Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки - [19]

Шрифт
Интервал

Инсайдерская наводка

Замаскировать тонкие морщинки можно умелым нанесением праймера, тонального крема, пудры, хайлайтера и бронзера. Возможно, вам потребуется только один или некоторые из этих продуктов, или вы захотите использовать сразу все, но от того, как вы нанесете их на лицо, зависит, скроете вы мелкие морщинки или подчеркнете их. Вот несколько профессиональных советов:

• Попробуйте использовать праймер перед нанесением макияжа. Он поможет скрыть дефекты и заполнить тонкие морщины еще до того, как вы нанесете мейкап. Праймер можно наносить и на шею, и на область декольте. Он визуально уменьшает признаки старения, маскируя морщины и пигментные пятна без утяжеления макияжа.

• Выбирайте легкий и прозрачный тональный крем, особенно с возрастом. Густая и тяжелая текстура подчеркивает морщины и заломы, вместо того чтобы скрывать их.

• Будьте внимательны к деталям. Тщательно растушевывайте мейкап, не оставляя видимых границ вдоль линии подбородка и на проблемных участках кожи. Кисти для тональной основы и консилера – отличные инструменты для создания безупречного образа.

• Минеральная рассыпчатая пудра-основа может защитить вашу кожу, поскольку содержащиеся в ней минералы – диоксид титана или оксид цинка – служат барьером от вредного воздействия солнечных лучей. Кроме того, они не вызывают акне. Если вам кажется, что пудра выглядит суховатой на вашей коже, попробуйте «освежить» макияж термальным спреем Thermal Spring Water от La Roche-Posay. Лицо не будет выглядеть «напудренным». Если и это не помогает, тогда, возможно, вам лучше перейти на жидкую тональную основу.

• Оттенок основы должен совпадать с цветом вашей кожи вдоль линии подбородка.

• Обновите свою пудру, если вы давно этого не делали. Современные текстуры содержат светоотражающие и осветляющие элементы, которые не пересушивают кожу и создают деликатный макияж.

Правильным нанесением хайлайтера можно добиться эффекта лифтинга. Нанесите хайлайтер на участки лица, которые вы хотите подчеркнуть, – скулы, переносицу – или под брови, чтобы визуально приподнять их. На зоны, которые вы хотите скрыть, нанесите бронзер – на тон темнее натурального цвета вашей кожи. Тщательно растушуйте все цветовые границы.

Акне

Какая несправедливость! Вы боретесь с тонкими морщинами, а в это же время вас одолевают проблемы с акне! Но, к сожалению, так бывает – более 25 % женщин старше сорока лет и 15 % женщин старше пятидесяти страдают от взрослого акне, и это вовсе не те прыщики, которые делают вас похожей на подростка. Нет, у взрослых чаще всего встречается кистозная форма акне. Вместо подростковой россыпи красноватых прыщей вы получаете уродливые гнойники в самых нежелательных местах – прыщ на лбу или подбородке, возле рта или у крыльев носа. Вас может настигнуть и угревая сыпь – ненавистные черные точки, которые образуются при закупорке пор окисленным (потемневшим) кожным салом. Угри, в отличие от прыщей, не краснеют и не воспаляются, но выглядят малопривлекательно.


Образование акне


Взрослая форма акне может быть вызвана стрессом, наследственностью, гормональными изменениями и даже некоторыми лекарствами, но, к счастью, самые эффективные лечебные процедуры можно выполнять дома. Чтобы искоренить акне, попробуйте процедуру из четырех шагов:

1. Очистить поры, чтобы предотвратить появление прыщей и черных точек.

2. Уничтожить бактерии, вызывающие инфекцию кожи, и уменьшить выработку кожного сала.

3. Ускорить обновление клеток, чтобы добиться свежести кожи.

4. Научиться справляться с прыщами подручными средствами.


Вот что я рекомендую:

Шаг 1. Очистить поры

Салициловая кислота является самым эффективным средством для очистки пор. Используйте очищающее средство с содержанием 1–2 %-й салициловой кислоты два раза в день, утром и вечером. Это поможет очистить поры, уменьшить образование черных точек и предотвратить появление прыщей. Салициловая кислота – это бета-гидроксидная кислота, которую добывают из древесной коры. Будучи жирорастворимой, она способна проникать сквозь кожное сало, закупоривающее поры. Если вы всерьез намерены взяться за акне, раз в несколько недель можно делать салициловый пилинг в кабинете пластического хирурга или дерматолога. Это поможет держать в узде и черные точки, и прыщи.

Успешно борются с черными точками и клеящиеся полоски для глубокой очистки пор, такие как Bioré Deep Cleansing Pore Strips, которые удаляют излишки кожного сала. После обработки носа этими полосками вы сами увидите сотни крошечных комочков кожного сала, извлеченного из пор. Больше никаких черных точек!

Осторожно!

Не используйте косметические продукты, содержащие салициловую кислоту, если вы беременны. Хотя научно доказана лишь опасность перорального применения салициловой кислоты, большинство врачей на всякий случай рекомендуют воздерживаться и от средств местного применения. Так что избегайте любых средств, в состав которых входят:

• Салициловая кислота

• Бета-гидроксидная кислота (ВНА)

Отдирайте полоски очень осторожно, особенно если принимаете третиноин. Он делает вашу кожу более нежной, и любое грубое воздействие может вызвать воспаление и даже травмировать кожу.


Еще от автора Ив Адамсон
Диета для ускорения метаболизма

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет.


Рекомендуем почитать
The Question. Человек и здоровье

«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем). «Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)». «Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)». «Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)». TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.


Здоровое питание в вопросах и ответах

В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.* * * Примечание верстальщика fb2: книга содержит текстовые таблицы.


Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы (Нобелевская премия по физиологии и медицине 2009 года) дали свои плоды. Доктор М. Фоссел, ведущий специалист по клиническому применению теломеразы, в своей книге рассказывает, что такое старение, почему изнашиваются органы тела, стареет сама клетка, и объясняет, как и чем всем нам может помочь открытие этого фермента и что еще нужно (диета, упражнения…), чтобы повернуть процесс старения вспять и полностью избавиться от всех возрастных болезней.


Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.


Кремоварение. Пошаговые рецепты

В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.


Здоровые ноги и руки до старости

Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.