Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда - [6]
Ну и что? При чем тут работающая или нет жизнь? Мы же, наоборот, таким образом получаем больше, платя меньше. Благ больше – и радости тоже! Так? Отнюдь. Почему? Да потому хотя бы, что страх разоблачения крадет удовольствие. Это ведь не аттракцион, где три минуты побоялся, и все. Обман тягуч и тягостен. И с привкусом тоски. И ложью приходится замазывать ложь. И помнить, кому, что и когда солгал.
Мы посвятим отдельные главы близким отношениям, но уже здесь понятно, что нарушение данного слова действует на эти отношения губительно. Вместо открытости и доверия – расчет. Вместо естественности и расслабления – контроль эмоций, слов и выражения лица. И необходимость помнить. И притворяться. Вот и получается, что, оставив себе «право на лево», когда обещал хранить верность, ты отношения рушишь.
С работой, кстати, история та же. Настоящее удовольствие от процесса мы получаем, стремясь делать лучшее, на что мы способны. В этот момент мы входим в состояние потока имени Михая Чиксентмихайи, и это становится лучшей наградой за честные усилия. А вот тот, кто играет в «обмани начальника – поработай поменьше», быстро начинает ненавидеть понедельники и напиваться по пятницам.
Но важно еще и то, что окружают вас не вполне идиоты. И если вы опаздываете на встречи, если не отдаете долги вовремя, если не меняетесь честно, люди делают зарубку на память. Кстати, если вы не попались шефу, это не значит, что коллеги не сформировали свое мнение о вас. Не важно? Но ведь именно они потом будут не (!) рекомендовать вас на другую работу. А то и сами наверх выбьются и припомнят.
Репутация – штука долгоиграющая. И если ваша – так себе, очень скоро вы это почувствуете. Не всегда прямо – чаще косвенно. Почему-то других зовут в новые проекты, а вас не очень. Других повышают, а вас обходят. Других рекомендуют, обращаются к ним повторно – для вас же поиск средств к существованию все больше напоминает подвиг. Жизнь работает, говорите? Как бы не так.
Итого:
• большинство людей обещают, чтобы обмануть;
• за ложь они платят необходимостью помнить и тягучим страхом;
• близкие отношения ложь разрушает полностью;
• в деловых отношениях она формирует дурную репутацию;
• хочешь, чтобы жизнь работала, – выполняй соглашения.
Где находится причина?
Спроси любого, почему тот поступил так, а не иначе, – он легко сошлется на причину. Почему опоздал? Пробки на дорогах. Почему брак допустил? Подчиненные криворукие. Почему жене изменил? Страсть внезапная напала. Если вы прислушаетесь к своим мыслям, то обнаружите, что любой свой выбор вы оправдываете. Всегда получается, что он был единственно возможным и неизбежным.
Все логично. Только ведь указанная причина не конечная – у нее есть своя. Пробки задерживают всех, но опаздывают только те, кто выехал впритык. Почему выехал так поздно? Спал до последнего. Почему? В интернете ночью засиделся. Почему? Переспорить одного дурака пытался. И т. д. Что бы вы ни сделали, это с неизбежностью вытекает из ваших предыдущих поступков и внешнего окружения.
Ну и что? А то, что такой образ мысли хорош для поддержания самооценки, но совершенно не подходит для взятия судьбы в свои руки. Если вы жертва обстоятельств и инерции, если каждый ваш поступок ими предопределен, это тупик. Вы обречены раз за разом наступать на одни и те же грабли, заботливо разложенные на вашем пути злым роком.
Считать причиной неудач собственную генетику, страну рождения или место проживания, происки мирового зла и сотворение мира – это можно, конечно. Но как это поможет вам решить свои проблемы? Не работает, согласны? Куда перспективнее понять, что в основе всего лежат ваши же решения. Ничем не обоснованные. Выстроенные на голом месте. Решил, потому что решил.
Какой в этом смысл? Маленький и скромный: это делает вас первопричиной – богом. Не результатом родительского воспитания и культурного наследия, а причиной. Но ведь это же бессмыслица! На самом деле я знаю, что мои решения продиктованы моим самочувствием, моим настроением, поступками окружающих и общественно-политической обстановкой! Да, только это «самое дело» делает вас – следствием.
Почему ты наорал на ребенка? Разозлился. Почему ты не подошел познакомиться? Заробел. Почему ты смотришь ворованную запись тренинга? Потому что глупо покупать то, что у тебя уже есть. Почему ты проспал на работу? Очень уж спать хотелось. Вот это умно! Вот это осмысленно! Только вот жизнь продолжает скатываться в неизбежную и чрезвычайно разумно обоснованную задницу.
Но как это: назначить причиной решение? Надо просто заметить, что у разума, эмоций и тела голос не решающий, а совещательный. Эмоция говорит: «Ударь!» А что решишь ты? Разум вопит: «Это глупо!» А как поступишь ты? Тело умоляет: «Я устало!» А теперь ты решай. Куда бы ни толкали ваши советники, решение может быть любым. Вы можете решить последовать советам, но причиной будет именно ваше решение.
Быть богом – это разрешить себе бывать неразумным и нечутким. Не поступать вопреки, но выбирать по собственной воле. Быть первопричиной – это честно отвечать на «Почему я так поступил?» фразой «Потому что я так решил». Как это помогает вашей жизни начать работать? Когда знаешь, что руль у тебя, перестаешь молить других богов изменить твою жизнь к лучшему. Бог рулит сам.
В ваших руках – практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Книга наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин – для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильной и властной, эффектной и целеустремленной, сексуальной и необыкновенно привлекательной. Для тех, кто хочет радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Легко, непринужденно и с юмором автор книги познакомит вас с эффективнейшими техниками современного направления в психологии – нейролингвистического программирования (НЛП)
Разговорный гипноз – перспективное направление современной практической психологии, активно используемое в НЛП-технологиях. Он основан на простейших и легко осваиваемых словесных приемах, позволяющих воздействовать на собеседника и добиваться успеха в любых сферах деятельности: переговорах, продажах, рекламе, маркетинге, управлении персоналом, личных отношениях.В этой книге описаны серьезные и мощные техники, способные изменить как вашу жизнь, так и жизни тех, с кем вас сводит судьба. Вы научитесь получать от людей то, что раньше не могли; узнаете, как просто ввести человека в транс и внушить нужные вам идеи и побуждения; поймете, как влиять на окружающих даже на уровне их самочувствия.
Популярность НЛП растет, но вместе с нею растут и множатся слухи, домыслы и даже страхи. Что ж, все это весьма характерно для периода становления… Так что же такое НЛП? Технология манипуляций? Панацея от всех бед? Возможно, эта книга даст ответ.
НЛП – это новаторское, предельно рациональное направление в психологии, помогающее найти кратчайший ответ на ключевой вопрос: как получить максимум, затратив минимум ресурсов и времени?Из этой книги вы узнаете, как вызывать доверие с первого взгляда, управлять своими и чужими эмоциями, извлекать выгоду даже из поражений, легко распутывать самые запущенные конфликтные ситуации и все эти «ежедневные победы» закладывать в фундамент одного большого здания под названием ЖИЗНЕННЫЙ УСПЕХ.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.
Где проходит граница между правдой и ложью?Может ли ложь быть во благо, а правда во вред? Вся история цивилизации свидетельствует о том, что любая крайность в сфере человеческих взаимоотношений противоестественна и зачастую носители «абсолютной истины» оказываются на поверку гнусными обманщиками.Да и обман как таковой имеет тысячи разнообразных оттенков — от добродетельного до злонамеренного. Психофизиолог Юрий Щербатых в научно-популярной форме всесторонне анализирует природу обмана, его историю, классификацию и технологию.
Эта энциклопедия призвана совершить то, что не под силу серьезным академическим изданиям: снабдить всех, кто интересуется теоретическими и практическими аспектами психологических знаний, точными и универсальными инструментами, собранными почти за два столетия существования и развития психологической науки. Выработка единой, понятной всем (и профессионалам, и любителям) терминологии, четкое объяснение специфических тем, традиционно вызывающих неоднозначное толкование, точная формулировка базовых определений, знание ключевых фактов биографий звезд мировой психологии – все это делает энциклопедию необходимым и востребованным изданием на рынке многообразной и слабо систематизированной психологической литературы.Совокупность содержащихся в энциклопедии знаний не только поможет вам расширить эрудицию, но и научит более проницательно наблюдать окружающий мир, лучше понять людей и себя.Материал в книге представлен в виде статей, расположенных в алфавитном порядке, и ее можно читать с любого места, выбрав наиболее заинтересовавшую вас тему.
Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.
Завладеть вниманием публики. Вдохновить людей на нужные действия. Убедить собеседника в своей правоте. Направить беседу в выгодное вам русло. Все эти задачи легко решаются с помощью коммуникативного гипноза. И речь идет не о магических пассах или манипуляциях в кабинете психиатра. Мы говорим о стройной системе принципов и техник, которые помогают достигать феноменальных результатов в общении с окружающими. Автор этой системы, международный бизнес-коуч Ангелина Шам, уже более 18 лет обучает первых лиц российских и зарубежных компаний управлению коммуникацией с подчиненными, клиентами, друзьями и близкими. Прочитав ее книгу, вы узнаете, как: • запускать в голове собеседника череду мотивирующих «слайдов», которые приведут человека к нужному вам решению; • находить и использовать слова, управляющие биохимией окружающих; • применять СПЛИН-технологию, которая фокусируется на системе побуждающих вопросов; • овладеть магией прямых команд.