Как говорить с детьми о любви и сексе - [5]
1. Погладьте себя по всем местам, до которых можете дотянуться. Похвалите в голос, как приятно собственное прикосновение. Обратите внимание, просыпается ли в голове чувство противостояния самолюбованию. Если оно присутствует – избавьтесь, потому что важно в первую очередь самому ценить себя. Почувствуйте, насколько вы прекрасны!
________________________________________________________
Напишите о своих ощущениях.
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
2. Устройтесь в гамак, кресло-качалку или куда-нибудь, где можете плотно укутаться покрывалом и качаться. Лучше всего попросите кого-то качать вас и напевать колыбельную. Позвольте себе погрузиться в чувство любви и добра настолько, насколько захотите.
_____________________________________________________
Запишите свои ощущения.
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
3. Устройте такой же приятный опыт качания своему другу.
______________________________________________________
Напишите свои осознания после участия в процессе.
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
Любовь к другу детства
Ребенок 3–8 лет открыто показывает свои симпатии и антипатии и размышляет о разнице между влюбленностью и дружбой. Выражать свои чувства малыш может при помощи поцелуев и объятий и слов. Для него нет разницы, какого пола любимый друг, хотя различия вызывают интерес.
Изучение границ является своевременным во многих отношениях. Например, ребенок хотел бы держать друга за руку, поцеловать в губы и исследовать его тело, но это не всегда допустимо. Возможно, друг вовсе не хочет этого, и взрослые могут запрещать.
Ребенок учится чувствовать и узнает о чувствах окружающих. Он осознает, что веселая игра может показаться другому неприятной. Также тело и мнение любимого друга надо уважать.
Различные симпатии
Ребенок знакомится со своим телом и проявляет любопытство к телам других. Он любит себя, свое тело и зеркальное отражение. В дополнение к этому объектом детской любви необязательно будет человек. Какая-то игрушка или домашний питомец, даже муравей во дворе может получить много тепла и заботы. Также сверстники в детском саду бывают предметом симпатии, их нежат, за ними бегают, чтобы поцеловать, или иначе выражают привязанность.
Чувства влюбленности, восхищения, привязанности и дружбы могут быть сильными. Через них ребенок приобретает новый интерес, краски и переживания. Он изучает захватывающие навыки межличностного общения, находит предметы привязанности и влечения за пределами семьи. Ребенок также считает себя важным и значимым для других, когда скучает и тоскует по людям, которых любит.
Таким образом, малыш учится бескорыстным и доброжелательным чувствам. Узнает, как выражать их и справляться с ними. Чувство симпатии также делает уязвимым, потому что может повлечь за собой возможность потери.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.