Как избавиться от боли в шее. Шейный спондилез - [8]
Клетки тканей, формирующих диск, получают питание из синовиальной жидкости, и если диск частично снашивается, он продолжает жить в полости сустава. В хряще нет кровеносных сосудов или нервов, поэтому при повреждение спины (если затронут хрящ) боль придет не сразу. Мгновенная боль ощущается лишь в том случае, когда повреждена примыкающая к этому участку мышца, которая обладает чувствительностью. При травме хрящ начинает опухать, но, поскольку в нем нет кровеносных сосудов и нервов, это происходит без боли. Опухание – очень медленный процесс. В подобных случаях необходим продолжительный отдых. Когда люди не следуют этому совету и продолжают двигаться, опухоль увеличивается. Кроме того, диск обладает свойством губки и способен впитывать жидкость или выделять ее из себя, меняя свою консистенцию.
О дисках между позвонками слышали практически все, а те, кто страдает от боли в спине, как правило, отлично знакомы с тем, что такое выпадение межпозвоночного диска (когда диск смещается, наклоняется или выпадает в результате травмы или по другим причинам). Диски представляют собой подушки, покрытые толстой пленкой (хрящом) желеобразной субстанции. Когда эта желеобразная субстанция эродирует или вытекает из-за разрыва, травмы при несчастном случаи или падении, возникают острая боль и другие осложнения. Если отсутствует пленка из желеобразной субстанции на дисках, они начинают тереться о прилегающие к ним нервы, что вызывает мышечные спазмы, при этом человек наклоняется вперед, что приносит некоторое облегчение. Наклон избавляет от трения. Гораздо худшее следствие разрыва диска – раздражение седалищного нерва, которое вызывает боль по всей длине этого нерва, уходящего в ноги.
Обычно разрыва диска в шее не происходит. Если это случается, боль передается в плечи и руки. При растяжении или воспалении мышц шеи она теряет подвижность. Шейный отдел позвоночника самый маленький, однако его позвонки и межпозвоночные сочленения выдерживают вес человеческой головы, равный приблизительно 5,5 кг. Голова балансирует на двух маленьких фасетках, каждая из которых не крупнее ногтя, однако они позволяют ей гибко двигаться во все стороны. Этот сустав так крепок, что способен выдержать вес, в десять раз превышающий массу головы. Правда, за ее поддержку отвечают также два верхних позвонка шейного отдела.
В среднем возрасте у человека начинаются дегенеративные изменения, что влечет выпячиванию ткани диска в каком-либо направлении и приводит к растяжению связок при переносе тяжести. В таких обстоятельствах (при подъеме надкостницы) может начать нарастать новая кость и со временем образуется остеофит (разросшаяся кость). Остеофиты ограничивают подвижность, и связки теряют эластичность. Болезненных ощущений при этом в большинстве случаев не возникает.
Спинной мозг
Спинной мозг представляет собой компактную массу серого и белого вещества, в котором тянется пучок нервов в канале, образованном отверстиями в позвонках. Серое вещество находится в центре спинного мозга, а белое вещество снаружи. Если посмотреть на горизонтальное сечение, серое вещество будет похоже на бабочку с двумя верхними «крыльями» (вентральные рога) и двумя нижними «крыльями» (дорсальные рога). Вентральные рога содержат двигательные нервные клетки, а дорсальные – связующие нервные клетки, которые служат передатчиками, например, между сенсорными и двигательными нервными клетками. Сенсорные нервные клетки расположены не в спинном мозге, а вдоль сенсорных нервов в межпозвоночном канале, где формируют образования, которые называются спинальным ганглием. Как двигательные, так и сенсорные нервы тянутся от головного мозга к различным частям тела. Спинной мозг с каждой стороны позвонка окружен мембраной (тонким слоем костной ткани, обычно на кости). Этот слой и образует спинномозговой канал, через который проходит спинной мозг, и защищает его от внешних повреждений.
Когда мы смотрим по сторонам, вверх или вниз, то совершаем массу движений шеей, однако спинной мозг всегда остается защищенным. Пока нервные корешки находятся внутри канала, они не повреждаются, однако они выходят из него по бокам позвонков сверху и снизу. В месте выхода при нормальных движениях шеи они не пережимаются и не ущемляются. Именно поэтому врачи советуют выполнять все упражнения для шеи не резко, а медленно. Когда мы выполняем тяжелую работу, несем груз, наклоняемся, прыгаем, иными словами, когда движения требуют дополнительного изгиба, позвоночник и спинной мозг испытывают толчки и дополнительное давление. Толчки прерывисты и не причиняют заметного вреда или отходящих от нормы нагрузок. Но если вы постоянно сгибаетесь в течение нескольких месяцев или лет, не принимая мер предосторожности в виде изменения положения тела при работе, то по краям позвонков начинают образовываться шпоры (костные выросты).
