Искусство грудного вскармливания - [106]

Светлана Гиба

Кормление лежа

Кормление лежа помогает кормить как днем, так и ночью. Читайте главу 4, где описано, как кормить в лежачем положении. Сначала это получается не у всех, но практикуясь, вы не поверите, что когда-то не умели кормить лежа.

Пеленание

Не пеленайте малыша, если он спит с вами в кровати. Пеленание обманывает ребенка, создавая у него ощущение, что его держат на руках. Когда вы спите совсем рядом и в любую минуту можете похлопать малыша по спинке, обнять и покормить его, ему не нужно пеленание.

Спеленутый малыш не может махать руками и ногами, чтобы привлечь ваше внимание, если вы спите слишком близко, или чтобы откатиться на спину после кормления. Большинству детей не нужно тугое пеленание ночью, им нужна мама под боком. Больше о пеленании написано в главе 5.

Мамины истории

Укладывать с грудью маме легче, а вот няне или бабушке, когда ребенок останется без груди, легче не станет. Это как анекдот про внучку декабриста: «Революция! — Чего хотят? Чтобы не было богатых? — О, нет, мой дед хотел, чтобы не было бедных». Когда моя няня просила меня отлучить от груди дочку, мне было бы от этого только хуже. Поэтому я няне объяснила, что и ей будет плохо, если я утром передам ей беспокойного обиженного ребенка, который плохо спал без груди. Моя младшая дочь засыпала с двумя нянями, и кормиться мы закончили позднее, чем расстались с последней из них. Хотя в первые дни привыкания были, конечно, определенные сложности, но няни нашли свой способ укладывать дочку спать.

Юлия

Нужно ли дать малышу отрыгнуть ночью?

Большинство кормящих этого не делает. Если вам кажется, что малышу нужно отрыгнуть и ночью, не вставая и оставаясь на боку, положите малыша на себя или усадите его, похлопывая по спине. Таким образом, вам не нужно вставать, а малыш может выпустить лишний воздух. После отрыгивания можно снова покормить малыша, чтобы он уснул.

ГОТОВИМСЯ СПАТЬ.

Что надеть? Что постелить на кровать?

Малышу, который спит с мамой, ночью нужен только подгузник или пеленка и легкая распашонка. Маме удобно спать в майке или пижамной кофте, чтобы вам не было холодно, если в зазор между одеялом и вами попадет прохладный воздух.

Ночью удобно кормить в короткой футболке, пижамной кофте или ночной сорочке, которая расстегивается до пояса. Женщины с большой грудью иногда и на ночь надевают свободный лифчик. В первые дни удобно держать на ночном столике или на полу рядом с постелью стопку подгузников, мокрые салфетки, мусорное ведро и прокладки для груди или полотенце, чтобы вытирать подтекающую грудь.

Не забудьте положить рядом и сменную одежду для вас и малыша на случай, если вы сильно вспотеете или промокнете от подтекающего молока.

Если вас «затапливает» молоком, подложите клеенку под простыню, чтобы не замочить кровать или диван. Некоторые мамы застилают постель полотенцем, которое меняют ночью на сухое, а мокрое бросают на пол до утра. Эта же хитрость подходит, если малыша ночью рвет. Рано или поздно грудь у большинства женщин перестает подтекать, а пока что смотрите на это с положительной стороны. Если грудь подтекает, она не набухает.

Еще одно полезное приспособление на ночь — тусклый ночник, который горит всю ночь, чтобы было видно, как поменять подгузник ребенку или приноровиться кормить.

С СЕКСОМ МОЖНО ПОПРОЩАТЬСЯ?

Что происходит с интимной жизнью, когда малыш спит вместе с вами? Ничего особенного, а судя по количеству младших братьев и сестер, которые появляются у тех, кто спит в одной большой семейной кровати, интимная жизнь не страдает, если вся семья спит вместе.

Малышу все равно, что происходит рядом с ним, при условии, что ему удобно и безопасно. Если неудобно вам с мужем, малыша можно временно переложить в кроватку, если она у вас есть, на одеяло на пол или в коляску. Вне зависимости от того, где спит малыш, будьте готовы к неожиданным помехам с его стороны. У детей есть врожденное шестое чувство, которое толкает их отвлекать маму, когда она занята чем-то важным, будь-то секс или баланс семейного бюджета.

Ходунка или ребенка постарше можно спокойно оставить спать в кровати, а самим уйти в другое место, где можно уединиться. В квартире столько горизонтальных и вертикальных поверхностей!

Занимайтесь сексом где угодно! Если к вам приехала бабушка, попросите ее погулять часик с малышом, а у вас появится время побыть наедине с мужем.

КТО МОЖЕТ УКЛАДЫВАТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ?

Иногда от кормящих мам требуют отлучать от груди, чтобы папе, бабушке или няне было легче укладывать младенца спать. Кажется, что если малыш засыпает с грудью, то другие не смогут усыпить его.

Это не так. Каждый человек учится по-своему укладывать малыша спать. Папа может читать книжку, бабушка — рассказывать сказку, а мама — давать грудь.

Отлучение от груди не помогает другим людям быстрее уложить малыша спать. А вам это создает ненужные трудности.

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ПОСТЕЛИ

Помните популярную детсадовскую игру «музыкальные стулья»? Многие совместно спящие семьи меняются постелями в течение одной ночи или того периода, пока мама спит с малышом.

В некоторых культурах папы уходят спать первыми или спят отдельно, потому что им надо вставать рано утром, поэтому всем удобно выспаться ночью и не тревожить мамин сон утром. Или он начинает спать с женой и малышом, а потом уходит досыпать в другое место. Или наоборот, сначала спит отдельно, а потом приходит к жене.