Измените мозг - изменится и жизнь! - [12]

Шрифт
Интервал

В семейном анамнезе у Брайана были случаи алкоголизма, депрессии и обсессивно-компульсивного расстройства. Никакими замечаниями не удавалось заставить его не держать руки во рту. Кроме того, Брайан был упрям, из-за чего у него были проблемы в школе. По словам учительницы, он «постоянно зацикливался на каких-то мыслях» и невнимательно работал в классе. Несколько месяцев индивидуальной терапии успеха не принесли. Я назначил SPECT, чтобы оценить функциональное состояние его мозга. Исследование выявило выраженное усиление активности в верхней средней части фронтальных долей (поясная система, с которой вы познакомитесь очень близко). Эта часть мозга позволяет нам переключать внимание с одного объекта на другой. Когда активность в этой зоне сильно повышена, люди начинают фиксироваться на идеях или типах поведения. Поскольку у Брайана в этой зоне отмечалась выраженная гиперактивность, я назначил ему малые дозы препарата Zoloft. Другое название этого препарата сертралин. Это антидепрессант, помогающий и при навязчивых состояниях. Замечено, что сертралин оказывает «охлаждающее» действие на поясной отдел головного мозга. Через несколько недель навязчивое вырывание зубов сошло на нет, а сам Брайан стал внимательнее на уроках в классе.

Мозг Брайана

Трехмерное изображение — активный мозг, вид сбоку. Обратите внимание на выраженное повышение активности поясной системы.

Семья и мозг

Семья Бентли

Мистер и миссис Бентли приехали ко мне на консультацию, так как у двоих их детей возникли трудности в школе. Десятилетняя Уэнди много разговаривала на уроках, часто отвлекалась и не доводила до конца начатую работу. Семилетний Чарльз нередко вставал со своего места прямо среди урока, вел себя агрессивно по отношению к другим мальчикам, не делал уроки, был неорганизованным и, по всей видимости, любил оказываться в самом центре событий. Учителя советовали родителям обратиться за консультацией к специалисту еще тогда, когда Чарльз занимался в подготовительной группе. Во время встречи Боб и Бетси Бентли рассказали, что у них крепкий брак и ссоры случаются редко.

У Уэнди и Чарльза выявили состояние, известное как синдром недостатка внимания. Это генетически обусловленное, нейробиологическое нарушение, которым страдает около 5 % детей в Соединенных Штатах. Оно характеризуется неспособностью долго удерживать внимание на одном объекте, высокой отвлекаемостью, неорганизованностью и зачастую, хотя и не всегда, гиперактивностью и отсутствием контроля над собственным импульсивным поведением. Мы рассказали об этом синдроме родителям и их детям, обсудили проблему с учителями, выписали лекарство, а родители к тому же посетили специальные занятия, чтобы правильнее общаться с детьми дома.

Через несколько недель лечения Уэнди стало гораздо лучше. Она начала быстрее и аккуратнее выполнять школьные задания, научилась лучше контролировать свое поведение в классе. С Чарльзом все оказалось иначе. Проблемы с поведением и в школе, и дома сохранялись, и ничего не помогало. После нескольких индивидуальных занятий с ним я понял, что этот мальчик переживает сильный стресс. Несмотря на то что рассказали мне его родители о своих отношениях, оказалось, что чуть ли не каждый вечер они ссорятся, и Чарльз очень боялся, что они могут развестись. Чарльз рассказал мне, как они кричат друг на друга, хлопают дверьми и постоянно угрожают, что уйдут из семьи. «Я не могу думать об уроках, я так боюсь, что папа с мамой разведутся». Я поговорил с родителями. Они быстро согласились, что отношения между ними натянуты до предела, но, по их мнению, это не имело никакого отношения к проблемам детей. Они даже не представляли себе, как болезненно переживал это Чарльз. Они согласились приходить на консультации раз в неделю.

У меня в офисе стоят две кушетки. Я могу многое сказать о супружеской паре по тому, где они садятся. Если они усаживаются на одну кушетку, значит, у них сохраняется желание быть вместе. Если на разные — дело хуже. Супруги Бентли уселись в противоположных концах разных кушеток — как можно дальше друг от друга. Обычно мне очень нравится работать с семейными парами. Наблюдать, как люди становятся ближе, а отношения между ними налаживаются, приносит большое профессиональное удовлетворение. Я помогаю им осознать цели их совместного существования и учу их, как достигать этих целей. Тем не менее в случае с Бобом и Бетси никакого удовольствия от работы я не получал. Ненависть между ними была настолько сильной, что, когда они находились в моем кабинете, об этом узнавали остальные присутствовавшие в клинике. На протяжении почти девяти месяцев на каждом занятии они говорили о разводе. Несмотря на психотерапию, каждый вечер они продолжали скандалить. Я пытался понять, что удерживает их вместе.

Если бы я не вмешивался в ход наших занятий, они приобрели бы устойчивый алгоритм. После того как мне рассказывали о тяжелых сценах, имевших место в течение недели, Бетси вспоминала о какой-нибудь застарелой обиде и начинала вспоминать о ней снова и снова, несмотря на мои попытки направить разговор в более конструктивное русло. У нее никак не получалось «отпускать» прошлые обиды и разочарования. Она цеплялась за неприятные воспоминания многолетней давности, касались ли они Боба или кого-нибудь еще, и постоянно к ним возвращалась. Боба, казалось, это особо не интересовало. Как только Бетси начинала рассказывать, он становился безучастным, начинал смотреть по сторонам и вел себя довольно отстраненно. Мне часто приходилось возвращать его назад к реальности наших совместных занятий. Тогда он принимал участие в разговоре какой-нибудь ремаркой, порой довольно неуместной, а затем вновь переставал обращать внимание на происходящее. Он напоминал мне водителя, который, создав аварийную ситуацию, пытается как можно быстрее скрыться с места аварии.


Еще от автора Дэниел Грегори Амен
Измени свой мозг - изменится и тело

Дэниэл Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.


Мозг и любовь

О счастье в любви мечтают все, но далеко не все знают, насколько тесно оно связано с состоянием мозга. Не случайно автор этой книги — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга Дэниэл Амен — называет его «главным сексуальным органом».Доктор Амен рассказывает, как, последовательно улучшая состояние и функционирование мозга, можно качественно изменить свою личную жизнь: повысить собственную привлекательность, найти достойного партнера, построить прочные отношения, наслаждаться физической близостью, создать счастливую семью.


Мозг против лишнего веса

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом.


Измени свой мозг – изменится и возраст!

В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.


Мозг и душа

Основная идея книги известного нейробиолога доктора Дэниэла Амена: чтобы жизнь была полноценной и счастливой, мозг и душа должны работать в гармонии.Корень всех проблем с нервной системой, психикой, особенностями характера следует искать в различных нарушениях работы нашего «главного компьютера». И если исправить эти нарушения — решатся проблемы.Автор бестселлеров «Измените свой мозг — изменится и жизнь», «Великолепный мозг в любом возрасте» представляет уникальную программу, которая помогла сотням тысяч людей справиться с повышенной раздражительностью, тревожностью, паническими атаками, синдромом дефицита внимания, болезненными воспоминаниями и т. д.


Великолепный мозг в любом возрасте

Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т. д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, — о мозге. В книге доктора Д. Дж. Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации.


Рекомендуем почитать
27 законов экономного ведения хозяйства

В наше нелегкое время без экономии не обойтись. Однако не каждому, однажды решившему заняться этой сложной житейской наукой, под силу освоить ее. Экономия - это искусство, строящееся по определенным законам и формулам. Знать эти законы - половина успеха, а неукоснительно им следовать - вторая и определяющая.Книга рассчитана на массового читателя.


Описательная психология

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Стерва побеждает обстоятельства. Как извлечь пользу из неудач

У тебя, конечно, сразу возникнет вопрос: ну какие могут быть неудачи у стервы? И какая от них может быть польза? Ведь стерва должна побеждать любые обстоятельства. Этого никто и не отрицает. Но кому дано определить заранее, в чем заключается победа, а в чем поражение? Только подлинная стерва способна превратить "метод ошибок" в "метод проб". Она умеет "правильно ориентироваться на местности", безошибочно выбирает необходимую тактику поведения и отношения к тому, что с ней происходит, быстро восстанавливается после неприятностей и никогда не теряет присутствия духа.


Император Павел I

Исследовательский очерк профессора медицины, автора многих научных трудов по психиатрии П.И. Ковалевского анализирует наследственность, анатомо-физиологические и психические характеристики императора Павла I. Художественность, тонкая историческая наблюдательность и глубина научных обобщений делают эту работу интересной для самого широкого круга читателей.


Измененные состояния сознания и культура: хрестоматия

Хрестоматия содержит работы отечественных и зарубежных авторов, отражающие основные направления исследований значения измененных состояний сознания для культуры и общества, их роли в происхождении и развитии человеческого разума, культурно–исторической обусловленности содержания, функций и характеристик данных состояний.Издание адресовано психологам и студентам, изучающим психологию, культурологам, этнографам, философам, социологам, медикам (особенно наркологам и психиатрам), историкам, религиоведам, а также широкому кругу читателей, интересующихся проблематикой измененных состояний сознания.


Сексуальная революция

Современное буржуазное общество — общество вымыслов, легенд и рекламной лжи, оно способно превратить в идеологически выгодный ему миф практически любой факт. Однако проникновение в глубь такой легенды открывает ее совершенно иной характер, нежели нам пытаются показать. Есть такой миф созданный многоформенной пропагандой капитала, миф сексуальной свободы в нашем обществе. Этот миф до того циничен, что мне просто давно не терпится с ним покончить. Ведь мифы существуют не только для того, чтобы питать культы, но и чтобы их ниспровергать.


Пластичность мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга.