вы в состоянии справиться с любой ситуацией. По словам Д. А. Хедфилда, «человеческий опыт убедительно доказывает, что в период кризисов и трудностей любая проблема или опасность сделают нас мудрее и сильнее, если мы бесстрашно поворачиваемся к ним лицом и обращаемся к своей силе».
Наверняка вы слышали истории о людях, которые в моменты опасности обретали сверхчеловеческие способности – поднимали автомобили, под которыми лежали их близкие, или совершали невероятные подвиги. Может, какие-либо из этих историй преувеличены, но многие из них правдивы и реальны. Обстоятельства могут припереть вас к стенке, когда кажется, что все потеряно, однако, возможно, это лучшее, что когда-либо с вами случалось.
Если человек попадает в ситуацию, когда вынужден что-то предпринять – физически или умственно, – он это делает.
Мне вспоминается история, рассказанная юмористом Сэмом Левенсоном. Бедная семья многие годы пыталась выдать замуж свою единственную дочь. Наконец ею заинтересовался богатый молодой человек. Мать девушки, отменная повариха, решила нанести последний удар, организовав для молодого человека и его родителей домашний обед. Все, понятно, должно было быть представлено так, будто обед готовила сама девушка. Мать не поскупилась на расходы и купила отличную индюшку и все необходимое для ее приготовления. На этот раз она просто превзошла себя – птица выглядела и пахла настолько изумительно, что было жалко ее есть.
Настал великий день, наконец, подошел черед и главного кушанья. Дочь торжественно внесла в столовую огромный поднос, на котором красовалась аппетитная индюшка, источая умопомрачительный аромат.
Но когда девушка переступала порог, то нечаянно оступилась, поднос с грохотом упал на пол, а индюшка покатилась по полу в угол столовой. В комнате воцарилось неловкое молчание. Мать девушки беспомощно смотрела на то, как рушились все ее надежды и планы. Она оказалась загнанной в угол, совсем как несчастная индюшка.
Она подняла глаза к потолку, как будто молясь о помощи Всевышнего. Видимо, ответ она все-таки получила, ибо лицо ее просветлело, она повернулась к дочери и сказала: «Все в порядке, милая, отнеси эту индюшку на кухню и вытащи из духовки вторую!»
Похожая история приключилась как-то и со мной лет сорок назад. Я выступал с лекциями о возможностях памяти вместе с партнером. Мы разделили выступление. Мой партнер запоминал одну половину, я – другую, более трудную.
Но через некоторое время мой партнер решил заняться другим делом. Я оказался в сложном положении, поскольку уже были назначены даты выступлений, распроданы билеты, а я остался без партнера. Я позвонил в бюро, занимающиеся организацией лекций, и предупредил, что, скорее всего, не смогу выполнить своих обязательств. К счастью, некоторые бюро ответили, что уже слишком поздно, они не успеют найти замену, так что отступать мне было некуда.
Я оказался в затруднительном положении; мне казалось, что я не справлюсь: слишком много материала для одного человека. Более того, постановка лекции была сложна для одного. Один из агентов предложил мне взять в качестве партнера мою жену Рене.
До этого Рене, профессиональной манекенщице, доводилось выступать перед аудиторией, только делала она это молча. Поскольку иного выхода у меня не было, я упрашивал и умолял ее до тех пор, пока она не согласилась.
Когда мы вместе вышли на сцену, то были до смерти напуганы. Рене казалось, что ей не удастся вымолвить ни единого слова, а мне казалось, что я не смогу запоминать все, что должен, и одновременно развлекать аудиторию. Поскольку я не умел ни петь, ни плясать, ни подражать птицам, то ожидал катастрофы.
Это простое и надежное руководство для раскрытия потенциала своей памяти, проверенное временем. После прочтения книги ваше воображение начнет развиваться, а результаты в самых разных сферах жизни улучшатся. Вы сможете легко запоминать телефонные номера и иностранные слова, читать быстрее и лучше усваивать прочитанный материал, запоминать лекции и уроки, быстрее осваивать материал при самостоятельных занятиях, легче налаживать связи, всегда помня о важных датах и другой информации, связанной с собеседником.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!