Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь - [4]

Если вы научитесь думать так, как думают успешные люди, вскоре вы насладитесь тем качеством жизни, которое имеют они. Меняя ваше мышление, вы изменяете свою жизнь.

Природа не понимает шуток. Она всегда правдива, всегда серьезна, всегда сурова. Она всегда права, а ошибки и промахи всегда дело рук человека. Человека, не способного оценить ее, она презирает, и только способным, чистым, правдивым она уступает и открывает свои секреты. Иоганн Вольфганг фон Гете

Глава 1

ИЗМЕНИТЕ ВАШЕ МЫШЛЕНИЕ

В психологии существует закон - если в своем мозге вы создаете образ того, чем хотели бы быть и сохраняете этот образ достаточно долгое время, вскоре вы станете именно тем, о чем вы думали.

Уильям Джейм

Жила-была одна женщина, было ей около тридцати лет, замужем, имела она двоих детей. Как и многие другие люди, она выросла в доме, где постоянно подвергалась критике и не всегда справедливому отношению со стороны родителей. В результате, у нее развилось глубокое чувство неполноценности и низкая самооценка. Она была пессимистична и пуглива, неуверенна в себе и своих поступках. Она была застенчива и мнительна, и считала, что в ней нет ничего особенно замечательного.

Она не ощущала в себе абсолютно никаких талантов и способностей.

Однажды, когда она ехала в универмаг, другая машина, проехав на красный свет, врезалась в ее машину. Она очнулась в больнице с легкой контузией и полной потерей памяти. Она могла говорить, но у нее отсутствовали какие-либо воспоминания о ее прошлой жизни. У нее была абсолютная амнезия.

Поначалу врачи считали, что это временно. Проходили недели, но никаких следов памяти не было. Дети и муж навещали ее каждый день, но она их не узнавала. Это был настолько необычный случай, что врачи и специалисты из различных медицинских центров посещали ее, проводили обследования, анализировали ее состояние.

НАЧИНАЯ СНАЧАЛА

В конце концов, она вернулась домой без единого пробела в памяти. Решив понять, что же с ней произошло, она начала читать медицинские учебники и работы по исследованию амнезии и потери памяти. Она встречалась и говорила со специалистами в этой области. В итоге, она написала статью о своем состоянии. Вскоре после этого она была приглашена на собрание медиков, чтобы представить свою статью, ответить на ряд вопросов о ее амнезии, поделиться впечатлениями, опытом и идеями о неврологическом функционировании.

В это время произошло кое-что удивительное. Она стала совершенно другим, новым человеком. То большое внимание, которое было ей уделено в больнице и позже, заставило ее почувствовать свою значимость, важность и убедило в огромной любви к ней ее семьи. Внимание и забота, оказанные ей медиками, еще больше повысили ее самооценку и самоуважение. Она стала по-настоящему уверенной в себе, общительной, хорошо информированной и весьма часто приглашаемой в качестве докладчика и специалиста в области медицины.

Все негативные воспоминания детства были стерты, как и чувство собственной неполноценности. Она стала абсолютно но вой личностью, она изменила свои мысли и изменила свою жизнь.

ЧИСТЫЙ ЛИСТ

Шотландский философ Дэйвид Хьюм (David Hume) первым предложил теорию tabula rasa или «чистого листа». Эта теория говорит о том. Что каждый человек приходит в этот мир, не имея каких-либо мыслей или идей, и все, о чем человек думает или ощущает было приобретено им в младенчестве и последующие годы жизни. То есть, сознание ребенка -это чистый лист, на который каждый человек, общающийся с ним, каждое событие оставляет свой след, свою отметину. Взрослый человек -это сумма, общий итог того, чему он или она научились, тех ощущений и опыта, который был получен во время взросления. То, что человек делает и кем становится, является результатом условий, в которых он вырос. Как писал Аристотель: «Что припечатаешь, то и отпечатается».

Вероятно, величайшим прорывом в области человеческого потенциала в двадцатом веке стало открытие самоконцепции (self-concept). Идея заключается в том, что каждая личность развивает определенный набор убеждений о самом себе, начиная с рождения. Ваша самоконцепция становится определяющей программой вашего подсознательного компьютера, определяющего ваши мысли, высказывания, чувства и дей-С1ВИЯ. По этой причине, все изменения, происходящие в вашей жизни, начинаются с изменений вашего образа мыслей и чувств по отношению к себе и своему миру.

Ребенок появляется на свет, не имея самоконцепции вообще. Каждая мысль, мнение о чем-либо, чувство, отношение к чему-либо, шкала ценностей, которая есть у взрослого человека - всему этому вы научились в детстве. То. чем вы являетесь на сегодняшний день - это результат идеи или впечатления, которое вы восприняли как истину. Когда вы верите, что что-либо является истиной, это действительно становится истиной для вас, даже если фактически это не так. «Вы не такой, как вы думаете, но вы такой, как вы думаете»

ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ САМЫЕ ЗАПОМИНАЮЩИЕСЯ

Если вас воспитывали родители, которые постоянно говорили, какой вы славный, которые любили вас, поддерживали, поощряли, верили в вас, что бы вы делали или не делали, вы вырастаете уверенным в себе человеком. К трем годам эта уверенность стабилизируется и становится основной частью восприятия себя во взаимоотношениях с вашим миром. Впоследствии, что бы с вами не происходило, вы будете придерживаться этого убеждения. Это станет вашей реальностью.