Как победить стрессы - [11]
Что-то я не слышал, чтобы в последние годы дикие животные нападали на людей. Животные не причиняют нам вреда. Другое дело, люди.
Рассказывают, как лет двадцать назад в нашем лесу одна пенсионерка завалила безобидного медведя.
Пошла бабка в лес за малиной. Взяла только корзинку. А год выдался урожайный, малинник у нас был обширный.
Увлеклась женщина, и, говорят, передвигаясь на корточках, буквально столкнулась своим задом с задницей медведя.
Может, столкновения и не было. Но, во всяком случае, неожиданная встреча произошла. Оба выпрямились и, трясясь от страха, ошарашено смотрят друг на друга.
Вдруг женщина как заорёт: "Ах ты, сволочь!!! Зачем малину топчешь?!".
Косолапый развернулся и бежать. Но пробежал не много: рухнул как подкошенный от разрыва сердца.
Жалко мишку. Никого не трогал, пришел на ягодки посмотреть. А тут такая орущая страшила!
Все животные и пресмыкающиеся в наших лесах смертельно боятся человека. Стараются обойти, убежать, уползти.
Интересно, многие ли люди испытывают страх при появлении зайцев? Как же, видели, какие у них здоровенные зубы? Пойдёте в лес, набросятся, покусают до смерти.
Глупо? Конечно, глупо. Потому что любой ребёнок знает, что зайцы не нападают на людей, они нас боятся и убегают.
Но боится человека любой дикий зверь. Кабаны, волки, лоси при вашем приближении побегут быстрее, чем зайцы, потому что у них длиннее ноги.
Ехал я недавно на велосипеде на дачу по лесу, по горной дорожке и столкнулся с шакалом. Как он бедный драпанул! С перепугу вскарабкался на почти отвесный склон горы, лихо преодолевая кусты и колючки.
Глупо бояться того, кто трясётся от страха при одном только вашем появлении.
Другое дело, для того, чтобы не столкнуться неожиданно с медведем или не наступить на задремавшую змею нужно обозначить своё присутствие: разговаривать, шуметь, идя по густой траве в лесу, богатом змеями.
8.Зачем же кричать?
Все животные боятся нашего крика. Однако не вздумайте кричать в присутствии людей, особенно неожиданно для них.
Громкая ругань, крик являются распространённой причиной ЭПС, иногда приводящей к плачевным последствиям.
Неприятная история приключилась с моим старым знакомым, носящим веселую фамилию Шкода. Словно оправдывая фамилию, он рос непоседливым, озорным ребёнком. Как-то в конце учебного года на переменке в школе, где учился Шкода, он, как обычно, баловался с одноклассниками.
Кто-то шутки ради стал выпихивать Шкоду в раскрытое классное окно на улицу. Вреда ему причинять не собирались: приятель крепко держал Шкоду за ноги.
Вдруг в класс вбежала учительница и громко закричала: "Отпусти его сейчас же!"
Приятель, напуганный громким криком внезапно появившейся, учительницы, выполнил её требование, отпустил Шкоду. Тот исчез: полетел с третьего этажа.
У учительницы обморок, в классе переполох: ребята паникуют, не знают, что делать.
Пока детишки суетились возле упавшей учительницы, прихромал оборванный, ужасно вонючий Шкода. Он упал не очень удачно: под окном росли здоровенные кусты колючего шиповника, которые какой-то негодник умудрился использовать вместо туалета. Шиповник смягчил падение: Шкода ничего себе не поломал отделался лишь ушибами, ссадинами и колючками, впившимися в тело. Сильно порвал школьный костюм. Но серьёзной боли поначалу не ощутил был под впечатлением своего полёта. Не заметил он даже, что приземлился в чью-то свежеположенную "мину".
Ужасный запах помог привести учительницу в чувства. Но зачем она кричала не понятно. Крик к хорошему никогда не приведёт!
Старайтесь не кричать вообще, особенно на маленьких детей. Ведь вы же не хотите, чтобы ваши дети выросли заиками, идиотами или просто закомплексованными людьми.
Старайтесь даже не повышать голос. Живите без крика и не общайтесь с людьми, которые любят кричать, ворчать, ругаться. Кричащий человек испытывает стресс, и тот, на кого кричат тоже находится под стрессом.
Помните это и сдерживайтесь, даже если хочется выплеснуть эмоции. Ведь для разрядки существуют другие, более подходящие средства.
9.Об отношениях между людьми.
Многие люди не умеют нормально жить и мирно сосуществовать друг с другом. Отношения между людьми часто портят ревность, обиды, взаимная неприязнь, ненависть. Индийская мудрость гласит: "Ревность происходит от узости ума и слабости сердца". Ревность никому не нужна, она отравляет отношения между близкими людьми, приводит к поступкам, о которых человек может сожалеть всю свою жизнь. Не ревнуйте и не обижайтесь. Это просто глупо.
Взаимная неприязнь, часто переходящая в ненависть, возникает на почве обычных конфликтов. Несправедливый упрёк, глупое сравнение или шутка, мелкое недоразумение часто приводят к выяснению отношений между людьми. Доказывание своей правоты чаще всего вызывает недовольство, раздражительность у оппонента, что может приводить к возникновению антипатии. Постоянное недовольство человеком ведёт к критическому его восприятию, когда в нём ищут только плохое, а все его действия трактуются лишь с отрицательной стороны. У человека, который не нравится, всегда находят множество дурных качеств.
Жена таинственно исчезнувшего депутата-олигарха обратилась к Алексею Сотникову с просьбой найти ее мужа. Соблазнившись уникально высоким гонораром, ученый-историк, спортсмен, каскадер и любитель женщин берется за дело. Однако попадает в засаду и переносится в Смутное время. Вот где Сотников смог показать себя!
К Алексею Сотникову — молодому учёному-археологу, который только что провалил защиту диссертации, приходит потрясающе красивая и богатая женщина. Она предлагает Алексею миллион долларов, что бы он нашёл её пропавшего полгода назад мужа — олигарха и депутата Госдумы, который финансировал археологические раскопки, проводимые экспедицией, в который участвовал и Алексей. А вместе с олигархом пропала и, привезённая ему золотая статуэтка богини Лады. Алексей, который никогда не работал ни опером, ни следователем, ни даже частным детективом, а, по его собственному признанию был «каскадер, в некотором роде циркач, спортсмен, солдат…», тем не менее соглашается.
История смерти человека и зачатия и рождения чудовища, которое сотворили сами люди. История превращения доброго и забитого мальчика в маньяка.Борис, тихий, забитый юноша, живет с матерью, которая презирает сына и подсознательно мстит ребенку за предательство мужа (отца Бориса) и свою неудачную жизнь. После инцидента в школе и жесткой ссоры с матерью, Борис бежит в лес с намерением совершить самоубийство. Но, оказывается, он не способен на этот отчаянный шаг. Преследуемый голодом и холодом, подросток решается на кражу, но, застигнутый врасплох, в порыве гнева совершает нелепое убийство.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Человек, обладающий знаниями будущего, способен на многое. Правда, для этого он должен иметь силу воли и определенные качества: незаурядный ум, решительность, целеустремленность, умение убеждать людей и вести их за собой. Похоже, олигарх имел такие качества, раз добился успеха на рубеже веков в новой России. Алексею в той жизни повезло меньше, зато сейчас он стал известным и знаменитым! Но, ничего не стоит на месте и приключения продолжаются. Второй роман о похождениях рубахи-парня.
Существует большое количество свидетельств о существовании потустороннего мира и о существовании бессмертной души… . Сомнений нет — душа этого человека приходила со мной попрощаться! Свои чувства после осмысления этого явления словами просто не передать… Роман о любви и душе человека. На основе романа «Секретные эксперименты».
Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!
Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.
Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.