Искусство грудного вскармливания - [194]
КОРМЛЕНИЕ В ПЕРВЫЕ ДНИ И НЕДЕЛИ
Кормление грудью как в шезлонге или самоприкладывание — это значит устроиться в постели поудобнее, откинуться на спину, положить малыша на себя, чтобы у него сработали естественные инстинкты и он сам взял грудь.
• Положите малыша на голую грудь. Малыш может быть только в одном подгузнике или в распашонке. Вам не обязательно быть голой, достаточно расстегнуть рубашку.
• Устройтесь поудобнее полулежа. Убедитесь, что вам удобно — не затекают плечи и шея.
• Малыш может лежать в любом направлении: ногами вниз, в сторону и даже наискосок вверх! Самое главное, чтобы его живот был прижат к вашему телу.
• Щека малыша находится возле вашей груди.
• Грудь можно придерживать, а можно не придерживать.
• Подождите, пока малыш возьмет грудь сам или помогите ему по мере необходимости — как вам кажется лучше.
• Расслабьтесь и наслаждайтесь кормлением.
Если ребенок покакал, значит, он высосал молоко — при условии, что вы не докармливаете смесью. Считайте только грязные подгузники, где количество стула как минимум с кружок как жест «о’кей!» (когда вы сомкнули указательный и большой пальцы). Мокрые подгузники можно не считать. Если ребенок какает, он обычно и писает. Грязные подгузники дают более точное представление о кормлении грудью в первые недели, чем мокрые.
Обведите Х кружочком, если малыш покакал «о’кей» (хорошо)
Кто поможет мне кормить грудью:
Ла Лече Лига _______
Консультант по грудному вскармливанию ______
Педиатр ____________
Терапевт ___________
Если ваш малыш спит дольше трех часов подряд, при этом:
• вам не давали лекарства в родах;
• малыш лежит на вас;
• малыш хорошо сосет грудь;
• у него достаточно грязных подгузников (см. «Учет грязных подгузников»).
Скорее всего, это особенность вашего малыша. Следите за грязными подгузниками и набором веса.
Если малыш плохо набирает вес и спит дольше трех часов подряд, старайтесь давать ему грудь минимум десять раз в сутки до тех пор, пока малыш не начнет просыпаться сам и просить грудь, а также у него будет минимум четыре значительных «покака» ежедневно.
Малыша легче разбудить тогда, когда он подает знаки, что готов к кормлению (см. следующий отрывной листок). Его трудно разбудить, если вы поднимаете и отпускаете его руку, и она падает, как камень. Проведите такой же эксперимент через двадцать минут, — может быть, к тому времени малыш будет не так крепко спать.
• Приглушите свет и задерните шторы. Детям легче проснуться, если не надо жмуриться от яркого света.
• Разденьте малыша частично или полностью. Положите его на свою оголенную грудь.
• Поглаживайте его по спинке, трите ножки и обращайтесь к нему по имени.
• Положите его на кровать. Осторожно переверните на левую сторону, а потом на правую, как будто качаете лодку.
• Положите малыша на руки так, чтобы его головка была в ваших ладонях, а ноги у ваших локтей. Приподнимайте его аккуратно почти до вертикального положения, а затем осторожно опускайте до положения лежа.
• Разговаривайте с ним.
• Протрите личико малыша влажным полотенцем.
• Сцедите несколько капель молозива или молока малышу в ротик. Подождите, пока он сглотнет. Сцедите еще немного.
Малыш-соня может приложиться к груди и во сне в расслабленном положении для кормления (см. отрывной листок). Его можно докормить с ложки.
• Сначала малыш едва уловимо дает понять, что готов сосать: заметно движение глаз под веками, дрожание век, малыш подносит руки к лицу и открывает ротик.
• Затем он подает более очевидные знаки — ищет грудь и попискивает.
• Если вы дадите ему грудь сейчас, малыш осторожно и легко приложится к ней.
• По мере нарастания страстей, тельце и ротик малыша напрягаются. Он быстрее дышит и, в конце концов, начинает плакать.
• Когда малыш заплакал, ему сложнее взять грудь. Плач — поздний признак готовности к сосанию груди. Успокойте малыша, прежде чем давать ему грудь.
• Кормить грудью намного легче, если давать грудь в ответ на просьбы малыша, не дожидаясь громких требований.
• Не дожидайтесь, пока грудь наполнится. Чем больше молока накопилось в груди, тем медленнее оно вырабатывается.
• Давайте грудь, даже если малыш не просит, в любое удобное для вас время. Просто так.
Здоровому доношенному ребенку не нужна никакая еда или жидкость по крайней мере первые 24–36 часов. Дети рождаются с запасами, которые дают мамам и детям время приноровиться кормить. Если сегодня у малыша не получается сосать, то вполне возможно, что завтра вы проснетесь и за пару минут приложите его к груди. Если ребенок находится с вами, старайтесь бросить все усилия на то, чтобы научиться кормить грудью, а не на то, чтобы научиться сцеживаться.
Один из возможных сценариев:
Роды — 6 часов после родов — малыш в одном подгузнике лежит на голой маминой коже.
• Полный телесный контакт мамы и малыша, ненавязчивая помощь по мере необходимости.
• Если при родах применялись лекарства, сцедите молозиво через два часа после родов малышу в ротик или в шприц, чтобы снизить риск докорма смесью.
