Как не страдать от похмелья - [4]
Точка, помогающая при болях в животе, возникающих в следствие приема алкоголя или в связи с хроническим алкоголизмом
Гармонизирующее воздействие на точку Юй-цзи (рис. 3) уменьшает или устраняет боли в животе, возникающие вследствие приема алкоголя. Воздействие на эту точку также оказывается эффективным в случаях, когда вследствие хронического алкоголизма наблюдается болезненность живота даже без приема пищи.
Рис. 3
Воздействие на точку Юй-цзи снимает нервное напряжение, помогает при депрессии, нарушениях сна, головной боли, сухости во рту и в горле.
Точка Юй-цзи располагается на кисти у середины первой пястной кости на границе ладонной и тыльной поверхностей кисти с внешней стороны.
Точка, помогающая при вздутии живота, коликах или спазмах кишечника, возникающих в следствие приема алкоголя
Тонизирование точки Чжао-хай (рис. 4) помогает при вздутии живота, коликах и спазмах кишечника, возникающих вследствие приема алкоголя, а также при метеоризме, спастическом запоре или тяжелом поносе.
Рис. 4
Точка Чжао-хай располагается на внутренней части ступни, кзади от бугра ладьевидной кости, на 1 см ниже внутренней лодыжки.
Точки, снимающие опьянение
В случае, когда требуется срочно протрезветь, для того, чтобы быстро снять состояние опьянения, рекомендуется оказать успокаивающее воздействие на точку Су-ляо (рис. 5) или симметрично на точки Би-джунь (рис. 6).
Наилучший способ воздействия – это ритмичное повторяющееся болезненное надавливание на точку (точки) кончиком ногтя или резкое надавливание на точку кончиком ногтя с последующим удержанием ногтя на точке так, чтобы ощущающаяся в точке боль была достаточно сильной, на пределе переносимости.
Рис. 5
Рис. 6
Чем болезненнее будет надавливание, тем быстрее наступит отрезвление. Воздействие на точку следует прекратить после того, как вы почувствуете, что желаемый результат достигнут.
Точка Су-ляо расположена точно в центре кончика носа.
Точки Би-джунь расположены на боковых сторонах кончика носа, в углах верхнего края ноздри и латерального края среднего хряща на 0,5 цуня в сторону от точки Су-ляо.
Точка, помогающая при желтухе, связанной с приемом алкоголя, при горечи и сухости во рту
Тонизирование точки Дань-шу (рис. 7) помогает при желтухе, возникающей вследствие приема алкоголя, при сухости, горечи во рту, тошноте, головной боли, тяжести в висках.
Рис. 7
Точка Дань-шу расположена на спине, на 3 цуня ниже нижнего края лопатки, на 1,5 цуня в сторону от позвоночного столба, на уровне промежутка между остистыми отростками X и IX грудных позвонков.
Точка, повышающая сопротивляемость нервной системы
У людей, страдающих алкогольной зависимостью или хроническим алкоголизмом нервная система ослаблена, что мешает им бороться с болезненным влечением к алкоголю.
Рис. 8
Повысить сопротивляемость нервной системы можно посредством тонизирующего воздействия на точку Чан-цян (в том случае, если пациент не испытывает избыточного возбуждения).
Точка Чан-цян (рис. 8) находится на средней линии спины точно на середине расстояния между копчиком и анальным отверстием.
Общеукрепляющие точки, использующиеся при хроническом алкоголизме
Для улучшения общего состояния организма, ослабленного алкоголизмом, используются следующие точки:
Рис. 9
Цзу-сань-ли (рис. 9) располагается на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости у переднего края большеберцовой мышцы. Если в положении сидя положить кисть руки на колено таким образом, чтобы ладонь совпадала с коленной чашечкой, точка цзу-сань-ли окажется в углублении под подушечкой безымянного пальца.
Рис. 10
Хэ-гу (рис. 10) – располагается в ямке между первой и второй пястными костями кисти ближе к середине второй пястной кости. Точку следует определять при выпрямленной кисти и отведенном в сторону большом пальце.
Рис. 11
Тай-чун (рис. 11) располагается в углублении между первой и второй плюсневыми костями ступни, выше плюснефаланговых суставов на 0,5 цуня.
Рис. 12
Бай-хуэй (рис. 12) располагается на пересечении средней линии головы и вертикальной плоскости, проходящей через самые высокие точки ушей, на 7 цуней выше задней границы роста волос.
Рис. 13
Фэн-чи (рис. 13) располагается под затылочной костью выше задней границы роста волос на 1 цунь, в ямке у наружного края трапециевидной мышцы, где пальпируется углубление.
Рис. 14
Гао-хуан (рис. 14) располагается на уровне промежутка между остистыми отростками IV и V грудных позвонков на 3 цуня в сторону от средней линии спины. Точку следует определять с раздвинутыми в стороны лопатками.
Рис. 15
Фэй-шу (рис. 15) располагается на уровне промежутка между остистыми отростками III и IV грудных позвонков в сторону от средней линии спины на 1,5 цуня.
Рис. 16
Чжун-фу (рис. 16) располагается в первом межреберье на 6 цуней в сторону от средней линии груди.
Рис. 17
Да-ду (рис. 17) располагается кпереди от плюснефалангового сустава первого пальца стопы, на месте перехода тыльной поверхности в подошвенную, там, где пальпируется углубление.
Рис. 18
Тун-ли (рис. 18) располагается на внутренней стороне предплечья, на 1 цунь выше лучезапястной складки, там, где пальпируется углубление между сухожилиями.
Искусство быть счастливым, побеждать обстоятельства и понимать себя и других...Александр и Ирина Медведевы - широко известные в России и за рубежом авторы. Александр Медведев, которого на Западе называют "русским Кастанедой", стал первым европейцем, посвященным в тайные знания древнего даосского клана Шоу-Дао - "Спокойных" или "Бессмертных". История его ученичества описана в четырех томах серии "Путь Шоу-Дао", выдержавших многократные переиздания. С момента своего появления на свет люди автоматически вовлекаются в сложнейшую и в то же время увлекательнейшую игру, которая называется "жизнь".
Ирина Медведева — самый популярный из русскоязычных авторов, пишущих об эзотерических восточных учениях. Ее книгами о древнем клане Шоу-Дао зачитываются не только в России, но и в странах Западной Европы. Интерес к уникальному виду единоборства Шоу-Дао и универсальной даосской философии неуклонно растет — книга «Обучение у воды» выходит уже четвертым изданием.Представления человека о мире и о себе в огромной степени определяют его судьбу: будет ли он счастлив или несчастен, станет ли он победителем или проигравшим, сможет ли он управлять собственной жизнью или будет лишь пассивно подчиняться обстоятельствам.
Прекрасный мир мудрых мыслей и волшебных сказаний подарит читателю книга «Легенды и притчи Шоу-Дао». На протяжении многих лет из уст в уста передавались они от отца к сыну, от учителя к ученику, сохраняя жизненный опыт клана Бессмертных.Герои этих рассказов — мудрецы и отшельники древности, но их мудрость кажется нашим современникам близкой, доступной и доходчивой именно потому, что она приходит к нам через притчи. Для того, чтобы прийти к этим простым житейским и нравственным истинам, превращенным в притчи, потребовались усилия, жизненный опыт и плоды глубоких раздумий лучших представителей многих поколений.
После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель – чтобы вы оставались такой умной красавицей еще… 60 лет. Мы не фантазируем, а констатируем. Любой уважающий себя человек ХХI века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом поможем.В этой книге собрано множество разнообразных советов:– как заботиться о коже и продлить ее молодость;– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем.Над своим календарным возрастом мы не властны, но наш биологический возраст во многом зависит от нас самих.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.