Искусство грудного вскармливания - [109]

Если вы натренировали малыша спать в первые недели после родов, количество молока может никогда не восстановиться. Даже если сначала кажется, что молока хватает, через несколько недель многие мамы вытренированных спать всю ночь детей с ужасом обнаруживают, что молока стало меньше.

А ЕСЛИ ПОКОРМИТЬ МАЛЫША НА НОЧЬ КАШЕЙ?

Иногда родители думают, что если накормить ребенка на ночь поплотнее (кашей), он будет спать дольше. Когда ученые исследовали этот метод, оказалось, что любой докорм или прикорм не только не улучшил, а и ухудшил сон детей ночью. Они стали чаще просыпаться от проблем с животом и аллергических реакций. Иногда родители ошибочно принимают естественное удлинение цикла сна малыша за эффект, который появился, потому что они докормили малыша на ночь кашей. Или же это временное совпадение.

НОЧНЫЕ ПРИКЛАДЫВАНИЯ И КАРИЕС

Если у вашего малыша появились дырки в зубах, скорее всего, стоматолог тут же скажет отлучать его от груди. Неужели кормление грудью приводит к кариесу?

Абсолютно нет. Нет никаких доказательств, что ночное кормление вызывает кариес. Другие зубастые млекопитающие сосут дни и ночи напролет, и у них нет кариеса. Изучение черепов первобытных людей, которые жили за тысячи лет до появления зубной пасты, показало, что у наших предков почти не было дырок в зубах. Почему? Одна из причин заключается в том, что грудное молоко не скапливается во рту вокруг зубов, а сразу же течет в горло и сглатывается. В низкокислотном грудном молоке содержится лактоферрин, lgA и lgG, которые сами по себе предотвращают появление кариеса. Из грудного молока в зубы активно откладывается кальций и фосфор. И самое главное, первобытные дети вообще не ели сахара, а общее количество углеводов в питании было достаточно низким.

Мамины истории

Мы с рождения спим вместе с сыном. Он сосет грудь на засыпание считанные минуты. Ближе к году появились редкие-редкие случаи засыпания без груди — пососал-отвернулся-заснул. Бывает, прикладывается ночью много и долго или не отпускает, хочет спать с грудью в зубах, но каждый раз, когда это случается, я вижу, что этому есть причина — стресс, гости, скачок роста-развития.

Сын может заснуть в слинге без груди, может заснуть с папой или у бабушки на руках без качания. Я вообще «укачивала» считанные разы за пару беспокойных ночей.

Считаю, что многие современные мамы сами приучают детей засыпать с укачиванием, потому что частенько хотят усыпить ребенка тогда, когда он совсем не хочет спать. Когда малыш плачет от газиков, начинают качать, чтобы уснул, вместо того, чтобы дать малышу грудь вволю.

Мне кажется, что если ребенок по-настоящему мало спит и вопит даже под грудью часами, этому есть какое-то объяснение. Такому малышу особенно важно часто давать грудь, а не приучать его к режиму и засыпанию без мамы. По моим многочисленным наблюдениям, спокойно и хорошо спящие дети спят так не потому, что они особенно спокойные, а потому, что мамы делают что-то для того, чтобы ребенку было спокойно. Любого «спокойного» ребенка легко можно «испортить» тренировками и режимами.

По-моему, детям нужно помочь заснуть. Для них это так же насущно, как потребность в кислороде. У мамы есть выбор: стать тем, кто помогает — и ребенок на это рассчитывает, или самоудалиться из ситуации, заменив себя соской, игрушкой, мягким одеялком, детским кулачком, папой, специальным засыпательным ритуалом.

Эти методы вполне могут быть полезны, если ребенок подрос и готов к этому. Но зачем тратить силы, время и мамины нервы, когда обычные здоровые дети при маме обязательно научатся спать сами, только дайте время им вырасти… Не бывает детей, идеально спящих по ночам по мановению волшебной палочки. Всем надо подождать, пока ребенок дорастет. Или же приложить кучу усилий и «научить» без гарантии, что в долгосрочной перспективе влияние на ребенка будет положительным.

Марина Грехова

Важно

Многие исследования показывают, что грудное молоко не вызывает кариес в отсутствие другого источника углеводов.

Сегодня у многих детей, в том числе и грудных, есть кариес. Это одно из самых распространенных заболеваний современности. Кариес может появиться даже если чистить зубы и не есть углеводы после этого. Частично качество эмали и сопротивляемость кариесу зависят от питания матери и приема антибиотиков во время беременности. Если беременная плохо питалась или пила антибиотики, молочные зубы ребенка могут быть поражены кариесом, но постоянные зубы должны прорезаться здоровыми, особенно если больные зубы своевременно лечить.

Самая вероятная причина проблем с зубами — современное питание, которое благоприятно для появления кариеса. Сухофрукты, соки, печенье, сухарики, хлеб превращаются в сахар, который питает кариесную бактерию Streptococcus mutans. Родители передают эту бактерию детям, когда едят вместе, делят столовые приборы или целуются в рот. Отлучение от груди не решает проблему кариеса, потому что грудное вскармливание изначально не является ее причиной.

Самый эффективный способ избежать кариеса — пересмотреть питание и не есть сладости: очевидные, как конфеты и сахар, и неочевидные, например, печенье, мед, соки, искусственные заменители грудного молока и сухофрукты. Если ребенок целый день жует хлеб, это может привести к дыркам в зубах. Любая пища, которая разлагается на сахар и долго находится во рту, может стать причиной кариеса. Обратите особое внимание на еду, которая липнет к зубам — изюм и печенье застревают между зубов или даже под деснами. Давайте малышу побольше сырых овощей и фруктов. Научите его ополаскивать водой рот после еды. Как только прорезался первый зуб, протирайте его марлечкой, мягкой тряпочкой или чистите специальной щеткой минимум два раза в день. Когда зубов станет больше, пользуйтесь зубной нитью. Не давайте малышу никакой еды, помимо грудного молока, после того, как почистили ему зубы на ночь. Грудное молоко защищает зубы от разрушения.