Исследования поля источника - [31]

Приключение началось тогда, когда я был учеников старших классов средней школы и читал книги д-ра Стивена Лабержа из Центра Изучения Снов Стэнфордского Университета Осознанное сновидение[177] и Практика Осознанного сновидения.[178] Д-ру Лабержу удалось научно доказать, что вы можете сохранять сознание, одновременно пребывая в состоянии физиологического сна. Также он работал с д-ром У. Бродом, который выполнил многочисленные эксперименты, доказывающие наличие тесной связи между нашими умами, что мы уже обсуждали в главе 2.

В 1952 году д-р Юджин Асерински обнаружил, что в состоянии неглубокого сна все мы совершаем быстрое движение глазами или БДГ. Пробуждаясь, мы обычно рассказываем, что видели яркий сон. В 1973 году д-ра Монтегю Ульман и Стэнли Крипнер опубликовали результаты десятилетнего исследования телепатии во сне, проведенного в Медицинском Центре Маймонидас в Нью-Йорке. В экспериментах участвовали более ста человек. В ходе экспериментов бодрствующим обычным людям предлагалось концентрироваться на конкретных изображениях и посылать их спящим. Позже сновидящие рассказывали о символах и событиях во снах, определенно похожих на передаваемые послания.[179]

На основе опыта своих 900-т осознанных сновидений д-р Лаберж разработал упражнения, позволяющие просыпаться во сне или сохранять осознанность, пока вы спите в лаборатории. Как только вы достигали состояния осознанного сновидения, вы подавали сигнал д-ру Лабержу, быстро двигая глазами, остальные части тела оставались неподвижными, парализованные сном. Благодаря тому, что вы подавали сигнал глазами, считали до десяти, а затем подавали сигнал снова, д-ру Лабержу удалось подтвердить, что физическое время и время сна совпадают. Также Лаберж сообщал о случаях, когда люди, казалось, видели одни и те же сны, хотя это явление не было исследовано так скрупулезно, как телепатия во сне.

“Сообщения о "взаимных сновидениях" (одновременно переживаемых двумя или большим количеством людей) дают возможность предположить, что в некоторых случаях мир снов бывает объективен не меньше мира физического, поскольку главным критерием "объективности" является переживание одного феномена несколькими людьми. Еще раз окинув взглядом все сказанное, можно лишь гадать, что ждет впереди традиционную дихотомию между сновидениями и реальностью”.[180]

В книге Осознанное сновидение: Врата к внутреннему я Роберт Уагонер предлагает исчерпывающие примеры, когда люди разделяли один и тот же сон и (отдельно) сообщали об одинаковых опытах после пробуждения. И вновь, это подразумевает, что сны — это не просто физиологические явления, а происходят в некоего вида параллельной реальности, когда несколько человек могут испытывать одни и те же ощущения и взаимодействовать друг с другом одновременно.[181] Та же идея популяризировалась в очень успешном фильме Кристофера Нолана Начало (2010 год).

Ключ к технике д-ра Лабержа, которую он называл мнемоническим методом вхождения в осознанное сновидение (МВОС), таков: Ночью после спонтанного пробуждения, постарайтесь несколько раз восстановить в памяти сон, пока не вспомните его во всех подробностях. Затем, не вставая с постели, постарайтесь снова уснуть, повторяя про себя: "В следующий раз, во сне, я хочу вспомнить, что собирался осознать свой сон". Представьте, что снова находитесь в том же сновидении, однако на этот раз вы полностью понимаете, что спите, а затем снова засыпаете. Одновременно в уме вы просматриваете сон, но меняете концовку, представляя себя пребывающим в осознанном сновидении, осознавая, что во сне вы живете, ходите и дышите. Также Лаберж говорил, что лучший способ убедиться, спите ли вы на самом деле, это просто на что-то посмотреть, отвернуться, а затем посмотреть снова. Во сне “раньше” и “позже” будут отличаться настолько, что вы легко заметите изменения.

Когда я только начинал практиковать техники Лабержа, достижения были незначительными, но я продолжал пытаться… и, в конце концов, добился успеха. В осознанном сновидении вы можете летать, передвигать объекты с помощью левитации, проходить сквозь стены, проявлять все, что хотите видеть или ощущать, и даже полностью менять окружение щелчком пальца. Я помню, как однажды оказался в бакалейном магазине, передвигал несколько больших серых пластиковых пакетов с мусором, а затем начал вращать их вокруг друг друга как маленькую солнечную систему. Покупатели замерли от страха. Некоторые даже ударились в слезы. Опыт оказался настолько фантастическим и вдохновляющим, что если вы еще этого не делали, у меня нет слов, чтобы описать свое ощущение. Д-р Лаберж цитирует выдержку из сообщения Хью Каллуэя об осознанном сновидении, которое было у того в 1902 году, в возрасте 16-ти лет; с чего и началось его исследование сознания.

“Разрешение этой загадки осенило меня как вспышка молнии: несмотря на всю кажущуюся реальность великолепного летнего утра, я видел сон! После этой догадки качество сновидения изменилось, причем характер этого изменения очень трудно описать тому, кто сам не переживал чего-либо подобного. В одно мгновение яркость жизни увеличилась в сотни раз. Никогда прежде море, небо и деревья не сияли таким волшебным светом. Даже обычные дома казались живыми и были мистически прекрасными. Никогда я не чувствовал себя настолько хорошо, настолько ясно и невыразимо свободно! Ощущения были выразительнее любых слов, но все это продолжалось лишь несколько минут, после чего я проснулся”.