Как проснуться знаменитым и богатым. Система монетизации личного бренда - [27]
Сейчас я больше бегаю и ко мне приходят больше идей, когда я прибегаю с дистанции, мне уже опять хочется на дистанцию, потому что нужно как-то упорядочить свои мысли. Бегаю я в разное время: утром, ночью, днем, в жару, в дождь – неважно. Но и помимо прочего бег – укрепляет здоровье – это как бонус, вы худеете, вы в тонусе, вы не болеете всякими простудными заболеваниями, вы бегаете в разных погодных поясах.
Поэтому занимайтесь спортом в любом случае. Бегом или плаваньем или еще чем-то – решать вам.
Готовьтесь, пожалуйста, во время спорта к новым открытиям. А лучше прибежали и начали записывать.
Задание 43. Занимайтесь спортом. Кстати, сдавайте ГТО.
Семья
Брак, семья, дети. Наверняка, вы помните про некое исследование о браке и семье. Еще раз на всякий случай вам его напомню. Семейные люди почему-то зарабатывают больше, почему-то они умнее своих сородичей.
Конечно, институт брака уже немного устарел и появились новые формы, – товарищество и все такое прочее. Это вам решать, как будет на самом деле. Но оформленный брак имеет важную особенность – со стороны людей к вам больше доверия.
Вывод этого исследования: семейные люди всегда успешнее. Факт остается фактом: те люди, которые женились более успешные по жизни, чем их не женатые и незамужние сородичи.
К тому же – плюсом будет материнский капитал и более низкие суммы по КАСКО)))
Задание 44. Да! Вступите наконец в брак, возьмите на себя ответственность.
Тайм-менеджмент
Очень важная тема. Прежде чем изобретать какие-то инновации, почитайте классиков этого жанра: Глеба Архангельского рекомендую «Тайм-драйв», рекомендую посмотреть Толкачева «Экстремальный тайм-менеджмент» и рекомендую воспользоваться советами Андрея Парабеллума, который рекомендует работать блоками. Есть еще книга «Принцип Помидора» или томата, такая программа еще есть. Сам не читал, но хорошие люди из интернет-тусовки рекомендовали.
Что такое тайм-менеджмент по сути? Это нахождение времени на важные для себя дела. Все, что неважно – отметайте.
Первый совет от меня – отключите все уведомления на вашем телефоне. Пришло уведомление о том, что вас кто-то лайкнул? Да какая разница?! Пришло уведомление о том, что вам хочет кто-то дозвониться? Не обращайте внимание, если вы заняты важным делом. Если вы творите, то даже сообщения в фэйсбуке вам будут нипочем.
Нассим Талиб в книге «Черный лебедь» очень хорошо описал зависимость от новостной картины дня, т. е., когда вы смотрите ежесекундно на обновление статуса, лайков, новостей, что произошло в мире с курсом доллара, то вы теряетесь, а если вы смотрите на это менее часто, то вы видите картину колебаний, при этом вы не теряете на это время.
У меня есть такое правило. Я на телефоне не проверяю фейсбук, если там меньше 99 уведомлений. А на сообщения в мессенджерах стараюсь отвечать 1 раз в день – в 12 часов дня. Почта – утром и вечером, если нет спец. проектов.
Освойте элементарные правила тайм-менеджмента, сберегите свое время на главное. А самое лучший тайм-менеджмент – это понять, что сегодняшний день может оказаться для вас последним.
Если завтра вы захотите сделать, то же, что делали и вчера, значит вы занимаетесь тем же самым делом, но тайм-менеджмент, его основные, базовые правила вам не помешают.
Задание 45. Ознакомьтесь с книгами, которые я рекомендовал. Займитесь наконец вашим временем.
Ранний подъем
Рано вставать. Зачем это вообще нужно – ранние пробуждения?
Во-первых, у вас больше времени появится на дела.
Во-вторых, кто раньше встает – тому бог подает, все знают эту пословицу. Руслан Татунашвили начал вставать вообще в 4 утра. Те, кто приезжают из Азии, из Таиланда в Москву, тоже начинают вставать в 5–6 утра, максимум в 7 и тоже успевают делать больше. Все думают «А чего это они приехали из Азии и начали работать как заведенные и делают больше?» Да потому что не из отпуска, а из другого часового пояса приехали, очень работает.
С утра можно пробежаться, можно накреативить идеи, раньше появитесь на работе и можете позвонить большему числу людей.
Менеджерам по продажам, кстати и Тиму Феррису, известно о том, что кто назначает встречи с утренних часов (до 10–11 часов) – это самые лучшие встречи, потом назначить встречу нереально.
В общем, плюсов раннего вставания очень много, не забывайте при этом спать днем, хотя бы 20 минут. 20 минут сна днем и считайте, что у вас начинался второй день. Делайте больше или не обязательно делать больше, второй день посвятите своим хобби, своим интересным делам, своему развитию. Вставайте пораньше. И желательно, как я – без будильника.
Мой совет: когда вы спите на жестком, наступление происходит раньше.
Задание 46. Как минимум заведите будильник на завтра на 7 утра, потом напишите мне, было лучше или хуже, но естественно лечь нужно не в 6 утра.
Путешествия и «смена картинки»
Я искренне рекомендую вам чаще путешествовать. Потому что путешествия – это глобальная смена картинки, т. е. мозг воспринимает новую информацию, устанавливает новые нейронные связи и интересней становится жить, вы начинаете сравнивать «Ага, тут есть, там нет, здесь так, там так». Вы смотрели на проблему с одной стороны, а после путешествия будете смотреть на нее совершенно по– другому.
