Как поверить в себя - [92]
Когда вы начинаете жить таким образом, и мыслить таким образом, и позволять другим делать то же, тогда прощение приходит автоматически. У вас внутри не останется ненависти или дисгармонии, которую вы могли бы отдавать. Прощение приходит так же естественно и автоматически, как Нуриев выполняет пируэт в прыжке после тысяч часов тренировок или как изгибается и поворачивается Исайя Томас, нанося удары по мячу. Никто не может научить этих двух гениев выполнять их кажущиеся чудеса. Они делают это интуитивно после практики, практики и практики. С прощением примерно такая же ситуация. Практикуя уроки высшего сознания, вы обнаружите, что прощение – самый легкий из универсальных принципов для применения в повседневной жизни. Это произойдет автоматически. Если это не происходит автоматически сейчас, значит, вам нужно больше практиковаться в других сферах вашей жизни.
Не сокрушайтесь по поводу своей неспособности искренне прощать. Просто старайтесь жить по принципам высшего гармоничного сознания, и в скором времени вы обнаружите, что это придет к вам без малейших усилий. Когда вы видите, как другие действуют на основе обвинений, гнева и мести, прощайте их и будьте открыты к тому, чтобы помочь им изменить их выбор, вредящий им самим и другим. Вы начнете самоотверженно помогать другим избавляться от мстительных, непрощающих мыслей и тогда поймете, что это же избавление имеет место и у вас. Вы будете словно лететь на автопилоте, реагируя своими мыслями точно так же, как вы реагируете автоматически, без использования сознательного мышления, когда делаете что-то, в чем практиковались много-много раз. Но пока этот автоматический акт прощения не включился, вот вам способы ускорения этого процесса.
Отдавать– ключ к прощению
Это один из самых важных уроков, которые я выучил в своей жизни. Если вы можете овладеть им без тени цинизма, вы найдете прощение как образ жизни для себя. Отдавать – это ответ на вопрос: «Зачем я здесь?» Поскольку вы не можете ничем владеть и все ваши привязанности не дают изобилию войти в вашу жизнь, значит, всё, что вы можете делать, это отдавать, раздавать себя и все вещи, которые циркулируют в вашей жизни. Большинство из нас склонны ограждать забором всё, что мы можем приобрести для себя и своих семей, и забывать о необходимости поддерживать всё это в движении. В нашем стремлении приобретать мы невольно порождаем злые взаимоотношения, даже с незнакомыми людьми, возводя оборонительные рубежи из опасения, что отнимут что-нибудь у нас.
Крепко держите в уме, что невозможно порождать злобу и ненависть к другим, когда наша первейшая цель – быть отдающим человеческим существом. Прощение приходит почти автоматически, когда вы стремитесь избавиться от необходимости получать что-либо и фокусируетесь вместо этого на стремлении к другим. Ирония в том, что чем менее вы одержимы приобретением и чем больше готовы отдавать, тем больше вы получаете.
То, о чем вы думаете, увеличивается. Таким образом, если ваши мысли концентрируются на приобретении всего, что можно, и на опережении кого-то другого, кто, как вам кажется, пытается обмануть вас, значит, вы постоянно думаете об обмане, беспокоитесь о нем и планируете его. Ваши мысли фокусируются на нечестности другого человека и жестокости мира. И это разрастается в вашей жизни, так как вы думаете об этом. А следовательно – вы обнаруживаете, что всё больше боитесь быть обманутым, страхуясь от такой возможности, нанимая адвокатов, чтобы они защитили вас, и окружая себя врагами. Вы буквально навязываете себе вражеские отношения чуть ли не с каждым встречным. И конечно же вы обнаруживаете, что лавина отрицательных последствий нарастает.
Теперь давайте взглянем на противоположный подход к жизни. Ваши мысли (вы) теперь смещаются на новую перспективу. Вы совсем не думаете о своих квотах, приобретениях, финансовом положении. Вместо этого вы раздаете то, что имеете внутри. То есть гармонию и дружелюбие. Поскольку вы не ищете возможности что-то получить от других, вам нечего бояться. Предположим, что кто-то входит в вашу жизнь с намерением обмануть вас и встречает в вашем образе человека, искренне заботящегося о нем, как о человеческом существе. Вероятность мошенничества значительно уменьшается, когда нет ожидания его. Когда вы стремитесь к гармонии и сотрудничеству и отдаете это другим, в результате, скорее всего, и с вами так будут обращаться. Вы не будите притягивать к себе врагов, потому что не занимаете враждебную позицию ни к кому, как бы к вам ни относились. Стремление отдавать становится ключом к созданию взаимоотношений, в которых прощение становится ненужным. Это действительно работает! Прислушайтесь к моим словам, прежде чем давать волю привитому вам скептицизму.
Разумеется, я понимаю, что есть в нашем мире люди, которые ведут себя бесчестно. Я знаю, что регулярно совершаются ужасающие преступления. Я знаю, что многие люди верят, что нам следует продолжать строить новые тюрьмы и сажать туда всех этих «ублюдков» от греха подальше. Но постройка новых тюрем и заключение туда все большего числа людей просто не помогают. За минувшие десятилетие мы удвоили и учетверили количество тюрем, а они все равно переполнены. Ответ придет, когда мы поймем, почему среди нас столько людей, стремящихся отнимать у других, и начнем работать над исправлением такого подхода к жизни. Единственный способ начать движение по этому пути – возвышать свое собственное сознание. Я обнаружил, что наискорейший способ обезоружить человека, который фокусируется исключительно на обмане, – это доброжелательно дать ему понять, что я живу иначе.
Автор рассматривает намерение как присущую универсальному разуму Вселенной силу, которая позволяет совершаться акту творения, как проявление энергетического поля, с которым Вы можете соединиться, чтобы стать со-творцом своей жизни.
Советы, объяснения и указания знаменитого психиатра помогут каждому научиться быть естественным, жить так, как действительно хочется, преодолеть все те маленькие личностные недостатки, сводящие с ума причины нервозности и «пунктики», которые вызывают у человека беспокойство и неудовлетворенность собой.Для широкого круга читателей.
Автор рассматривает намерение как присущую универсальному разуму Вселенной силу, которая позволяет совершаться акту творения, как проявление энергетического ноля, с которым Вы можете соединиться, чтобы стать со-творцом своей жизни.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Советы, объяснения и указания знаменитого американского психотерапевта помогут вам встать на новую позицию в ежедневных отношениях с окружающими людьми, предохраняя (или избавляя) свою жизнь от жертвенности и манипуляций (управления со стороны).Для широкого круга читателей.
Перефразировав поговорку «Не поверю, пока не увижу», известный американский психотерапевт предлагает Вам: начните личный путь к успеху с того, чтобы поверить в свои силы и возможность его достичь; когда Вы поверите, тогда и увидите!
Учитывая мнение читателей предыдущих двух книг из предполагаемой серии "Практическая психология для всех", автор ставит цель — помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные модели поведения, дать им средства психологического анализа и саморегуляции, научить их, как сделать свою собственную жизнь и жизнь своих близких счастливой, на примере разных судеб четырех женщин.Книга доступна и интересна для всех, кто стремится к благополучию, успеху и процветанию и ищет средства достижения этого.
Работы Рихарда Давида Прехта, написанные на стыке психологии и философии, переведены на 25 языков, изданы суммарным тиражом более миллиона экземпляров, вошли в списки бестселлеров всех европейских стран.Психология любви.Одна из самых распространенных тем в мировой философии.Так почему же книга Рихарда Давида Прехта, написанная на эту «избитую» тему, продается огромными тиражами и пользуется колоссальным успехом во всей Европе?Что, по его мнению, представляет собой это чувство — самое яркое из всех, что доступно человеку?
В книге одного из ведущих теоретиков трансперсональной психологии сопоставляются взгляды наиболее известных психологических школ и духовных традиций на эволюцию человека. Делается попытка аналитически разрешить проблему достижения всеединства — или проекта Атмана — как называет ее автор.Издатели благодарят Алексея Купцова, чья финансовая помощь и дружеская поддержка сделали возможной публикацию этой книги. Перевод с английского под редакцией Александра Киселева Научный редактор кандидат философских наук Владимир Майков Серийное оформление Павла Иващука© Ken Wilber, 1980© Институт трансперсональной психологии, 2004© Издательство К.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
О чем эта книга:О смысле жизни.Во что верить и где её (веру) искать.О людях феноменальной силы, ума, воли.Вся, правда, о ясновидцах, экстрасенсах...О том, как нами манипулируют и обманывают.Как жить, не болея и оставаться работоспособным до старости.Что такое секс и любовь.О ложных и истинных жизненных целях.О экологически чистом сельском хозяйстве.Что такое «Национальная идея»?Об образовании и воспитании.Об экологии и экономике и о многом другом здесь написано простым и понятным языком. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Пособие представляет собой адаптированное изложение ключевых теоретических и практических аспектов семиосоциопсихологической концепции, разработанной в рамках российской академической науки выдающимся ученым Т.М. Дридзе. В самом определении этой концепции заключена ее суть: междисциплинарность, исследовательский поиск и возможности кругозора «на стыке наук». В пособии предлагаются методы и подходы, знакомящие с комплексными социально-диагностическими и социально-проектными технологиями, направленными на совершенствование коммуникативных навыков людей, на реализацию задач социально ориентированного управления коммуникационными процессами.