Как мы умираем - [103]
Также вы можете прочесть книгу Джулии Самуэль «Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения» (изд. «Питер», 2019).
Взглянуть по-новому на вопросы смерти поможет книга Аверил Стедефорд «Встреча со смертью: пациенты, семьи и врачи» (Averil Stedeford, Facing Death: Patients, Families and Professionals (Sobell Publications, переиздание 1994), основанная на ее опыте работы в качестве психиатра в хосписе.
Люди, встречающиеся со смертью, часто слышат одинаковые послания. Доктор Айра Бек, американский врач паллиативной медицины, написал книгу о главных ценностях — любви, прощении, раскаянии и благодарности, которые поддерживают, восстанавливают и укрепляют человеческие отношения — «Четыре вещи, которые имеют значение» (Dr Ira Byok, The Four Things that Matter Most (Simon & Schuster, 2014)).
Книга Атула Гаванде «Все мы смертны» (изд. «Corpus») — это исповедь хирурга о старении и смерти, настойчивый призыв к обществу и профессиональным кругам обсуждать вопросы смертности и ограничений медицинского вмешательства.
Шаблон письма
Не знаете, с чего начать?
Иногда страшно начать разговор о смерти. Лучше начать с самого себя, своих желаний и предпочтений, прежде чем расспрашивать другого человека. В планировании будущего лечения и ухода может пригодиться совет медицинского работника, который расскажет о специфических возможностях. Однако совет в простых словах «Я люблю вас», «Мне жаль», «Спасибо» и «Я прощаю вас» не нужен. Возможно, вы уже знаете, кому хотели бы это сказать, но не знаете, как начать. Возможно, написать будет проще, чем сказать в лицо, по крайне мере, это может стать началом разговора.
Но с чего начать письмо? Говорить людям о том, как они важны для нас, может быть очень сложно, как и прощение или просьба простить за ту боль, которую мы им причинили. На следующих страницах вы найдете шаблон письма — можете распечатать и заполнить его, использовать то, что покажется полезным, или написать собственное письмо тем, кто вам важен. Затем вы можете отправить его, или на время отложить, или же зачитать вслух. Еще один вариант — оставить его на потом, чтобы его могли прочитать уже после вашей смерти, но несомненно лучшим решением будет поделиться им сейчас, пока еще возможно оценить его значение.
В любом случае ресурсы — это всего лишь ресурсы. То, что вы возьмете из этой части, как и из всей книги, зависит только от вас. Я надеюсь, они вам помогут.
ДАТА ....
ИМЯ ...
Я ВСЕГДА ЦЕНИЛ В ТЕБЕ ...
ТО, ЧТО Я БОЛЬШЕ ВСЕГО ЛЮБЛЮ В ТЕБЕ .
Я НАДЕЮСЬ, ТЫ ПРОСТИЛ МЕНЯ ЗА ... ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ВОЛНУЙСЯ О ...
ВСПОМИНАЯ ОБО МНЕ, Я НАДЕЮСЬ, ТЫ БУДЕШЬ ПОМНИТЬ, ЧТО .
Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ В БУДУЩЕМ ...
СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ТЫ БЫЛ ТАКИМ ВАЖНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В МОЕЙ ЖИЗНИ!
С ЛЮБОВЬЮ, ...
КОНТАКТЫ .
Благодарности
Я хочу поблагодарить очень многих, кто помогал и поддерживал меня в работе над книгой.
В первую очередь я хочу сказать спасибо пациентам, доверившим уход за собой тем специалистам, с которыми я работала в команде. Я горжусь тем, что была их врачом и стала частью их жизни, я благодарна за их доверие. Они научили меня быть хорошим доктором и человеком.
Спасибо всем семьям, которые разрешили рассказать свои истории. Мне не удалось проследить судьбу каждого из вас, но я пыталась связаться с каждым, чья история вошла в эту книгу. Я очень ценю, что вы откликнулись на мою просьбу и поддержали проект согласием.
Благодарю всех многочисленных коллег-врачей и медицинских сестер, с которыми мне повезло вместе работать. Рассказывая о вас на этих страницах и вспоминая ваш удивительный вклад в уход за пациентом и командную работу, я чувствую тепло и благодарность. Я изменила все имена, но надеюсь, что каждый узнает себя. Спасибо за то, что были моими коллегами, учителями, союзниками и друзьями на протяжении всех этих лет.
Особая благодарность — председателю и членам местной Консультативной группы по клинической этике, согласившимся встретиться со мной и рассмотреть вопрос публикации историй тех пациентов, с которыми у меня не было возможности связаться. Несмотря на то, что Главный медицинский совет не запрещает публикацию клинических историй с целью образования молодых специалистов, его позиция не настолько очевидна в случае издания книги для широкой аудитории, хотя цель книги не развлечение, а образование. Тщательное изучение проекта и ваши веские комментарии помогли мне быть уверенной в том, что проект действительно важен, и его публикация этически оправдана и морально приемлема.
Поддержка моего агента Андрю Гордона была жизненно важной. Спасибо за то, что увидели потенциал этого проекта и за безграничное желание его издать. Благодарю Дэвида Шнейдера и Люси Лант из BBC за вопросы и редактуру моего интервью на BBC Radio 4 в передаче «Один на один». Именно оно подогрело интерес публики и положило начало. Мы и представить не могли, каким масштабным проектом это станет.
Моим друзьям и семье — спасибо за идеи, советы о том, что можно прочитать, комментарии к черновикам и многочисленные чашки чая. Спасибо Джози Райт за стол, который я использовала для написания историй, и за веру в то, что они могут стать книгой. Том и Жаклин Билер Райт, спасибо за то, что выделили мне место в своем доме в Кито, где я могла писать, размышлять и наблюдать за колибри.
Цикл бесед священника Павла Гумерова посвящен тому, как научиться избегать столкновений и конфликтов в семейной жизни, как разрешать конфликтные ситуации, как достичь мира и взаимопонимания в браке.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Эта книга – о реалиях работы судебно-медицинского эксперта с 15-летним стажем. Откровенно автор говорит о том, о чем далеко не каждый решится знать. Различные виды насильственной и – реже – естественной смерти, утопленники, подснежники, отравления, многочисленные болезни, колрезы, огнестрелы, удавления – вы узнаете, как человек хрупок и жесток. Эта книга – сборник пронзительных историй, каждая из которых – контакт с неизбежным, жутким и непостижимым.