Искусство грудного вскармливания - [147]

Представьте, что вы предвкушаете вожделенный отпуск в Италии. Накупаете кучу путеводителей, в вашем воображении рисуются Колизей и Микеланджело, каналы Венеции и Ватикан. Вы заучиваете несколько разговорных фраз на итальянском и набрасываете список вещей, которые возьмете с собой.

И вот пришел день вылета. Чемоданы упакованы, вы садитесь в самолет… счастливого полета! Через несколько часов вы приземляетесь, и по радио объявляют: «Добро пожаловать в Нидерланды!» «Какие еще Нидерланды?! У меня билеты в Италию! Я всю жизнь мечтала съездить в Италию!»

Курс полета изменился, отпуск придется проводить в Нидерландах. Вы покупаете новые путеводители и разучиваете фразы на голландском. Вы знакомитесь с людьми, которых бы никогда не узнали, если бы не приземлились в Амстердаме. Тут не так солнечно, как в Италии, и люди по-спокойнее… но придя в себя, вы оглядываетесь по сторонам и замечаете мельницы, вас захватывает буйство красок тюльпанов. И в Нидерландах есть Рембрандт.

Но вокруг все то и дело ездят в Италию, возвращаются и рассказывают вам, как там здорово. До конца жизни вы будете помнить, что тоже собирались в Италию. У вас были такие планы! И боль разбившейся мечты никогда-никогда не уйдет. Но если зацикливаться на том, как бы здорово было в Италии, вы можете так и не заметить, как чудесно в Нидерландах.

Эмилия

Кормить грудью легко, однако бывают случаи, когда нужна специализированная помощь лидеров Ла Лече Лиги или консультантов по грудному вскармливанию. В этой главе мы затронем самые распространенные ситуации, хотя ваш уникальный опыт может значительно отличаться.

КОРМЛЕНИЕ СЦЕЖЕННЫМ МОЛОКОМ

Сцеживание необходимо тогда, когда малыш не берет грудь или если мама идет работать или учиться. Когда ребенок научился сосать грудь, необходимость сцеживаться исчезает. В редких случаях женщина вынуждена кормить только сцеженным молоком.

Кормление сцеженным молоком из бутылки сильно отличается от кормления грудью, хотя лактация и грудное молоко являются составляющими обоих процессов. Кормление грудью движимо самим ребенком. Он просит грудь, когда хочет есть, пить или пообщаться. Каждое прикладывание длится когда больше, когда меньше, а само кормление редко следует предсказуемому расписанию. Грудное вскармливание меняется в ответ на потребности растущего ребенка.

Сцеживание легко наладить по расписанию, но только одними сцеживаниями трудно поддерживать достаточное количество молока. Тут нужна большая выдержка, организованность и вера в себя, чтобы поддерживать регулярный и частый ритм сцеживаний.

Как часто надо сцеживаться, если ребенок не берет грудь?

Разным мамам надо сцеживаться с разной частотой. До тех пор, пока вы сцеживаете молоко хотя бы раз в сутки, у вас будет молоко.

Учитывая, что в первые недели новорожденные прикладываются к груди минимум восемь-двенадцать раз в сутки и больше, в первые недели имеет смысл сцеживаться как можно чаще, даже если вы сцеживаетесь всего несколько минут, в любое свободное время, не обязательно по расписанию. Планируйте минимум десять сцеживаний в сутки — однозначно, не меньше восьми, включая минимум одно сцеживание ночью. Через две недели после родов у вас должно выходить от 750 до 1000 мл молока в сутки. Возможно, малышу не понадобится весь объем молока, зато у вас будет излишек, который всегда можно заморозить про запас. Лучше, чтобы молока было больше, чем меньше. Спустя шесть недель после родов, когда количество молока установилось, попробуйте сцеживаться чуть реже и смотрите, можете ли вы поддержать нужное количество молока более редкими сцеживаниями.

Не забывайте, что быстрее всего молоко вырабатывается в пустой груди. Это значит, чем больше переполнена грудь, тем медленнее в ней вырабатывается молоко. Исходя из этого, не копите молоко.

Сцеживайтесь до того, как грудь переполнилась, чтобы поддержать нужное количество молока. Со временем вы научитесь определять, когда сцеживаться, ориентируясь на собственные ощущения, а не на часы.

В первые шесть недель важно сцеживаться хотя бы один раз за ночь. После этого решайте, сцеживаться ночью или нет, исходя из того, сколько молока выходит за день, и насколько переполняется грудь, пока вы спите.

Как сцеживаться?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Некоторые женщины сцеживают больше всего молока руками. А кому-то подходит комбинация клинического, электрического или ручного молокоотсоса в сочетании со сцеживанием руками.

Более подробно о сцеживании написано в главе 15.

Не хватает молока

Женщины, которые исключительно сцеживаются, часто жалуются на нехватку молока. Особенно остро эта проблема встает между четырьмя и шестью месяцами. Иногда причина кроется в том, что детей перекармливают грудным молоком. Посмотрите, как малыш набирает вес, чтобы исключить вероятность перекармливания. Как вы помните, грудным детям нужно меньше материнского молока, чем смеси. В главе 18 описано, как кормить молоком из бутылки, чтобы не навредить кормлению грудью, если набор веса в пределах нормы, там же написано о том, как увеличить количество молока.

Как часто кормить сцеженным молоком?