Как понять, что настало время расстаться - [7]
Рэнди рассказал нам о том, что после долгих лет пренебрежения со стороны Кейт он подружился со своей замужней коллегой, Сюзанной. Сюзанна была ему другом, как любой другой коллега. Однажды после разговора с ней Рэнди понял, что ему нравится общение с Сюзанной. Ему были приятны ее заинтересованность, восхищение и теплота. Разговоры с этой женщиной были для него как глоток свежего воздуха. Рэнди начал искать поводы для общения с ней. Со временем они стали обедать вместе. Порой разговаривали друг с другом о трудностях и проблемах семейной жизни. Рэнди считал Сюзанну очень привлекательной, хотя не позволял себе признаваться в этом. Он никогда не заговаривал с Сюзанной на эту тему и казнил себя за подобные мысли. Он не понимал, что эмоциональная близость с другой женщиной, разговоры с ней на сложные семейные темы еще больше ослабляют эмоциональную сторону его собственного брака. И для этого не нужен был никакой секс.
То же самое происходило с Агнес. За время брака с Чарльзом ее дружба с давней и самой близкой подругой Линн невероятно окрепла. Чем глубже становилась пропасть между Агнес и Чарльзом и чем несчастнее в браке становилась сама Линн, тем больше сближались эти женщины. Только друг с другом они могли поговорить о своих разочарованиях и страданиях. Чарльз наверняка это понимал. Он говорил Агнес, что чувствует себя исключенным из ее жизни, что Линн значит для нее больше, чем собственный муж. И он был недалек от истины.Когда кто-то другой – сестра, брат, коллега или друг – становятся вам более эмоционально близки, чем собственный супруг, значит, в вашем браке не все благополучно.
Изменение уровня преданности
Брачная церемония означает изменение уровня преданности. Теперь у вас есть новая семья, и ваша преданность обращена уже не на родителей и друзей, а на супруга.
Многие люди, вступая в брак, не осуществляют подобного сдвига. Самыми близкими им людьми остаются братья, сестры, родители или друзья. Именно с ними они чувствуют себя в полной безопасности, именно им могут доверить свои самые сокровенные мысли. Если такая ситуация наблюдается в вашем браке, значит, вы начали не лучшим образом, поскольку лишили себя той близости, какая необходима для счастливой семейной жизни.
Давным-давно в Японии существовал обычай: в день свадьбы молодая женщина выходила из родительского дома, а за ней шла мать и щеткой заметала ее следы. Это очень символичный и мудрый жест. Невеста никогда уже не вернется в родительский дом тем же путем. Отныне у нее новая семья. Им с мужем предстоит идти своей дорогой. Они создают собственный дом и собственную семью.
Если муж или жена ощущают эмоциональную близость не с супругом, а с другим человеком, это говорит о наличии проблем в браке. Известный семейный психолог Элинор Крейг-Грин пишет: «Чтобы другой человек сумел заполнить пропасть между мужем и женой, эта пропасть должна сначала образоваться». И неважно, будет другим человеком представитель того же или противоположного пола.
И мужчины, и женщины не раз говорили нам о том, что на работе у них есть друзья противоположного пола, с которыми они могут разговаривать более откровенно и честно, чем с собственными супругами. Обычно никто не видит в подобном общении угрозы браку. Но это серьезный знак. Откровенные беседы с коллегами или друзьями – это все то, о чем вы не можете поговорить с супругом. Когда мы спрашивали, почему эти люди не рассказали всего того же своим партнерам, то слышали в ответ, что тем неинтересно, что они слишком утомлены или заняты. А друзьям интересно всегда. Если такое происходит с вами, то, по-видимому, ваш брак переживает не лучшие времена.
Пересмотр девяти сфер
Супругам очень важно достичь взаимоприемлемого понимания хотя бы по семи или восьми сферам брака. Только тогда можно говорить об эффективном общении, необходимом для счастливой жизни. Напомним, что же это за сферы.
• Деньги (основной источник разногласий в браке).
• Родительские обязанности.
• Секс.
• Отношения с родными и друзьями.
• Религия.
• Домашние обязанности и гендерные роли.
• Употребление алкоголя и наркотиков.
• Свободное время.
• Карьера и проблемы, связанные с работой.
Даже если в каких-то сферах супруги не могут достичь согласия, им все же нужно научиться общаться друг с другом или хотя бы обсуждать имеющиеся проблемы.
Приведем пример. Родители Лизы не могут договориться о том, как им общаться с младшей сестрой матери. Отец Лизы не хочет иметь со свояченицей никаких контактов. Мать Лизы хочет общаться с сестрой постоянно. Вместо того чтобы подчеркивать свои разногласия, супруги могли бы найти взаимоприемлемое решение. Сестры могли бы общаться, например, когда мужа старшей нет дома. Мать Лизы могла бы сама навещать сестру. Возможно, им нужен второй телефон, чтобы мать Лизы могла общаться с сестрой в любое время, не занимая семейную линию и не давая поводов для конфликтов.
Когда появляется слишком много неразрешенных разногласий, когда никто из партнеров не хочет проявить гибкость, когда каждый стремится настоять на своем, это приводит к нарастанию обиды, отчуждения и неуважения. В свою очередь, это порождает новые разногласия в других сферах. Вы усугубляете ситуацию, даже если делаете вид, что стремитесь к семейному миру. Вы глухи к точке зрения партнера. Супруг кажется вам негибким, невнимательным и нечутким. Вы теряете сочувствие и понимание и стремительно отдаляетесь друг от друга. Вам хочется довериться другому человеку – тому, кто, как вам кажется, лучше супруга понимает вас, принимает таким, каков вы есть, и готов вас выслушать. Если в приведенных примерах вы узнали себя, то, по-видимому, вы несчастливы в браке. Возможно, уходить пока не время. Но нужно предпринять решительные действия к тому, чтобы вернуть гармонию в семейные отношения. Одним из таких шагов может стать эта книга. Скажите, что вы ее читаете, и посоветуйте супругу тоже прочесть ее.
В вашей жизни появился Мужчина – единственный, самый лучший, любимый. Может быть, он женат, но вашей любви и это не помеха! Вы в этом абсолютно уверены! Но почему-то любовь всей вашей жизни так и не превращается в брак, и ваш принц не жаждет официально оформить отношения. Вы встречаетесь год, два, десять лет, а ситуация не меняется. Он находит сотни отговорок, клянется в любви, обещает счастье, а вы… упорно придумываете ему оправдания, в то время как ваша любовь из удивительной и прекрасной сказки превращается в скучный роман.Психолог Наталья Толстая затрагивает одну из самых больных тем, какие только бывают в жизни женщины.
Цель книги Полины Миняевой «Дети будут!» – помочь тем, кто находится на пути к материнству, но у кого пока не получается обрести свое женское счастье. От мысли – «Хочу ребенка!» – до момента, когда она смогла взять на руки свою долгожданную дочку, прошло долгих семь лет. За это время автор изучила и опробовала множество самых разнообразных техник, помогающих разобраться в себе, решить проблемы в отношениях – с миром и близкими, и пригласить в свою новую, гармоничную, жизнь малыша. Полина предлагает программу действий, которая подразумевает работу над собой на физическом, психологическом и духовном уровнях.
Вы постоянно жалеете любимого, пытаетесь ему помочь, но он снова и снова попадает впросак, а ваши отношения только ухудшаются изо дня в день?Из этой книги вы узнаете:– как же на самом деле жалость к мужчине влияет на ваши отношения?– почему жалеть не равняется любить– как отказаться от роли мамочки и главнокомандующей в отношениях и насладиться ролью возлюбленной– как перестать жалеть, и в то же время остаться для любимого надежной опорой и музой.
«Данная книга является очень наглядным теоретическим пособием, поскольку помимо интересных и доступных для понимания бесед специалистов содержит в себе множество примеров. Примеры – это самая яркая, интересная и доходчивая часть теории. Узнав о трудностях в отношениях любви, которые испытывают другие люди, разобравшись в причинах этих трудностей, рассмотрев пути выхода, вы многое поймете. Многих ошибок вы, при желании, сможете избежать. Попав в трудное положение, вы быстрее найдете выход, вспомнив аналогичные ситуации, пережитые другими…».
Алекс Мэй — ведущий сексолог с мировым именем, тренинги которого проходят в России и Европе и собирают тысячные залы, постоянный эксперт журналов GRAZIA и Cosmopolitan, признанный авторитет в области секса и отношений!Книга Алекса Мэя позволит любой женщине любого возраста стать настоящей Королевой и в жизни, и в постели.Удивительный коктейль из психологии и физиологии, способный из самой обычной женщины сделать искушенную любовницу, о которой мужчина раньше мог только мечтать!Техники, приемы, знание об 11 (!) видах оргазма — все, благодаря чему Королева научится получать максимальное удовольствие от секса и делать счастливым своего мужчину.Как вернуть любовь и страсть в отношения и разнообразить интимную жизнь.Как избавиться от комплексов и неуверенности в себе.Как научиться понимать мужчину и его поведение.Как стать по-настоящему счастливой и любимой.
Каждая девчонка с самого детства мечтает стать принцессой, быть самой красивой и обязательно выйти замуж за прекрасного принца на белом коне. В юности нам еще кажется, что этот принц действительно существует и скоро обязательно найдется. Кому-то действительно везет. Нередко случается и так, что время идет, принца все нет, а желание быть любимой и счастливой остается. Что делать? Можно сидеть сложа руки, ждать и надеяться. А можно самой сделать что-то для исполнения своей мечты. Книга «Как выйти замуж и стать счастливой.