Как начать свой бизнес, когда есть муж и семеро по лавкам - [12]
5. Договариваться с папой. Почему-то наши женщины целиком и полностью берут вопросы воспитания и ухода за детьми на себя. В итоге папы не понимают не то что, как поменять памперс, они вообще не знают, что можно делать с ребенком и о чем с ним разговаривать. И собственный бизнес – это еще один плюс в сближении отцов и детей. Выстраивайте четкий график в ваших ежедневниках и перекладывайте часть забот на отца семейства: забрать из сада и довезти до катка, танцев, английского. Поверьте, они справляются не хуже нашего, если поставить их в условия, что мамы нет дома. Дети как-то и чем-то будут накормлены, а если оставите суп, то даже супом. А уж заиграны они будут так, что вырубятся в 21 – 00 в кроватках без обычных ежевечерних страданий: «Мам, я пить хочу… а теперь писать / какать… а потом еще булАААчку или каФету!»
Моя жизнь
Однажды мы задерживали сроки по постройке декораций и доделывать надо было в ночь. Поэтому я попросила мужа приехать пораньше, отпустить няню. Вернулась с работы в районе десяти. Тихонечко открыв двери, я увидела на пороге страшную для всех мам картину. Стоит старшая дочь 4 лет от роду, в трусах, босая, в грязной майке с какими-то ужасающими красно-коричневыми разводами на животе и как апофеоз – банка кока-колы в руках и соломинка в зубах. Но глаза… светящиеся и счастливые. Она взахлеб без остановки рассказывала, как же круто они провели вечер с папой, играя в прятки в моем шкафу с постельным бельем, сооружали из пододеяльников привидений и после всего пили кока-колу, которая пузырится. Ага. И бог с ней, с этой запрещенной банкой колы. За такое светящееся счастье можно простить папе даже нарушенные правила.
Ваша семья – это единое целое. Это не какой-то отдельный мужчина и какая-то отдельная женщина, пытающиеся выжить в суровых условиях этого мира, ежедневно подстраиваясь друг под друга или прогибая одного из. Семья – это как правая и левая рука. Одна без другой сделает в разы меньше, а что-то и вообще не сделает. Нет никакой смысловой нагрузки в разделении обязанностей: это женское, а это мужское. Есть просто жизнь, которую надо прожить в счастье, и есть дела, которые необходимо делать, чтобы это счастье нас не покидало. Рожать и воспитывать детей вместе. Готовить ужин и накрывать на стол вместе. Зарабатывать деньги вместе. Тратить тоже вместе. И только иногда уходить и забиваться в свою конуру на полчасика раз в месяц, чтобы придумать себе новые цели и составить план действий, а потом сесть вместе ужинать и согласовать: «Милый, а как ты думаешь, у меня получится, если я сделаю вот так и так?» – а он помолчит, обдумает, поразмыслит и скажет свое веское: «Ну, конечно, получится, если что, рассчитывай на меня, я всегда помогу!» Вот тогда и получается… и дело жизни, и любовь на всю жизнь, и гармония.
Глава 3
Тайм-менеджмент деловой мамы
– Что ты хочешь?
– Я хочу убить время.
– Время очень не любит, когда его убивают.
Л. Кэрролл «Алиса в стране чудес»
Давайте разберемся с понятиями, что же такое «тайм-менеджмент» и к чему он вас приведет. Time-management – систематизированная организация времени и разработка технологии по более эффективному его использованию. А теперь я вам скажу простыми словами: «Завели ежедневник и вперед – жить по расписанию». Но тут все не так просто. Управлению временем нам с вами придется тренироваться. Да-да, как тренируем свое тело! Эммм… Ты тренируешь тело? Пусть сейчас тебе станет стыдно. И отложи ты эту булку!
Анализ
Любое действие должно начинаться с четкого анализа. И вот мое задание на ближайшие три дня.
Тебе нужно проанализировать, куда утекает, убегает, исчезает твое время. В эти три дня тебе необходимо записывать все свои действия, но не те, которые необходимо сделать, а те, что ты уже сделала. Попила чай с булочкой 40 минут – записала. Посидела Вконтакте 25 минут – записала. Проспала лишний час – записала. Встретилась с клиентом и заключила новый договор в течение 1 часа – записала. Простояла жирафом перед шкафом с платиШками 15 минут – записала.
Записывать необходимо будет все, что с тобой происходило. Только такой анализ действий даст понимание, почему ты ничего не успеваешь и где найти 25-й час. Поверь мне, найдется!
Анализ – это первая ступень к твоему успеху. Я серьезно. Это не пустые слова. Узнать, что съедает твое время, очень легко. И ближайшие три дня как раз тебе это покажут. Причем именно в эти дни не меняй привычный образ жизни, а делай то, что делаешь обычно. Менять придется чуть позже и кардинально.
Без глубоких внутренних перемен не получится стать суперэффективным профессионалом.
Так же, как ты не можешь сейчас без тренировок похвастать рельефным телом. На все необходимо время и определенные систематизированные действия.
В эти же три дня я прошу тебя понаблюдать за собой и своим самочувствием: в какой период у тебя большая активность, а в какой тебе дико хочется спать (утро не берем в расчет ☺. Нам очень важно определить с тобой, когда лучше всего работать головой, когда руками, а когда нужна 15-минутная передышка и просто полежаааать. Да-да! Без «полежать» не получится.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
