Как расстаться по-хорошему? - [5]
Постарайся проявить чуткость. Если бойфренд настаивает, чтобы ты оставила какую-то вещь у себя, пойди ему навстречу и не играй в «кто кого переспорит». Словом, деля имущество, слушай свою интуицию. Она обязательно подскажет, как себя вести, чтобы пережить эту непростую ситуацию максимально красиво и достойно. И помни: когда ты инициатор разрыва, лучше лишний раз проявить щедрость, чем лишний раз пожадничать! Все, что ты отдаешь с радостью, все, что ты даришь близкому тебе человеку от души, по закону бумеранга вернется тебе сторицей.
Правило № 7
Секс с экс...
Какая отличная рифма: секс с экс! Но такая ли это хорошая идея, как может показаться на первый взгляд? Устраивать ностальгическую ночь любви в память о былых временах: романтичность или глупость?
Многие девушки считают прощальный секс обязательной частью программы расставания. Но хотелось бы задать простой вопрос: зачем? Зачем спать на прощание с человеком, которого хочешь бросить? На память, что ли? А что, у тебя что-то с памятью и ты уже забыла, каким был секс с ним до твоего решения? Хотя, конечно, найдется множество экстремальных девушек, считающих, что секс после того, как роман закончен, – это нечто совершенно особенное, что следует попробовать всем и каждому.
– Понимаешь, – рассказывает моя знакомая Олеся, большой спец по сексуальным связям на закате отношений, – секс на прощание – это такое безумие. После того как говоришь бойфренду, что все кончено, а потом соблазняешь, ты можешь получить незабываемые ощущения. Последний раз! Для мужчины это как последний шанс произвести на тебя впечатление и показать тебе, что ты теряешь. Это все равно как «последний день живем, надо оторваться по полной программе».
Конечно, звучит все это заманчиво, но все же «последний секс» может иметь для тебя слишком много нежелательных последствий. А если это даст ему надежду все вернуть? А если тебе так понравится, что жаль будет расставаться? А если это будет плохой секс и у тебя останутся самые неблагоприятные воспоминания? И так далее. Секс – штука непредсказуемая...
У меня была знакомая парочка – Наташа и Саша. Настоящее стихийное бедствие. Эти двое абсолютно не подходили друг другу, ругались почти каждый день и расставались примерно раз в неделю. Впрочем, каждое расставание они отмечали прощальным сексом, после которого обязательно решали «дать друг другу еще один самый последний шанс». Так продолжалось два года. А потом Наташа забеременела.
Сейчас они женаты, у них двое детей, и они продолжают ругаться каждый день своей семейной жизни. «Я самая настоящая дура, – признается Наташа, – разумом я давно понимала, что нам надо расстаться. Мы просто несовместимы и постоянно пытаемся переделать друг друга, при этом ненавидя друг друга за нежелание идти на уступки, и вот результат. Мы женаты и связаны двумя детьми. Нет, уходя, надо уходить. Если у тебя есть веская причина поставить точку, значит, надо ее ставить как можно скорее, иначе потом тебя просто затянет в водоворот. А уж секс на прощание – это и вовсе ловушка. Трудно уйти от человека сразу после того, как вы занимались любовью и он доставлял тебе райское наслаждение. Не просто трудно – это невозможно!»
Правило № 8
Причинно-следственная связь
Есть один коварный вопрос, который со стопроцентной вероятностью задаст практически любой брошенный мужчина: «Почему? Почему мы расстаемся?» И что сказать в ответ?
Надо ли говорить, почему вы на самом деле расстаетесь или стоит свести разговор к пространным рассуждениям на тему шаткости мироздания? А то и вовсе отделаться лаконичным: «Какая теперь разница...»
На самом деле причина имеет значение, и очень большое. Твой бойфренд имеет право знать, почему вы расстаетесь. Неведение – одна из самых ужасных пыток. К тому же если человек спрашивает, значит, хочет сделать выводы из этой истории и ситуации, а значит, его любопытство просто обязано быть удовлетворено. Если ты уходишь от него к другому, не стоит врать, что вы «расстаетесь просто так». Как говорила Бриджит Джонс, неужели люди, врущие, что у них никого другого нет, думают, что это тактичнее, чем честное признание. Ведь если вы бросаете человека ради кого-то другого, это еще как-то можно понять, а если вы его «просто бросаете», что же получается, ваш бывший был настолько ужасен, что вы его больше не можете выносить?
Однако, в чем бы вы ни признавались на прощание, старайтесь сделать ваши слова как можно более тактичными и мягкими. Например: «Прости, но мои чувства к тебе изменились. Я очень сильно любила тебя, я и сейчас отношусь к тебе очень хорошо и потому не хочу врать, что мои чувства все так же сильны». Если причиной разрыва стала какая-то его привычка или проступок, то тоже стоит об этом честно сказать, возможно, в будущем ваш экс сможет пересмотреть некоторые свои взгляды на жизнь. Например, если вы скажете: «Я рада, что у тебя есть хобби играть в компьютерные игрушки, но я не могу смириться, что привлекаю моего любимого мужчину меньше, чем „War craft“. Прости, ничего не получится». Главное, чтобы пояснительная речь не превратилась в обвинительную. Это отнюдь не украсит ваш разрыв, так что не стоит начинать обличительного монолога. Пусть тебе многое в нем не нравилось: его щетина, его друг Леха, его привычка чавкать или его нездоровое увлечение рыбалкой. Перечислять все, что тебя напрягало в ваших отношениях, смешно и глупо. Вполне достаточно назвать одну самую серьезную причину вашего разрыва и на этом успокоиться.
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.
Твой любимый всегда казался тебе самым лучшим мужчиной на свете, но постепенно ты начинаешь прозревать. Что это за дурацкую колючую щетину он отрастил? Почему он так много времени проводит с друзьями? Как можно круглые сутки смотреть телеканал «Спорт»? Зачем пить пиво в таких количествах? С какой стати по твоей чистой уютной квартире разбросаны его носки? Ты вдруг видишь его в истинном свете и понимаешь, что он отнюдь не идеал и не принц на белом коне. Что же делать? Расставаться? Искать нового? Или попробовать все исправить?У тебя в руках книга, позволяющая легко и непринужденно превратить твоего возлюбленного в кандидата на гордое звание завидный жених, самый лучший муж, идеальный бойфренд (нужное подчеркнуть)
Кризис – время серьезных перемен… Перемен к лучшему! Если вы хотите зарабатывать больше денег, профессионально расти и развиваться, сделать блестящую карьеру, то сейчас – самый подходящий момент.Эта книга научит вас воспринимать кризис не как проблему, а как трамплин, благодаря которому вы сможете взлететь на совершенно новые высоты. Вы узнаете, как в условиях непростой экономической ситуации: стать незаменимым (и неувольняемым!) сотрудником; зарабатывать столько денег, сколько вам нужно; найти работу своей мечты и сделать успешную карьеру.В книге много полезной практической информации: ТОР-10 самых популярных и непопулярных профессий на рынке труда; список самых полезных интернет-ресурсов для тех, кто ищет работу; рекомендации по составлению беспроигрышного резюме и прохождению собеседования и т. п.
Безотказный человек очень удобен для окружающих – родственников и друзей, коллег и начальства. На него можно свалить часть своих обязанностей и бесконечно просить «не в службу, а в дружбу», можно не считаться с его желаниями при выборе места и времени отдыха, можно платить ему копеечную зарплату и обсчитывать в магазине… Но если вы не хотите быть таким всеобщим «любимчиком», вам необходимо защищать свои интересы.Мы предлагаем 49 правил, которые помогут вам научиться отстаивать свои права и обращать любую ситуацию себе на пользу.
Woman.ru - самый популярный женский сайт Рунета.Здесь, на форуме, собраны сотни тысяч историй о любви и ненависти, о зависти и ревности, о новых мужьях и бывших женах, о нежданных гостях и жадных бойфрендах.В любое время дня и ночи можно поделиться радостью и печалью, посоветоваться или посмеяться и найти ответ на любой вопрос, начиная от «надо ли читать смс-ки в телефоне мужа» и заканчивая «в каком роддоме лучше рожать».Ведь Woman.ru - это квинтэссенция женской мудрости.Самые яркие истории и полезные советы с форума Woman.ru легли в основу этой книги.Впервые выходит в свет издание, соавторами которого стали тысячи форумчанок, поделившихся своим жизненным опытом.
Вы привыкли жить, полагаясь на собственное благоразумие, осмотрительность и осторожность? От добра не ищут, думаете вы? В чем-то вы правы, но... Если хочешь выиграть по-крупному, нужно по-крупному играть! Так что если вы хотите быть победителем в любви, карьере и жизни в целом, если хотите сорвать джек-пот и стать настоящим любимчиком фортуны, вам просто необходимо научиться грамотно, рисковать!Эта книга подскажет вам, как найти баланс между разумом и чувствами. Вы узнаете, в каких ситуациях стоит действовать без оглядки на осторожность, а в каких – лучше проявить благоразумие.
Еще ни один президент США не подвергался более оживленному обсуждению, чем Дональд Трамп. Он ведет себя эксцентрично и вызывающе, как будто одновременно стучится в окно, колотит в дверь, звонит по телефону и пишет бесчисленные посты в Twitter, постоянно требуя внимания к своей персоне. Заглянуть во внутренний мир Трампа и найти причины его странного поведения попытался Джастин Франк, психоаналитик и профессор психиатрии. Безусловно, Трамп на его кушетке никогда не был, книга основана на биографии, словах и поступках президента.
Помните вы об этом или нет, но сегодня ночью вы пережили несколько очень разных сновидений. Каждому из них можно приписать массу значений, однако всегда возможно обнаружить одно общее для всех, причём это значение неизменно совпадает со смыслом событий, происходящих наяву.Исследуя собственные сновидения и факты, известные сомнологам, автор пришёл к неизбежному заключению: для нашего сознания состояние сна первичнее бодрствования. Эта «крамольная» идея позволила объяснить многие факты, которые ставят учёных в тупик.Мир сновидений свидетельствует о существовании иного уровня бытия, с которым сообщается наш мозг в периоды сна.
В книге рассматривается пророческое предвидение будущего.Результаты и выводы работы позволят скорректировать жизнь отдельного человека и общества с учетом природной данности духа. Они могут быть использованы в воспитательной работе с молодежью, в создании новых психологических и гуманитарных технологий, направленных на реализацию духовно-нравственного потенциала личности.Выводы и теоретико-методологические наработки могут найти применение в процессе преподавания курсов философии, истории, культурологии и религиоведения, социологии, психологии, психоанализа.
«В маленьком озере жил крокодил, очень красивый, приятный такой…Очень он там хорошо жил, кушал вкусно, на прогулки ходил, к знакомым в гости… Так прдолжалось много лет. А потом пруд высох — и крокодил исчез. Никто не знает, куда он делся». Вот такие печальные и не только истории, а также ящеры, дети, Эрик Берн, братец Гримм, фиолетовый котенок, дедушка Фрейд, Милтон Эриксон, детский сад, блудный сын, метафоры, нейролингвистическое пргограммирование, желтый цыпленок, В.Я Пропп, дети и мамы, волшебные помощники, Баба-Яга, сценарный анализ и многое другое в маленькой, но содержательной книге Дмитрия Соколова, терапевта по прфессии, сказочника по жизни.Во втором издании известной книги не только ничего не исключено, но, напротив, добавлено много новых сказочных историй.Для всех тех, в чьей жизни или работе не хватает сказки и волшебства.
Самая первая книга Грофа, в которой он впервые изложил свое открытие расширенной карты психики. Книга долгое время входила в первую десятку бестселлеров психологического самиздата, наряду с книгами Карлоса Кастанеды, Джона Липли, Рам Дасса, Бхаваган Шри Раджниша.
В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств.