Как избавиться от бессонницы и кошмаров - [2]

Шрифт
Интервал

Почему Ира не могла уснуть? Да потому что она ЗАСТАВЛЯЛА СЕБЯ ЗАСНУТЬ. Если заставлять себя заснуть, бороться с бессонницей и с собой, скорее всего, у вас ничего не получится. Я не буду учить вас борьбе с бессонницей. Поэтому‑то я и не собираюсь вас пугать страшными болезнями: ШОКОВАЯ ТЕРАПИЯ — ВООБЩЕ НЕ МОЙ МЕТОД, а уж для бессонницы она не подходит ни в коем случае, ведь нервное напряжение еще никому не помогало заснуть.

Я не буду уговаривать вас считать слонов или овец. Как я уже сказал, все эти слоны, величественно выступающие по африканской саванне или улице индийской деревушки, или овцы, прыгающие по очереди через изгородь на фоне пасторального пейзажа, — враги сна. Они заставляют вас СТАРАТЬСЯ ЗАСНУТЬ, а этого ни в коем случае делать не надо. МОЙ МЕТОД НЕ ПОТРЕБУЕТ ОТ ВАС УСИЛИЙ ДЛЯ ЗАСЫПАНИЯ.

Мой пациент Виталий Ч. избрал для лечения бессонницы самый что ни на есть народный способ: сто грамм. Сто граммов водочки перед сном, по его словам, позволяли ему расслабиться и отключиться от работы, поэтому Виталию становилось легче заснуть. Только вот через какое‑то время он стал просыпаться несколько раз за ночь, его начали тревожить мучительные сны, а вскоре и пробуждения задолго до того, как это был необходимо. И тогда Виталий обратился за помощью ко мне. Скажу вам сразу: мы с ним справились с бессонницей. Больше в ста граммах перед сном Виталий не нуждается.

МОЙ МЕТОД НЕ ПОТРЕБУЕТ ОТ ВАС ПРИЕМА НИКАКИХ СНОТВОРНЫХ СРЕДСТВ.

Как я уже говорил, здоровый сон сделает вас счастливее. Таким образом, дорогие читатели, я уже назвал вам тот принцип, на котором основывается мой метод: НАУЧИВШИСЬ НАСЛАЖДАТЬСЯ СНОМ, ЧЕЛОВЕК СТАНОВИТСЯ СЧАСТЛИВЕЕ. Вы не принимаете никаких снотворных средств, не считаете слонов или овец, не стараетесь заснуть и не боитесь не заснуть, вы просто сладко спите всю ночь. Хороший сон — это настоящее счастье, и вы в этом, несомненно, убедитесь очень скоро.

Книга, которую вы держите в руках, — необычная. Это не просто книга, это лекарство от тяжелой болезни — бессонницы. Я зарядил ее своей энергией. Уверен, что книга поможет вам, потому что, что бы вы ни делали, рядом буду я, я буду помогать вам, давать вам силы, научу смотреть на себя как бы со стороны.

* * *

Итак, что же вам делать, чтобы наслаждаться сном? Заметьте, я не использую выражение «побороть бессонницу», а знаете почему? Вам не надо ни с чем, в том числе и с бессонницей, героически бороться. И не героически тоже не надо. Вы не должны ничего побеждать, ничего преодолевать, ни с чем справляться. Вы просто будете спокойно спать по ночам, и все.

Что же делать, чтобы спокойно спать?

Во‑первых, внимательно прочитать эту книжку и правильно выполнять все инструкции. Поверьте. Они совсем не сложные.

Во‑вторых, слушать диск с музыкой исцеляющей, который вы найдете в этой книге.

Книгу надо носить с собой постоянно, ведь она совсем небольшая. Помните, она заряжена, чтобы ваш организм постепенно настраивался на здоровый полноценный сон. К кому‑то счастливый сон может прийти в первую же ночь, а кому‑то повезет чуть меньше — придется книжку перечитывать, а диск слушать еще и еще. Но я совершенно точно знаю: скоро, очень СКОРО ВЫ БУДЕТЕ КРЕПКО СПАТЬ ПО НОЧАМ!

Может быть, кому‑нибудь в качестве особого помощника, проводника энергии Блаво, полезно будет носить одну из модификаций Звезды Семериды (о ней вы узнаете из моих книг, передач с моим участием, на сайте www.blavo.ru).

Может быть, вам потребуется индивидуальная консультация — все зависит от конкретного случая. Но это будет ясно чуть погодя.

А пока — начинаем работать для того, чтобы научиться наслаждаться сном. Хватит подчинять свою жизнь болезням! Хватит вредить себе и окружающим! Помните, что бессонница — ваш враг. Она подчиняет вас себе, медленно убивает вас. Хотите ей подчиняться? Хотите раньше времени на кладбище? Вряд ли.

А если не хотите, выкиньте прочь из вашей жизни эти мучительные ночные бдения и серые от непроизвольного засыпания дни!

Сон — враг или друг, или Зачем мы не спим

Мифы и легенды о вреде сна

Спать некогда

Сначала я хотел озаглавить раздел «Мифы и легенды о вреде сна» как «Вред сна» и оставить пустым — мне казалось, что всем совершенно очевидно, что ЕСТЕСТВЕННЫЙ СОН НИКОМУ ЕЩЕ НЕ ПОВРЕДИЛ. Но тут произошел со мной такой случай. Я позвонил своему другу по делу, никакого отношения ко сну, бессоннице и этой книге не имеющему. В процессе разговора я задал вопрос, скорее имеющий отношение к жене моего друга.

— Она спит, две ночи почти не спала, — сказал он мне, — но подожди, сейчас я ее разбужу.

— Не надо, — воспротивился я. Вопрос абсолютно не был срочным и не представлял особой важности. — Пусть спит человек.

— Нет, так она привыкнет много спать, — ответствовал мне мой друг.


Дорогие читатели, я хочу пояснить вам логику моего друга: спать надо мало (по крайней мере, спать приходится мало, потому что спать много нет возможности — не хватает времени); если же привыкнуть высыпаться, то тогда будет очень сложно снова приучить себя к хроническому недосыпанию.

Итак, первое заблуждение: сон не так уж и нужен, чтобы тратить на него время.


Еще от автора Рушель Блаво
Вода – магнит для денег и прочих материальных благ

Хотите стать богатым? Решить все свои финансовые проблемы? Но не знаете, как это сделать?Обратитесь за помощью к воде!В этой книге известный во многих странах мира петербургский целитель Рушель Блаво дарит вам секрет притяжения энергии благосостояния в вашу жизнь с помощью воды.Вода – вещество, которое обладает безграничными возможностями. Институт традиционной медицины, возглавляемый Рушелем Блаво, исследует ее удивительные свойства уже много лет. И вот сейчас в этой книге Рушель Блаво позволил нам опубликовать результаты своего открытия, которые произвело переворот в жизни многих его последователей.Впервые уникальное открытие доступно всем!Эта книга действительно поможет вам привлечь деньги в свою жизнь!


Большая книга женского счастья

Ежедневно ко мне обращаются сотни женщин, которые просят помочь им устроить свою личную жизнь: справиться с проблемами на работе, дома, во взаимоотношениях с семьей и окружающими, победить депрессию и повысить свою самооценку Мы начинаем работать, и очень часто выясняется, что корень всех бед, недомоганий, неприятностей – в самоощущении пациентки.Многие женщины не чувствуют себя счастливыми, вот в чем главная проблема! В этой книге я тщательно свел «практики счастья», столь необходимые вам, мои читательницы.


Диагноз: любовь

«Я уже много лет работаю психотерапевтом. Психиатры по сути выполняют те же функции, но делают это при помощи медикаментов. Я же лечу людей при помощи слова, с помощью своей психической энергии и харизмы.И если в психиатрии диагнозы звучат жутковато: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, астеническое расстройство, то в моей терапии подобных названий не встречается. Я ставлю диагнозы не человеку, но его текущему состоянию. И самый частый диагноз, который я мысленно ставлю своим пациентам, — это любовь…».


Как открыть третий глаз: практика пробуждения интуиции

Уникальная книга содержит инструкции по открытию третьего глаза, проверенные в богатой практике клиники, которую возглавляет доктор психологии Рушель Блаво.


33 предмета, необходимых для счастливой и здоровой жизни

Некоторые вещи обладают особой энергетикой и памятью. Всего их — 33. Каждый имеет свою специфику и оказывает воздействие на разные составляющие нашей жизни: здоровье, любовь, удачу, деньги, работу… Какие-то предметы помогут избавиться от вредных привычек, какие-то помогают наладить семейную жизнь. Зная их воздействие и простые способы подготовки, вы станете обладателем собственных амулетов и талисманов, созданных вами и для ВАС. Парадоксально, но почти все предметы уже есть у вас дома. Но — внимание! Рушель Блаво открыл 34-й предмет, обладающий уникальным воздействием на человека.


33 секрета здоровой и счастливой жизни

В новой книге Рушеля Блаво приведены основные секреты счастливой и здоровой жизни, упражнения и практики, которые помогут вам не только справиться с текущими проблемами и недугами, но и заложить отличный фундамент для дальнейшей долгой и счастливой жизни.


Рекомендуем почитать
Простатит

Что такое простатит, почему он возникает и чем грозит? Какие проявления должны вас насторожить и что делать для предотвращения последствий воспаления предстательной железы? Популярный писатель и врач Алексей Светлов поможет ответить вам на эти и другие вопросы и поделится своим опытом, как достичь положительных результатов при лечении этого серьезного заболевания. В книге автор расскажет, как можно победить недуг, используя не традиционные синтетические средства официальной медицины, а применяя разнообразные дары природы – лекарственные растения, глину, лечебные грязи и др.


Спорыш

Во многих странах мира полезные свойства горца птичьего нашли широкое применение в фармакологии. Препарат из спорыша принято назначать для фитотерапии при хронических заболеваниях мочевыводящих путей, особенно если они сопровождаются нарушением минерального обмена веществ в начальный период мочекаменной болезни и период после удаления камней. Все это и многое другое вы сможете прочитать в новой книге Алевтины Корзуновой.


Кремлевская диета для аллергиков

Данная книга предлагает рецепты таких блюд, которые помогут вам нейтрализовать последствия аллергических заболеваний и облегчить состояние во время аллергии. Вы узнаете, какие продукты разрешены при аллергическом рините и поллинозе, диатезе, аллергических заболеваниях кожи, и сможете подобрать подходящую именно вам диету.


Реабилитация после травм и ожогов

Вы держите в руках книгу «Реабилитация после травм и ожогов» из серии книг, посвященных реабилитации после перенесенных заболеваний. Прочитав ее, вы сможете узнать не только о причинах получения первой доврачебной помощи, возможностях предупреждения травм и многочисленных неприятных последствиях. Большая часть книги посвящается методам реабилитации пострадавших. К методам реабилитации в данном случае будут отнесены методики народных целителей по применению лекарственных растений, способы лечения ран и ожогов в тибетской медицине с применением трав и различных природных минералов, нетрадиционной медицины, включающие массаж, йогу, водные процедуры, а также другие советы, в том числе и психологов.


Радужное сыроедение

Приведенный практический материал, являясь предметом моего опыта, призван помочь начинающим сыроедам с тем, с чем они могут столкнуться на своем пути и рекомендуется к прочтению для людей, которые решили сделать серьезный осознанный шаг на встречу здоровому и естественному образу жизни, особенно тем, у которых наблюдается: избыточный вес, кожные заболевания, хронические заболевания дыхательных путей и заболевания органов пищеварения.


Новые алгоритмы Многомерной медицины

Данная книга «Новые алгоритмы Многомерной медицины» является первой из серии «Международный Клуб Многомерной медицины имени Л.Г. Пучко». В ней впервые собраны новые алгоритмы работы и практические наработки наиболее талантливых и активных учеников Людмилы Григорьевны Пучко.В книге читатель найдет подробные алгоритмы по ликвидации «порчи», многомерной управляющей энергетической структуры (МУЭС), заболеваний животных и др. Немалое внимание уделено работе с отрицательными эмоциями, которые, несомненно, являются одной из важнейших причин различных заболеваний.


Как стать богатым

Живя в современном мире, мы волей-неволей испытываем зависимость от денег. С помощью этой книги вы научитесь работать с энергией денег и узнаете, что нужно делать для того, чтобы улучшить свое финансовое положение. Специальные медитативные настрои, советы и упражнения от Рушеля Блаво помогут вам решать любые денежные вопросы с максимальной выгодой для вас.


Как привлечь деньги

Жизнь без денег в современном мире невозможна. И волей-неволей мы от них зависим.Из этой книги вы узнаете о феномене денег, о видах денежной энергии и способах работы с ней, научитесь, используя авторские методики Рушеля Блаво, управлять денежным потоком.