Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь [заметки]
1
Кобаяси Исса (1763–1828) – японский поэт, мастер хайку. – Здесь и далее, если не указано иначе, прим. пер.
2
Шарлотта Перриан (1903–1999) – французский архитектор и дизайнер.
3
Перевод А. Аванесова.
4
Перевод З. Александрова.
5
Патрисио Лафкадио Тессима Карлос Хирн (1850–1904) – ирландско-американский писатель-востоковед, специалист по японской литературе.
6
Май Май Цзэ (1910–1992) – писательница китайского происхождения, большую часть жизни прожившая в Европе и Америке.
7
Баухаус – немецкая школа архитектуры и прикладных искусств, которая в начале XX века совершила переворот в архитектуре. – Прим. авт.
8
Шейкеры – христианская религиозная община, укрывшаяся в США, которая искала земного совершенства посредством «полезной» красоты. – Прим. авт.
9
Перевод В. Левика.
10
Такая энергия называется се-ци, или ша-ци.
11
Перевод З. Александрова.
12
Перевод А. Радашкевича.
13
Сара Бэн Бретнэх – автор бестселлера «Простое изобилие» (Simple Abundance).
14
Фрэнк Ллойд Райт (1867–1959) – американский архитектор, автор «органической архитектуры».
15
Ёсида Кэнко (1283–1350) – японский писатель и поэт.
16
Перевод Н. Галь.
17
Доминик Ролен (1913–2012) – бельгийская писательница.
18
Ясудзиро Одзу (1903–1963) – классик мировой и японской кинорежиссуры.
19
Перевод М. Ваксмахера.
20
Джордж Роберт Гиссинг (1857–1903) – британский писатель, представитель школы натуралистического романа.
21
Перл Сайденстрайкер Бак (1892–1973) – американская писательница и романистка китайского происхождения.
22
Эйхэй Догэн (1200–1253) – японский мыслитель.
23
Анхела Анаис Хуана Антолина Роса Эдельмира Нин-и-Кульмель (1903–1977) – американская и французская писательница, автор эротических романов.
24
Перевод Р. Шапиро.
25
Перевод М. Ваксмахера.
26
Перед тем, как следовать рекомендациям медицинского характера здесь и далее, посоветуйтесь с лечащим врачом. Описанные методики и процедуры могут иметь противопоказания и не могут быть рекомендованы всем без исключения.
27
Ширли Маклейн (род. 1934) – американская актриса театра и кино, певица и автор книг.
28
В частности, «Чувствуйте себя в своей тарелке до 80 лет и больше» (Soyez bien dans votre assiette jusqu’à 80 ans et plus, Libre Expression, Québec, 1994). – Прим. авт.
29
Жюль Ренар (1864–1910) – французский писатель.
30
Дипак Чопра (род. 1946) – американский врач и писатель индийского происхождения, автор многих книг о духовности и нетрадиционной медицине.
31
Камо-но Тёмэй (1154–1216) – японский писатель, поэт и эссеист.
32
Перевод Н. Конрада.
33
Перевод М. Донского.
34
Перевод А. Богдановского.
35
Эпиктет (ок. 50–138) – древнегреческий философ, проповедовал идеи стоицизма.
36
Перевод Г. Ратгауза.
37
Нитобэ Инадзо (1862–1933) – японский просветитель.
38
Перевод А. Гаврилова.
39
Луиз Эжени Александрин Мари Давид (Александра Давид-Неэль, 1868–1969) – французская писательница и путешественница, ставшая первой европейской женщиной, посетившей закрытую тогда для иностранцев Лхасу (Тибет).
40
Перевод М. Соловьева.
Многих россиян изменившиеся условия жизни застали врасплох. Как приспособиться к требованиям развивающегося рынка, какую нишу занять в новом социальном организме? Как сохранить достоинство и душевное равновесие, когда тебе не платят зарплату, задерживают пенсию? Как полноценно жить, а не существовать? О внутренних и внешних проблемах людей на переломе времени мы вновь беседуем с главным психотерапевтом области, доктором медицинских наук, профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института Владимиром Завьяловым ЭКО 1997 02.
Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов.
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.
В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые в литературе публикуются результаты опытов с внушением измененного хода времени. Теоретическая и практическая направленность книги состоит в обосновании путей и методов психологической подготовки оператора с целью повышения надежности его профессиональной деятельности.Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека.
Знание психологической подготовки парашютистов приобретает все большее значение сейчас, когда парашютизм в нашей стране получил повсеместное распространение, стал подлинно массовым и любимым видом спорта молодежи. Человек проник в космос и начал покорение межпланетного пространства. Специальная тренировка летчиков-космонавтов немыслима без прыжков с парашютом. Ведь в дружбе с белым куполом космонавт обретает решительность, смелость, стойкость, отвагу. Новые задачи уже не позволяют инструкторам и многочисленной армии спортсменов-парашютистов удовлетворяться лишь теми психологическими знаниями, которое можно почерпнуть из различных изданий по вопросам психологии, часто далеких от парашютизма. Советская психологическая наука постоянно обогащает спортивную психологию и внесла уже немало чрезвычайно ценного в практику спортивного обучения.
Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.