Искусство грудного вскармливания - [187]
Боль в груди или сосках и тем более видимые повреждения говорят нам о том, что нужно что-то менять, искать причину проблемы, а не кормить, сцепив зубы.
Залечивать соски нужно одновременно с поиском причины возникновения трещин или боли.
Лечение трещин сосков
• Грудным молоком. Выдавите немного молока после кормления и дайте ему высохнуть на сосках. Противовоспалительные и антибактериальные свойства грудного молока способствуют заживлению не только трещин сосков, но и других кожных и глазных инфекций.
• Очищенный ланолин по действию похож на гигиеническую помаду для губ. Он помогает сохранить влагу, которая нужна клеткам кожи для заживления раны. Здоровые соски не надо смазывать, а уже поврежденный, потрескавшийся сосок можно смазать тонким слоем ланолина, чтобы предотвратить высыхание новых клеток, которые образуются на месте повреждения. Влажное лечение трещин — очень эффективный метод при условии, что устранена первопричина травмы.
• Обмывайте грудь водой несколько раз в день.
• Гидрогель не прилипает к ране и поддерживает баланс влаги на сосках.
• Мази с антибиотиком продаются без рецепта в аптеке. Они защищают раны от инфекции. Если вы наносите мазь очень тонким слоем сразу после кормления, к следующему кормлению она впитается, поэтому грудь перед кормлением мыть не надо. Чтобы мазь не обтиралась об одежду, можно ненадолго прикрыть ранку полиэтиленом.
• Ракушки на грудь — твердые куполообразные приспособления для коррекции плоских или втянутых сосков. С одной стороны, ракушки защищают грудь от трения, с другой — удерживают влагу вокруг раны, что замедляет заживление (вышеописанные способы удерживают влагу в клетках кожи, а не снаружи). Старайтесь носить ракушки как можно меньше и снимайте их на ночь. Во сне ракушки смещаются и могут еще больше повредить соски. Мойте и просушивайте ракушки, чтобы в них не развелись бактерии.
• Уплотнения в груди
Уплотнения в груди нормальны для кормящей мамы. За время кормления вы как следует познакомитесь со строением и особенностями своей груди.
Теория
Во время кормления уплотнения в груди увеличиваются, уменьшаются и меняют местоположение по мере наполнения и опорожнения груди. Если уплотнения появляются и исчезают, повода переживать нет. Более пристального внимания требует непроходящее уплотнение в одном и том же месте.
Очень редко у кормящих бывает молочная киста (галактоцеле), когда в протоке образуется полость, в которой скапливается молоко. На ощупь киста гладкая, круглая. Ее можно передвигать с места на место. Застоявшееся молоко в кисте постепенно приобретает консистенцию сливочного или растительного масла.
Рекомендации к действию
Подозрительное уплотнение в груди исследуют при помощи маммографии или сонографии. Для обследования от груди отлучать не нужно.
Перед процедурой покормите малыша получше или как следует сцедитесь, чтобы изображение получилось как можно более похоже на грудь без молока.
Маммограмма, рентген, биопсия и пункция груди абсолютно безопасны для ребенка. Вы сможете кормить сразу после процедуры.
Молочную кисту можно отсосать иглой, но пока вы кормите, она, скорее всего, опять заполнится молоком.
• Уход за собой
Кормящие мамы, как и многие женщины, хотят загорать, красить волосы или ходить в сауну. Кормление грудью не мешает обычной жизни.
Теория
Кормящие женщины могут пользоваться косметикой, красить и завивать волосы, делать массаж, ходить в солярий, баню и сауну.
После беременности у всех женщин, вне зависимости от того, кормят они грудью или нет, сильнее выпадают волосы.
Во время беременности волосы не выпадают, поэтому после рождения малыша, идет обновление волосяного покрова.
От кормления не портится форма груди. Форма груди, в первую очередь, изменяется с возрастом и от силы тяжести. Она страдает от резкого набора или потери веса, когда грудь резко уменьшается или увеличивается в размере. Беременность меняет форму груди. Многие женщины замечают, что грудь увеличивается в размере уже в первые дни беременности, и потом в течение беременности грудь может увеличиться на размер или два. Многие замечают изменения в груди еще до того как врач (или тест) подтвердил беременность.
Рекомендации к действию
Делайте все, что вашей душе угодно. Если это не вредно вам, это можно делать во время кормления.
Глава 19. О Ла Лече Лиге
Мамины истории
Материнство свалилось мне на голову, и я не особенно пыталась вникнуть в его тонкости. Я, попросту говоря, старалась максимально долго игнорировать тот факт, что внутри меня есть еще кто-то. Роды стали моей главной точкой отсчета, я готовилась «пережить роды», а «что будет дальше» было настолько далеким, что не представлялось возможным хоть как-то моделировать это будущее. Роды оставили ощущение насилия над моим телом, а первые дни мы были разделены с ребенком. Последующие недели прошли как в тумане, швы плохо заживали, кормить было больно, мой сын, как я сейчас понимаю, мужественно сносил все эксперименты молодой мамы по разным формам кормления и ухода за младенцами. Он был на редкость спокойным и тихим ребенком, давая мне время справиться с маститом, с огромным количеством молока, в котором я утопала первые месяцы, одновременно считая, что «на самом-то деле!» молока у меня не хватает. Мой план был продержаться три месяца. Мы продержались. Потом шесть месяцев… В общем, кормление завершилось около года, но, может быть, в силу личного любопытства, а, может быть, потому что было все-таки ощущение, что «бывает и как-то по-другому», я продолжала читать все, что мне попадалось на тему грудного вскармливания. Мне все время казалось, что есть какой-то секрет, который должен все объяснять, и я его не знаю.
