Как привлекать мужчин - [28]

Диалоги с собой – очень важный момент самопознания и рефлексии. С помощью беседы вы анализируете себя и погружаетесь глубже внутрь, пытаясь найти ответы на вопросы, которые вас интересуют.

Если вы не делали этого раньше или делали только иногда, то самое время начать практиковать эту технику постоянно. И тогда вам могут открыться новые истины, правда, не все из них сразу вам понравятся. Доверительные беседы с собой часто приводят к откровениям, которые мы долго прячем от самих себя и не признаемся в этом. Это могут быть болезненные и малоприятные вещи. Однако они будут болезненными только в самом начале. Такие открытия помогут вам постепенно приблизиться к пониманию самой себя. Вы сможете осознать свои проблемы и внутренние зажимы, которые мешают вам в обретении внутренней свободы.

Возможно, вы общаетесь с собой, но ваши беседы имеют характер иного рода. Например, вы периодически ругаете себя за невыполненное задание. Или же постоянно анализируете свой день, оцениваете результативность и эффективность вашего дня. Или корите себя за ошибки и промахи.

Диалог с собой должен проходить в совершенно другом тоне. Это не нравоучение и не наставление. Это дружеская беседа. Это, пожалуй, самая сильная поддержка в трудной ситуации. Это откровение перед самим собой.

Иногда нам бывает сложно признаться самой себе в чем-то. Можете попытаться написать письмо – это тоже эффективный формат коммуникации. Увидеть на бумаге то, что вы думаете, то, что вы действительно хотите и к чему стремитесь, – очень действенно. Благодаря фиксации ваших мыслей и желаний вам будет легче понять, где вы лукавите, а где абсолютно честны.

Пишите для себя. Выражайте свои мысли – даже если вам кажется, что сейчас исполнение этого желания нереально. Вполне возможно, через какое-то время ситуация изменится – и вам станет доступно то, что было недоступно ранее.

Беседуйте с собой постоянно, где бы вы ни находились. Но ваша беседа должна проходить в позитивном ключе. Вы не должны срываться на себя из-за неудач. Как будто разговор родственных душ, которые понимают друг друга.

Вы выступаете в роли лучшего друга, который точно понимает вас и никогда не предаст. Интересуйтесь своими желаниями, мыслями, планами. Будьте откровенны с собой. Вы почувствуете, что признание самой себе значительно улучшит ваше самочувствие и облегчит ваши поиски настоящей себя.

Ну, и конечно, не забывайте общаться с окружающими. Безусловно, беседы с собой занимательны и познавательны, но если вы не будете использовать обретенные знания на практике, то никогда не получите истинного удовольствия. Ведь наше самопознание и самосовершенствование важны не сами по себе, мы должны применять и использовать свои таланты, свои новые стороны личности. Важно соблюдать баланс между общением с самой собой и общением с окружающими. Будьте открыты для общения в любом формате.

Правило № 48. Используйте творческий подход

Попытайтесь изменить привычное на что-то новое, используйте творческий подход. Не все решаются изменить свои привычки, свой облик, свой распорядок дня и так далее. Но именно перемены часто раскрывают в нас дополнительные резервы, о существовании которых мы даже не подозревали. Итак, вперед – за новыми эмоциями и творческими экспериментами.

С чего бы начать? Иногда нужно просто начать. Не важно, с чего именно. Это может быть что-то простое. Или, напротив, что-то очень желанное и заветное – то, о чем вы так давно мечтали.

Раскрытие творческого потенциала – поверьте, не всегда весело и увлекательно. Это трудно и требует определенных усилий. Сделайте то, что вам хочется больше всего. Но если вы раньше жили по своим строгим правилам и ничем подобным не занимались, то будьте уверены, что творческие эксперименты вызовут у вас некоторый дискомфорт.

Внесите перемены в свой образ.

Вам когда-нибудь хотелось перекрасить волосы или коротко постричься? Возможно, вы думали о татуировке или мечтали о пирсинге? Конечно, не обязательно сразу радикально преображаться. Вы можете изменить какую-то деталь – сделать новую прическу или внести перемены в привычный стиль одежды.

Для этого нет необходимости обращаться за помощью к стилисту. Достаточно следовать своим желаниям. Действуйте согласно собственному ощущению, как вы бы хотели выглядеть. Причем это должно быть не веяние моды, не советы друзей, не рекомендации родителей, а ваше собственное независимое, пусть и смелое решение.

Измените распорядок дня.

Вы привыкли жить по одном и тому же сценарию – каждый день, как брат-близнец, похож на предыдущий? Смените однообразие – добавьте ярких красок в ваш распорядок. Сломайте привычное и дайте шанс новому – пусть пока неведомому, но притягательному и интересному – отвоевать местечко в вашей жизни. Не будьте заурядны, стремитесь проявлять индивидуальность в мелочах – и вам удастся обрести свой собственный стиль.

Приготовьте сюрприз для друзей и близких.

Сделайте что-нибудь приятное для ваших близких – без всякого повода, просто так. Очень эффектный способ проявить заботу, а также удивить и порадовать их. Вы можете смастерить что-то своими руками или преподнести милый сувенир на память. Все эти незамысловатые занятия поднимут настроение вашим близким и помогут вам задействовать скрытые творческие резервы.