Исцеление мыслью - [4]
В психосоматизации тоже есть мода? 315
Эволюция психосоматической моды. 316
Глава двадцать третья, в которой мы поговорим о психосоматических корнях рака. 318
Рак – неосознаваемое самоубийство? 318
Детские кризисы как основа будущего рака. 319
Шизофрения как индикатор. 320
Каким не надо быть, чтобы не заболеть раком? 321
Как правильно лечить рак? 321
Клинический пример лечения рака. 322
Глава двадцать четвертая, в которой мы поговорим о психосоматических корнях ишемической болезни сердца. 324
Директором быть опасно для жизни? 324
Клинический пример лечения ишемической болезни сердца. 325
Всегда ли хирурги правы? 326
Как вера в себя улучшает качество жизни. 326
Глава двадцать пятая, в которой мы поговорим о психосоматических корнях бронхиальной астмы. 328
Играет ли аллерген хоть какую-либо роль в появлении приступов бронхиальной астмы? 328
Если нельзя плакать глазами… 329
Глава двадцать шестая, в которой мы поговорим о психосоматических корнях ожирения. 331
С шантажом бороться трудно всегда и везде? 331
Еда – наиболее стабильный поставщик положительных эмоций? 332
Части «Я» знают свое дело «туго»? 333
Жир как защита от неприятностей. 334
А надо ли худеть? 334
Хорошо ли быть королевой ерасоты? 335
Глава двадцать седьмая, в которой мы порассуждаем о психосоматических корнях кожных и аллергических заболеваний. 336
Можно ли волноваться кожей? 336
Граница должна быть на замке? 336
Псориаз как противозачаточное. 337
Никогда не входи в одну и ту же реку дважды! 338
Аллергия как несчастный случай. 339
Белок яйца – лучший громоотвод? 340
Виновата ли амброзия? 340
Занимайтесь любовью, а не войной! 341
Глава двадцать восьмая, в которой мы поговорим о психосоматических корнях проблем с позвоночником. 343
Без опоры никуда? 343
Что происходит, когда ребенок теряет любовь матери? 344
Глава двадцать девятая, в которой мы поговорим о психосоматических корнях гипертонической болезни. 346
Универсальная реакция на опасность. 346
Что делать с саблезубым тигром? 347
Как лишить организм защиты? 348
Глава тридцатая, в которой мы поговорим о психосоматических корнях других заболеваний. 349
Мигрень. 349
Энурез. 349
Снижение зрения. 350
Слух. 350
Климактерический невроз. 352
Защита от неприятных эмоций. 353
Что помогает женщине забеременеть? 353
Бесплодие как способ “показать нос” мужчине. 354
Внутреннее самбо. 355
Кто победит? 355
Часть пятая 357
Глава тридцать первая, в которой мы поговорим о саморегуляции нашего «черного ящика». 357
Можно ли выздороветь на принципах ортодоксальной медицины? 357
Как стать «МОГУчим»? 358
Жизнь - это саморегуляция! 359
Стратегия – это всегда глобально? 359
Порядок в психике как гарант долголетия. 361
Куда может привести бег? 361
Сове - совиное, жаворонку - жаворонково! 363
На мужчинах надо «пахать»? 363
Как превратить питание из роскоши в приятную необходимость? 365
Можно ли большевистские принципы применять в оздоровлении? 366
Солнце, воздух и вода....... 366
Лекарство для позвоночника. 367
Стандартность почти везде помеха? 367
Глава тридцать вторая: Слова - камни - символический способ перепрограммирования подсознания. 369
«Внуки» достойны «дедушки»? 369
Символический язык - способ общения сознания и подсознания. 370
Если гора не идет к Магомету....... 371
Как информация идет «снизу» «вверх»? 372
«Слова - камни» как способ проникновения к подсознанию. 373
Глава тридцать третья: Как стать хорошим и здоровым? 377
«Куклы» для подсознания? 378
Глава тридцать четвертая: Рационализация и дезактуализация как способы смотреть на все «свысока». 380
Родительские программы как информационные вирусы. 380
Рационализация как защита. 381
Новый ракурс? 382
Прикоснись к Вечности и Бесконечности. 382
Поговори....с собой! 383
Сильнее всех болезней? 384
Глава тридцать пятая: Рекогносцировка внутри себя. 386
Упражнение «Интроскоп». 386
Освободимся от «заноз»? 395
Предтеча современной психотерапии. 396
Глава тридцать шестая: Психохирургия. 397
Как лечить свое сердце? 397
Точечный рефрейминг. 398
Освобождение от психологического «мусора». 399
Прощение - универсальное душевное лекарство! 400
Взгляни с взрослой позиции. 400
Первый «нелпер» в истории? 402
Полюби......аллерген! 402
Инвентаризация прошлого. 403
Глава тридцать седьмая: Семь дней сотворения своего нового «Я». 405
Первый день Творения своего нового «Я». 405
Второй день творения своего нового «Я». 408
Третий день Творения своего нового «Я». 409
Четвертый день Творения своего нового «Я». 415
Пятый день Творения своего нового «Я». 418
Шестой день творения своего нового «Я» 420
Седьмой день Творения своего нового «Я». 423
Глава тридцать восьмая: Гармония внутреннего «Я». 429
Глава тридцать девятая:Алгоритм гениальности? 434
Глава сороковая: Аутогипносуггестия как техника дополнения. 438
Заключение. 442
Знание – действительно сила? 442
Введение, в котором мы поговорим о том, почему нужна эта книга.
Дорогой мой читатель!
Прежде чем начать разговор с тобой, я переработал очень много литературы, пытаясь для себя понять механизмы функционирования психики. И много раз я брался за эту книгу и много раз откладывал ее до лучших времен.
Писать о том, что происходит под костями черепа, очень сложно из-за того, что нельзя взять одну какую-либо сторону проблемы и разобрать ее “до косточек” вне связи с другими его проблемами. Только целостный подход к психике может дать более-менее адекватную картину того, что происходит внутри нас, какие мотивы ведут нас по жизни (или же “несут” - как в половодье вода).
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Кому в этой жизни легко? Оказывается, разумному эгоисту. Он наиболее приспособленный в обществе человек, линия его поведения не расходится с моральными заповедями христианства, он радуется жизни, умеет наводить порядок в своей душе и, как следствие этого, более психически и физически здоров, чем все остальные. Есть смысл в том, чтобы последовать примеру известного психотерапевта А.М.Васютина и выбрать стиль поведения уравновешенного человека, умеющего прощать мелкое хамство, стойкого к стрессам, уверенного в себе и в своих поступках, а значит, более свободного, интересного и приятного для окружающих людей.
Алкоголь — одно из самых удивительных веществ, с которыми человек имеет дело. Он является проклятием и благословением Человечества. Можно абсолютно точно утверждать, что он оказал одно из самых важных влияний на развитие цивилизации.Алкоголь является одним из самых лучших лекарств, которые были созданы людьми. Но как любое лекарство в больших дозах он может стать ядом, а при частом и неумеренном потреблении — наркотиком.О том, как дружить с этим продуктом, как получать от него максимум пользы и минимум вреда, я и веду разговор в этой книге.
Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес. В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.
(Советы сыну: как тебе надо воспитывать наших внуков для того, чтобы они получились такими же хорошими, как ты)«Мы построили свою книгу по примеру «Писем к сыну» Сухомлинского. И мы тоже обращаемся в этой книге к своему сыну с советами — как ему воспитывать наших внуков. Но ты, дорогой наш читатель, понимаешь, что эти советы мы даем не только ему. Наш опыт вполне может помочь и тебе воспитать своих детей в режиме наибольшего благоприятствования: и для них и для тебя».
Эта книга будет полезна каждому, кто задумывался над тем — как своим воспитанием запрограммировать физическое, психическое и социальное благополучие у своего ребенка, как помочь ему вырасти здоровым и счастливым, как заложить фундамент для его счастливой жизни, как сформировать его успешность в жизни. Опытный психотерапевт и ученый — педагог делятся успешным опытом воспитания своего ребенка. И они обращаются к своему сыну с советами — как ему воспитывать своих детей, их внуков. Эти советы основаны также на самых современных исследованиях ученых-педагогов и на опыте лечения многочисленных пациентов-детей.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.