Искусство грудного вскармливания - [4]
Именно для этого в книгу включена целая глава о том, как окружить себя людьми, которые поддержат вас в нужную минуту.
Для тех, кто все еще сомневается в авторитете матери, мы приводим данные и описываем практические навыки, которые подтверждены самыми свежими и вескими доказательствами из разных областей науки — лактологии (науки о лактации и грудном вскармливании), медицины, медсестринства, психологии, социологии, биохимии, физики и стоматологии. В конце книги приводится подробная библиография и ссылки на научные исследования.
В книге уделяется значительное внимание теме родов. Вы, может, и не думали, что течение родов влияет на грудное вскармливание. Медицинские роды в роддомах почти всегда сопряжены с ненужными вмешательствами, которые приводят к предсказуемым последствиям и осложнениям у женщин и детей. После родов с вмешательствами женщинам требуется приложить большие усилия, а часто и обращаться за дополнительной профессиональной помощью, чтобы приложить ребенка к груди. Всего этого можно избежать, если обдуманно подготовиться к родам.
В хронологическом порядке мы расскажем вам о жизни с настоящим, а не книжным или киношным грудничком, в том числе о радостях и приключениях кормления детей старше года.
Уделим особое внимание вопросам младенческого и детского сна, введения прикорма и завершения грудного вскармливания. Вы собираетесь на работу?
Для вас есть отдельная глава о том, как продолжать кормить, облегчить разлуку с малышом, а также как притереться друг к другу после разлуки. Если вы кормите только сцеженным молоком, у вас недоношенный малыш или двойня, вы страдаете хроническим заболеванием, у вас мало молока или родился особенный малыш — каждая мама найдет что-то полезное для себя.
Важно
Даже если вы рожали путем кесарева сечения или у вас были сложные роды, есть возможность — и мы поделимся секретами, как — наладить грудное вскармливание.
В отдельной справочной главе даются четкие ответы на вопросы о временных трудностях, от нагрубания груди до желтухи новорожденных, о молочнице и мастите, лекарственных препаратах и операциях во время кормления грудью. Из главы о Ла Лече Лиге вы узнаете о том, как появилась организация и в чем заключается ее работа.
И в заключение мы дарим вам набор отрывных листовок для личного пользования или чтобы поделиться с другими мамами.
Ничто так не трогает, как душевный рассказ. В начале каждой главы, через время и расстояния, мама из настоящего или прошлого поделится с вами личной историей о грудном вскармливании. Мудрость этих историй не устаревает, ведь многое в кормлении грудью неподвластно времени.
Все три автора — Дайен Виссингер, Диана Вест и Тереза Питман — лидеры Ла Лече Лиги. Каждая из нас выкормила своих детей грудью (всего девять детей). Суммарный опыт кормления авторов — около 30 лет! И конечно, все дети уже взрослые и больше не просят грудь. Личный опыт грудного вскармливания привел каждую из нас к работе, так или иначе связанной с кормящими женщинами и их детьми.
Грудное вскармливание изменило нас и повлияло на то, какими мамами мы стали. Не всегда было легко: мы пережили маститы, лактостазы, молочницу и трещины сосков. У нас рождались недоношенные и переношенные дети; дети, которые сосали сутки напролет, и дети, которые отказывались от груди. У нас было слишком много и слишком мало молока. Мы работали дома и вне дома. А если кормить грудью не получалось, мы все равно всем сердцем любили своих детей и старались воспитывать их как можно более естественно в сложившихся обстоятельствах.
Диана Вест захотела помогать кормящим после того, как сама столкнулась с проблемой нехватки молока после операции по уменьшению груди. Дайен Виссингер вдруг заметила, что она приходит на встречи ЛЛЛ не только поучиться у других, но все больше и больше сама помогает мамам. Тереза Питман с самого начала смекнула, что если лошади, коты и собаки рожают и кормят своих детенышей, то и у нее все это получится. Она стала лидером ЛЛЛ, чтобы помочь другим женщинам разобраться, как легко рожать и кормить.
Но это еще не все. Без молодых и зрелых мам, бабушек и прабабушек, которые помогали и помогают всем мамам, не было бы этой книги. Это их книга и…
Мы надеемся, что это издание книги «Искусство грудного вскармливания» поможет вам наладить удобное и приятное для вас с малышом кормление. Знание естественных склонностей ребенка и разнообразный опыт других мам прояснит для вас, что подойдет именно вам и вашей семье.
Начнем нашу книгу с приветствия, которым открываются встречи Ла Лече Лиги по всему миру: «Добро пожаловать! На нашей встрече вы услышите много разного о грудном вскармливании. Осмотритесь, прислушайтесь, возьмите себе на заметку лишь то, что подойдет вам и вашей семье. Остальное оставьте тут». Неважно, почерпнете ли вы вдохновение и информацию у мамы или бабушки, из книги, исследований или в общении с другими кормящими. Никто не знает вас, вашего ребенка и вашей семьи лучше, чем вы сами. Послушайте других, а потом прислушайтесь к себе, и вы никогда не ошибетесь! В добрый путь!
Книга выдающегося архитектора XX века Ле Корбюзье (1887–1965), впервые опубликованная в 1937 году, объединяет в себе документально-художественное повествование о первом посещении автором Америки и размышления о судьбах зодчества в эру технологического прогресса и урбанизма.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
Электросеть – важный элемент благоустроенного дома. Эта книга поможет вам самостоятельно провести электропроводку и установить щиток, розетки, электровыключатели, осветительные приборы. Вы найдете в ней простые и понятные рекомендации по устройству защитного отключения, теплых полов, подключению электробытовых приборов, а также советы по наиболее распространенным ремонтным работам изамене элементов электросети.
Авторы этой книги собрали тосты для различных праздников - дня рождения, именин, Нового года, свадьбы Ведь для того чтобы подобные события получились веселыми, удачными и запоминающимися, просто необходимо перед бокалом вина произнести подходящий настроению гостей и окружающей обстановке тост.
С первой минуты своего рождения каждый человек приобретает родню. Пройдет время, ребенок станет взрослым, у него появится своя семья, а значит — новые родственники. И вот тут-то и возникают проблемы. Чем свойственники отличаются от родственников? Как следует называть родителей супруга? Кто такие золовка, деверь, великая тетка? Почему возник обычай приходить к теще на блины?В этой книге читатели найдут словарь родственных связей, а также описание традиционных семейных обычаев.
Эта книга сделает все, чтобы скрасить ваши суровые холостяцкие будни по части кулинарии и здорового питания.Вы узнаете, что из кухонного оборудования стоит подкупить, как приготовить несложный завтрак-обед-ужин, что делать с куском мяса или курицей, какое вино подходит к тому или иному блюду, как сервировать банкетный стол.И если вы будете придерживаться наших рекомендаций, вряд ли какая женщина устоит против ваших чар при виде великолепно накрытого стола, вкусных блюд и тонких вин.Более того, блеснув своими кулинарными познаниями просто в разговоре, вы уже составите о себе выгодное мнение (учтите, что женщины, даже незнакомые, с удовольствием подхватывают, поддерживают и развивают кулинарную тему, а при расставании охотно обменяются телефоном с таким начитанным, кулинарно грамотным и интеллигентным человеком).