Как легко родить, или Путеводитель по родам - [10]
+
Несомненным плюсом домашних родов являются знакомая родная обстановка, присутствие и поддержка родных и близких.
–
Главный минус – отсутствие врачебной бригады, операционной, аппаратуры, контролирующей состояние ребенка, палаты интенсивной терапии, что серьезно может угрожать жизни и здоровью женщины и малыша.
Доктор Мишель Оден, известный специалист с полувековой практикой в области акушерства, автор большого количества научных статей и книг, в своей работе «Возрожденные роды» пишет о том, что роды – это бессознательный процесс, который протекает без нашего ведома. Задерживать роды, по его мнению, может присутствие, реакция или действия других людей. А значит, необходимо особое доброжелательное отношение акушеров к женщине и доверие к процессу естественных родов, так как беременная лучше всех знает, как помочь своему малышу появиться на свет.
Вертикальные роды
Ha самом деле большая часть вертикальных родов проходит так же, как и при обычных родах. Дело в том, что самым длительным является I период родов – стадия схваток и раскрытия шейки матки. Подробно об этом вы прочитаете далее. В это время роженица может активно способствовать продвижению малыша по родовым путям, выполняя те или иные вертикальные упражнения (об этом вы узнаете из практической части нашей книги).
Женщина прислушивается к своему телу и может делать все, что ей хочется: ходить, стоять, прыгать на мяче, «висеть» на муже и т. д. Здесь все будет зависеть от ваших возможностей, самочувствия, течения родов и условий роддома.
II период родов (рождение малыша) женщина проводит в вертикальной позе, выбранной ею самой. Это может быть поза на коленях, на корточках, стоя или в специализированном кресле. При желании роженица может лежать.
III период родов (рождение плаценты) тоже проходит в вертикальном положении женщины. Прикладывание ребенка к груди сразу после рождения полезно и крохе, и маме, так как, когда малыш берет грудь, матка начинает сокращаться, выгоняя послед.
Доводы «за»
■ Уменьшение давления матки на крупные сосуды. Когда женщина лежит на спине, матка, масса которой к концу беременности достигает примерно 5–6 кг, давит на вены и крупные сосуды. Именно поэтому в последнем триместре беременной не рекомендуется лежать на спине (часто она и сама чувствует себя плохо в таком положении). Недостаток кровоснабжения приводит к кислородному голоданию органов и тканей самой женщины и возможной гипоксии плода.
■ Меньший риск травматизации малыша. Потуги в вертикальных позициях проходят более медленно, мягко и плавно, чем в горизонтальном (обычном) положении. Это считается основным достоинством вертикальных родов, так как способствует наименьшей травматизации плода.
■ Вертикальное положение роженицы в I периоде родов значительно сокращает время схваток и раскрытия шейки матки. Я отнесла этот факт к плюсам вертикальных родов, но вам стоит знать, что в настоящее время в стационаре при обычных нормальных родах роженице тоже разрешается активно проводить I период родов. Чаще всего это и есть различные вертикальные позы, о которых мы будем с вами говорить далее.
■ Выбор удобного положения во время потуг. Считается, что женщина сама интуитивно выбирает себе наиболее удачную позу на потугах, чтобы родить своего малыша.
Возможность женщины самой выбирать позу, прислушиваясь к своему телу и собственному процессу родов, наделяет ее неким контролем над ситуацией, а контроль способствует успокоению и расслаблению, а значит, и обезболиванию.
Доводы «против»
■ Увеличение времени II периода родов. Хотя такое увеличение, скорее всего, незначительное.
■ Наличие в нашей стране небольшого количества специалистов, принимающих вертикальные роды профессионально и имеющих подтверждающие это документы.
■ Традиционная в настоящее время поза роженицы в потугах на спине дает возможность врачам при необходимости оказывать женщине медицинскую помощь.
■ Если случаются какие-либо осложнения в родоразрешении, то вертикальные роды будут противопоказаны будущей мамочке.
Считается, что раньше роды проходили при вертикальном положении тела женщины. Именно эта поза является наиболее физиологичной и удобной для роженицы и малыша. Роды на корточках или на коленях активно практиковались в разных странах (Германия, Голландия, Китай, Мексика, Южная Америка и др.).
В Голландии, к примеру, еще в позапрошлом веке, в приданом невесты можно было увидеть специальный стул для таких родов.
А изменилась ситуация в XVIII веке «благодаря» врачу-мужчине, которому просто было удобнее принимать роды у лежащей на спине женщины. Считается, что впервые это произошло во Франции. Впрочем, существует еще одна версия, согласно которой первым «уложил» роженицу на спину Людовик XIV, желающий лично наблюдать за родами.
Дорогие будущие мамочки! Наверное, вы знаете и другие хорошие и плохие стороны обсуждаемых нами вариантов родов. Думаю, у вас будут и свои «за» и «против». Обсуждайте все это с личным врачом и своими родными. Получайте разностороннюю информацию. Обдумайте все заранее. Решение о том, как появится на свет ваш малыш, за вами и, конечно, вашим врачом!
Основные качества лидера – это быть первым и показывать дорогу остальным своим примером, увлекать за собой. Если ваш малыш не такой – не беда. Не все должны быть лидерами. Вы можете воспитать успешного независимого взрослого, пусть и не первого во всем, но самодостаточного и полноценного человека.В книге описаны все важные моменты жизни ребенка, этапы его развития, рассказано, как оказывать своевременную помощь детям, даются специальные рекомендации по воспитанию и обучению ребенка, без которых невозможно вырастить успешного и счастливого человека.
В первую очередь эта книга адресована женщинам, стремящимся к материнству, но пока терпящим неудачи на этом пути. Женщинам, страдающим бесплодием и невынашиванием беременности.В книге Вы найдете информацию о бесплодии, которая позволит Вам многое понять и сделать собственные выводы. Практические рекомендации и яркая живая история героини, добившейся счастливого материнства, несмотря на все сложности и переживания, которые ей пришлось перенести за несколько лет бесплодия, помогут Вам справиться с психологическими трудностями, а главное, понять, что бесплодие – это не приговор!
Практически каждая женщина время от времени задумывается о материнстве. Так когда же лучше забеременеть и родить малыша? Эта книга поможет Вам принять собственное верное решение.Когда же правильно рожать? Как сохранить репродуктивное здоровье и лучше подготовиться к беременности? Что делать, если на пути к материнству возникли проблемы? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в данной книге. Также вы узнаете об особенностях беременности и материнства после 30 лет.
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.