Искусство креативного мышления - [57]
Вы и сами создаете научную фантастику. Этим занимаемся мы все, что бы ни планировали – поменять кухню, выстроить карьеру, удачно провести отпуск. Мы видим самих себя в ближайшем будущем. Мы визуализируем свои желания. Что окажется лучше, а что хуже? Мы видим события, слышим звуки и испытываем эмоции.
Способность проецировать себя в будущее – одна из ключевых характеристик человека. Воображение – мощнейший из наших ресурсов, более мощный, чем любой автомобиль, аэроплан или ракета, поскольку сам и создает эти автомобили, самолеты и ракеты. Воображение может принести практическую пользу, однако его необходимо постоянно поддерживать в тонусе, иначе оно начнет ржаветь и распадаться. Куда вы направляетесь? До какой степени вы в состоянии формировать собственную судьбу? Каждый из нас в любой момент времени может изменить свой путь, задавшись вопросами: «Кем я хочу быть через 10 лет?», «Где хочу оказаться через 10 лет?» или «Чем я хочу заниматься?».
«Изменения – закон жизни. Те, кто смотрит лишь на прошлое или настоящее, обязательно упустят из виду будущее».
Джон Кеннеди
Не уверены? Попытайтесь жить здесь и сейчас.
Покиньте свое сознание
Безумные женщины в сумасшедшем доме заставили Ханса Кристиана Андерсена понять, что он мыслит слишком здраво.
Андерсен достиг мировой славы в XIX в. благодаря своим удивительным сказкам – «Гадкий утенок», «Принцесса на горошине» и другим, ставшим классикой всех времен. Его истории находят читателей по всему миру. Они познакомили многие поколения детей с причудливым миром воображения. Андерсен придумывал истории, действие которых разыгрывается в мире красивого вымысла, однако подчиняется законам интуитивного здравого смысла.
Его вдохновляли истории, которые рассказывали женщины из местного сумасшедшего дома (там бабушка Андерсена служила садовницей). Будущий сказочник внимательно слушал сюжеты о ведьмах, феях, гоблинах и троллях. Они обучали его искусству потока сознания и свободного рассказа. Ничем не сдерживаемое воображение умалишенных рождало творческие миры, странных сюрреалистических персонажей и загадочные ситуации. Говоря словами Рэя Чарльза, «сколь-нибудь достойные мечты всегда немного сумасшедшие». Однако истории, рассказанные сумасшедшими, не имели формы; Андерсен сумел вместить их экзотическое воображение в структурированные сюжеты. И это стало ключом к успеху.
Литературное дарование позволило Андерсену перерабатывать абсурдное и иррациональное в художественную ткань, придумывая сюжетные линии и развивая их с помощью проницательных наблюдений за человеческим поведением. Странные персонажи Андерсена видят мир в искаженной перспективе и не способны понимать истинное положение дел. Многие читатели прославляют Андерсена за то, что он начал изучать подсознание за несколько десятилетий до Фрейда и выступил предтечей движения сюрреалистов, активно развивавшегося в XX в. Творчество – это неограниченное воображение в сочетании с практикой; это случайные озарения и элементы игры, объединенные общей идеей. Дети и безумцы – лучшие примеры того, как нужно думать: неограниченно и непринужденно. Их мысли развиваются свободно, сохраняя гибкость и спонтанность. Им постоянно открываются двери в неизведанное. Однако дети и безумцы не управляют технологическими, творческими и художественными инновациями; им недостает организаторских навыков. Креативное мышление требует баланса между всем перечисленным.
Воображение и фантазия – важные компоненты здоровой и удовлетворяющей нас психической жизни. Освобожденное воображение приводит к позитивным результатам. Оно помогает нам экспериментировать и заниматься планированием, причем конструктивно. Попытайтесь отправить свое мышление в путешествие – вот увидите, это принесет пользу. Может случиться, что вы, погрузившись в мечтания, упустите из виду какую-то практическую деталь, но особого вреда от этого не будет, если вы обретете главное – понимание своей цели.
«Откройте окно фантазии, чтобы знать, что способна принести вам реальность».
Рауль Арельяно
Узнайте, почему один писатель не гладил одежду два года и почему это хорошо.
Превратите ограничения в преимущества
Вас попросили написать рассказ для журнала? Попробуйте сделать его максимально коротким и емким. Вы должны спроектировать здание на крутом горном склоне? Придумайте конструкцию, подчеркивающую острые углы. Вам заказали нарисовать картину на искривленном потолке, разбитом на сегменты? Микеланджело смог преодолеть эти ограничения, когда расписывал потолок Сикстинской капеллы. Самой большой проблемой было вписать человеческие фигуры в пространство, разбитое на сегменты. Потолок капеллы представлял собой свод высотой 21 метр, изогнутый книзу и разделенный на части множеством перемычек. Чтобы адаптироваться к искажению перспективы, требовалось мощное воображение. Микеланджело разработал необычные формы перемычек для создания более динамичной композиции. Он даже не мог поставить на пол обычные опоры – пришлось строить «летящие» леса, монтируя их в стеновые отверстия. Впервые за всю практику ему нужно было применить довольно сложную технику изготовления фресок. Несколько месяцев он рисовал стоя и глядя вверх. Это требовало огромного физического напряжения. Площадь картины составила 600 квадратных метров.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Успешность – это реальность или призрак? Ради неё многие люди готовы на всё! Но как её достичь? Использовать логику или довериться случаю? Эта книга поможет достичь подлинной успешности и счастья в жизни! Почему бы не начать её читать? Несомненно вы найдёте много полезного для своей жизни!
В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств.
Турбо-суслик – это сравнительно новая система для очистки своих мозгов от глюков, которую можно свести к одной простой фразе: «Пошли всех гуру в задницу и делай все сам». Я утверждал, и утверждаю, что каждый без исключения человек способен сам, без какой либо помощи, решить любые свои психологические проблемы и перестать глючить по жизни. Стать свободным от чужих установок, социального зомбирования, манипулятивных кнопок, ограничивающих убеждений, ложных верований и т.п. Полностью сам, самостоятельно, и в меру быстро – за единицы месяцев.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.