Избавление от всех болезней - [29]

Шрифт
Интервал


Повторяйте ее несколько раз в день.

Эта нервная астма

Это заболевание оказалось в наше время на одном из первых мест среди болезней органов дыхания. И объясняется это не только ухудшением экологии, химизацией продуктов, увеличением в них генномодифицированных добавок, то есть факторами, приводящими к снижению, ослаблению иммунитета, но еще и утяжелением стрессовых воздействий на современных людей.

А потому, как доказала современная наука, провоцировать возникновение приступов астмы могут не только различного рода раздражители, аллергены или инфекционные заболевания верхних дыхательных путей, но и различного рода перенапряжения нервной системы (причем в немалом проценте случаев!).

И чрезвычайно важно знать, как вести себя при возникновении астматического приступа, а также что делать не только для его прекращения (купирования), но и для профилактики его возникновения.

Такая страшная астма?

Наша современница Валерия Власова недавно остроумно написала: «Астма – это когда не надышишься не только на любимого человека».

Однако в наше время уже хорошо известно, что приступы стеснения в груди или даже колющих, сверлящих, жгучих болей (порой отдающих в плечо), затруднения дыхания с громкими свистящими хрипами на фоне удлиненного выдоха, а нередко и кашля с большим количеством влажной мокроты, которые обычно квалифицируются специалистами как проявления бронхиальной астмы, в большом проценте случаев оказываются так называемым психосоматическим заболеванием, возникающим на фоне различного рода перенапряжений нервной системы как результат стрессового (особенно длительного) воздействия на человека. Вот почему в подобных случаях кроме симптоматических препаратов, облегчающих дыхание во время приступа, больные должны иметь в своем арсенале самопомощи еще и навыки психической саморегуляции.

Но для начала следует рассказать, как облегчить страдания самого больного в момент развития приступа бронхиальной астмы.

Автор, проработавший немалое число лет не только в психосоматическом отделении большой общесоматической больницы, но и дежурным врачом скорой помощи, неоднократно сталкивался с тем, какую панику, какой ужас зачастую вызывает астматический приступ не только у самих больных, но и у окружающих их людей. В один из первых вызовов по неотложке мне пришлось оказывать скорую помощь не только больной – молодой женщине, но и ее столь же молодому супругу, который выдал настоящую истерически-паническую реакцию и даже упал в обморок. Кстати, именно конфликт с ним и спровоцировал тогда возникновение у пациентки астматического приступа.

Купируем приступ

Во время астматического приступа больной должен быть освобожден от тесной одежды, ему нужно обеспечить приток свежего воздуха, кисти его рук и стопы следует опустить в горячую воду или поставить на них горчичники; область сердца нужно растирать тряпкой, смоченной в холодной воде с уксусом и солью (если у больного нет легочного заболевания), виски его надо протирать спиртом или одеколоном. Можно также прикладывать к носу платок, смоченный эфиром. Облегчает силу приступа и массаж верхней части тела от головы вниз до верха груди и спины. Массаж следует делать с массажным кремом или, если его нет, с каким-либо маслом.

При астматических приступах для снятия спазмов обычно назначаются эфедрин, эуфиллин, папаверин. А для улучшения отделения мокроты – 5—10 %-ный раствор йодита калия (по 1 ст. ложке 3–6 раз в день). С этой же целью применяют следующие лекарственные сборы трав:

1. Анис обыкновенный (плоды), фенхель обыкновенный (плоды) – по 30 г и тимьян обыкновенный, льняное семя – по 20 г. Этот сбор применяется в виде теплого настоя по >1/>4>1/>3 стакана 3 раза в день.

2. Анис обыкновенный, багульник болотный, девясил высокий, календула лекарственная (цветки), мать-и-мачеха (листья), мята перечная (трава), подорожник большой (листья), ромашка аптечная (цветки), солодка гладкая (корни) и фиалка трехцветная (трава) – по 10 г. Принимать по >1/>4>1/>3 стакана настоя 3 раза в день после еды.

Для снятия бронхоспазмов, а также для улучшения отделения мокроты могут применяться следующие сборы:

1. Корни солодки и фиалки трехцветной – по 10 г, трава тимьяна – 40 г. 1 стакан настоя выпивается в 4 приема в течение дня.

2. Плоды аниса, корень девясила, листья мать-и-мачехи, трава тимьяна и трава фиалки трехцветной – по 10 г. 1 стакан этого настоя также выпивается в 4 приема за день.

Если астматический приступ застает вас врасплох и под рукой у вас нет ничего, то выпейте 1–2 чашки крепкого кофе (но этим средством нельзя пользоваться часто).

Для снятия приступа можно также смешать 50 г листьев дурмана, 5 г листьев шалфея и 10 г нитрата калия, растворенного в 20 г воды, высушить и побрызгать камфорным спиртом. 1 ч. ложку этой смеси поджигают на тарелке и вдыхают дым, который ослабляет или даже прекращает приступ.

При удушье следует пить отвар ягод крушины колючей: 1 стакан кипятка на 1 ст. ложку ягод (настаивается 2 часа). Принимать нужно по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Чтобы уменьшить число астматических приступов (и даже избавиться от них), в наши дни рекомендуют 1–2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни (без пищи, но с минеральной и кипяченой водой – по 1,5–2 л в сутки) либо 1–2 дня в неделю пить только апельсиновый или ананасовый сок. Необходимо уменьшить употребление соли и молочных продуктов.


Еще от автора Евгений Александрович Тарасов
Как понять, завоевать и удержать мужчину

Все хотят любить и быть любимыми. Но обычно получается так, что мужчина ищет, охотится, завоевывает. А что остается женщине? Быть его добычей? Надеяться, что он найдет, увидит, разглядит? Так можно ждать своего «принца» всю жизнь. Однако процесс поиска можно ускорить и упростить. Каким образом – рассказывается в этой книге. Книга поможет вам: понять даже самого «сложного» и «загадочного» мужчину; привлечь внимание того, кто вам понравился, понять, действительно ли он – тот, кто вам нужен; ненавязчиво «позволить» ему завоевать вас; остаться желанной, будучи завоеванной; избежать ловушек «плохих парней»; построить прочные отношения с любимым.


Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила

Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить работать. Книга поможет вам: повысить самооценку и развить уверенность в себе; мобилизовать внутренние ресурсы на достижение любой цели; чувствовать и вести себя уверенно в любой ситуации; избавиться от комплексов и никогда не терять уверенность; достичь успеха в любви, дружбе, карьере, бизнесе, учебе.


Как открыть и развить свои сверхспособности

Для большинства паранормальные способности человека – это нечто загадочное, непостижимое, недоступное пониманию. В то же время необычными способностями обладают многие, только демонстрировать их может далеко не каждый. Напротив, среди тех, кто именует себя экстрасенсами, немало шарлатанов. А некоторые люди применяют свои особые «технологии» на практике в обычной жизни, даже не подозревая о своем даре. Они могут не только чувствовать время, предвидеть будущее, подчинять своей воле окружающих, оказывать целебное воздействие, но и выстраивать своеобразные барьеры против негативных психологических и энергетических воздействий, и даже изменять свою судьбу.


Как повысить самооценку и достичь успеха

Уверенность в себе и своих силах – основа успеха в любви, карьере, бизнесе, учебе. В этой книге представлены тесты-бродилки, которые не требуют никаких подсчетов баллов или очков, а просто предлагают выбрать на каждый вопрос ответ «да» или «нет».Следуя по стрелкам к результатам, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что помогает или мешает вам стать уверенным в себе человеком. Тесты сопровождают советы и рекомендации автора, психолога и психотерапевта с большим опытом работы. Благодаря им вы поймете, как развить свои способности, чтобы достичь желаемых целей.


Как создать и сохранить счастливую семью

Е.А. Тарасов – психолог и психотерапевт, специализирующийся на проблемах молодых семей. В этой книге он рассказывает о важнейших особенностях создания современных семей, о психологических проблемах, с которыми сталкиваются нередко молодые люди в браке, и о главных способах их преодоления. Внутри вы также найдете авторские тесты, которые дают читателям (в первую очередь женщинам) возможность разобраться в выборе своей второй половины.


Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил

Далеко не все отношения даже самых любящих пар выдерживают «испытание на разрыв». Так уж устроена жизнь: рано или поздно на место высоких чувств, романтики и пылкости в отношения приходят повседневные заботы и будничные проблемы, и нередко «любовная лодка» в конце концов разбивается. Такое кораблекрушение, особенно для остро чувствующих и ранимых натур, – тяжелое испытание.Как с наименьшими потерями пережить муки расставания с любимым человеком, как избавляться от последствий тяжелого стресса, как отойти от болезненных воспоминаний, снова ощутить радость жизни и построить новые счастливые отношения, рассказывает книга опытного психолога и психотерапевта Евгения Тарасова.


Рекомендуем почитать
Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.


Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.


Начинай с малого

Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.


Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.


Развиваем интуицию + тесты Роршаха

Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.


Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи

Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернатуры»; член «Союза охраны психического здоровья». Все мы, так или иначе, обращаемся к различным аспектам психологии. И это вполне закономерно – ведь ни одна другая наука не затрагивает столько сфер человеческой жизни. Забота о собственном психологическом здоровье – неотъемлемая часть жизни современного человека.


Позиция сверху: быть мужчиной

Книга не столько про соблазнение женщин, сколько о мужской философии, связанной с всесторонним развитием, силой духа и ответственностью за свою жизнь. В ней содержится огромное количество практический заданий и упражнений, которые можно применить сразу же после прочтения. Причем как по теме общения с женщинами, так и по самодисциплине, постановке целей, самодисциплине и самоопределению в жизни, как никогда не сдаваться и брать тотальную ответственность за свою жизнь. Плюс огромное количество примеров и реальных ситуаций из жизни автора.


Как найти, покорить и удержать достойного мужчину

Женщина – самое прекрасное создание на земле. И это знают все мужчины. Но об этом совершенно не знают сами женщины. Они работают за троих, держат на себе порой весь дом, забывают о внешности, живут в страхах, сомнениях, а некоторые и вовсе в полном одиночестве.Денис Байгужин, психолог, коуч, женский тренер, скандально известный консультант по вопросам отношений мужчин и женщин, откроет перед каждой двери в достойную, частливую, полную любви, возможностей и богатств жизнь рядом с умным и богатым мужчиной, который будет носить ее на руках.


Искусство быть женщиной. Мастер-классы для настоящих Богинь

Чтобы не только завоевать, но и удержать успешного мужчину, быть его спутницей многие годы, а не первые пару месяцев после свадьбы, мало быть красивой, хозяйственной и просто женственной. Жена миллионера — это статус, власть, «визитная карточка» олигарха для своих партнеров, прессы и конкурентов. Жене приходится иметь ввиду тот факт, что чуть ли не каждая молоденькая девушка будет стремиться заполучить ее прекрасного спутника себе…